Reconnaître que vous allez mourir peut être la chose la plus libératrice que vous fassiez

Environ 50 personnes assistent à cet événement toujours complet à San Francisco chaque mois. Et aujourd'hui était ma journée pour y assister.

?Quoi faire vous portez à un événement de mort ?? Je me suis demandé alors que je m'apprêtais à assister à l'expérience toujours vendue de San Francisco appelée You're Going to Die, alias YG2D.

Lorsque j'ai entendu parler de l'événement pour la première fois, j'ai ressenti une attirance semblable et une répulsion soudaine. Finalement, ma curiosité a gagné et, dès que le courrier électronique annonçant le prochain événement a été envoyé à ma boîte de réception, j'ai acheté un billet.

Je me suis habillé en noir et je me suis assis au premier rang - le seul siège restant.

Puis Ned le fondateur est venu sur scène

J'aime décrire l'homme comme un grand enfant. Une personne de cœur. Il a pleuré, a ri, a inspiré et nous a mis à la terre en quelques minutes.

Je me suis retrouvé à crier avec le public, ?Je vais mourir!? La peur du mot? Mourir? quitté la salle, considéré comme passé par tous pour les trois prochaines heures.

Une femme du public a fait part de son désir de mourir par suicide et de sa visite fréquente au Golden Gate Bridge. Un autre a parlé du processus de perte de son père malade par le biais des publications Facebook qu'il avait recueillies. Quelqu'un a partagé une chanson sur sa sœur, dont elle n'avait pas entendu parler depuis des années.

Même si je n'avais pas prévu de partager, je me suis sentie inspirée d'aller aussi sur scène et de parler de perte. J'ai lu un poème sur mes combats avec désespoir. Vers la fin de la nuit, la peur entourant la mort et la mort a quitté la pièce et ma poitrine.

Je me suis réveillé le lendemain matin en sentant un poids sur mes épaules. Était-ce aussi simple? Est-ce que parler de la mort plus ouvertement est notre ticket pour nous libérer de ce que nous craignons le plus?

J'ai immédiatement contacté Ned le lendemain. Je voulais en savoir plus.

Mais surtout, je souhaite que son message atteigne le plus grand nombre de personnes possible. Son courage et sa vulnérabilité sont contagieux. Nous pourrions tous en utiliser - et une conversation ou deux sur la mort.

Cet entretien a été modifié pour des raisons de brièveté, de longueur et de clarté.

Comment YG2D a-t-il commencé?

La Graduate Literature Association de la SFSU [Université de San Francisco] a organisé un événement mettant en contact de manière créative les étudiants et la communauté. En mai 2009, j'ai dirigé le premier micro ouvert. Et ce fut le début du spectacle.

Mais YG2D est en réalité né d'une histoire longue et plus complexe dans ma vie. Cela a commencé avec ma mère et sa bataille privée contre le cancer. Elle a reçu un diagnostic de cancer du sein à l'âge de 13 ans et a lutté contre le cancer à plusieurs reprises pendant 13 ans. Avec cette maladie et la mort potentielle qu'elle a eue sur notre famille, je me suis présentée tôt à la mortalité.

Mais, à cause de la confidentialité de ma mère autour de sa maladie personnelle, la mort n'était pas non plus une conversation mise à ma disposition.

Au cours de cette période, j’ai eu recours à beaucoup de conseils en matière de deuil et je faisais partie d’un groupe de soutien d’un an pour les personnes qui ont perdu un parent.

Comment est né le nom?

Un de mes amis qui participait aux événements m'a demandé pourquoi je le faisais. Je me souviens simplement avoir répondu, «Parce que? vous allez mourir.?

Pourquoi garder vos paroles ou votre musique dans un endroit caché, puisque tout finira par disparaître? Ne te prends pas trop au sérieux. Soyez ici et offrez-vous autant que vous pouvez pendant que vous le pouvez. Vous allez mourir.

Les choses ont commencé à devenir plus sérieuses quand?

Le spectacle a principalement pris forme lorsqu'il a été transféré à Viracocha, une salle en bas ressemblant à un cercueil dans le monde souterrain luisant de San Francisco. C'est aussi quand la mère de ma femme est morte, et il est devenu indéniable pour moi ce dont j'avais besoin de la série:

Un endroit pour être vulnérable et partager régulièrement les choses qui me tiennent à cœur, celles qui me définissent, qu'il s'agisse de la perte déchirante de ma mère et de ma belle-mère ou de la lutte quotidienne pour trouver l'inspiration et le sens en ouvrant à ma mortalité. Et il s'avère que beaucoup de gens ont besoin de cela - alors nous obtenons la communauté en le faisant ensemble.

Comment fonctionne YG2D?

Vous allez mourir: la poésie, la prose et tout le monde se passe les premier et troisième jeudi de chaque mois à l'église perdue de San Francisco.

Nous offrons un espace sûr pour puiser dans la conversation sur la mortalité, conversation que nous n’avons peut-être pas souvent dans notre vie quotidienne. C'est un espace où les gens deviennent ouverts, vulnérables et se retrouvent face au cœur brisé.

Chaque soirée est animée soit par Scott Ferreter, soit par Chelsea Coleman, des musiciens qui occupent l'espace avec moi. Les participants sont invités à s'inscrire sur place et à partager jusqu'à cinq minutes.

Ce peut être une chanson, une danse, un poème, une histoire, une pièce de théâtre, tout ce qu'ils veulent, vraiment. Si vous dépassez la limite de cinq minutes, je vais monter sur scène et vous embrasser.

Quelle est la réaction des gens lorsque vous leur parlez de l'événement?

Curiosité morbide peut-être? Fascination? Parfois, les gens sont pris de court. Et en fait, parfois, je pense que c'est la meilleure mesure à prendre pour la valeur de You're Going to Die - lorsque les gens se sentent mal à l'aise! Il m'a fallu un certain temps pour communiquer avec facilité en quoi consistait l'événement.

La mort est un mystère, comme une question sans réponses, et embrasser c'est sacré. Le partager ensemble le rend magique.

Quand tout le monde dit, je vais mourir? ensemble, en tant que communauté, ils tirent le voile ensemble.

Y a-t-il une sagesse à éviter la conversation sur la mort?

La mortalité peut parfois sembler inexprimée. Et si c'est inexprimé, c'est bloqué. Son potentiel d'évolution, de changement et d'agrandissement est donc limité. S'il est sage de ne pas parler de mortalité, c'est peut-être notre instinct de la gérer avec précaution, de la garder au plus près de nos cœurs, de réfléchir et avec une grande intention.

Comment conciliez-vous cette dissonance: quand il s'agit de nous et de nos amis proches, nous sommes terrifiés par la mort, mais nous pouvons aller jouer à un jeu ou regarder un film où des masses de personnes meurent?

Lorsque la mort n’est pas une expérience quotidienne dans laquelle vous vivez (comme dans un pays en guerre), elle est souvent tenue en échec. Il est enlevé rapidement.

Un système a été mis en place pour régler rapidement les problèmes.

Je me souviens d’être dans une chambre d’hôpital avec ma mère. Ils n'auraient pas pu me laisser rester avec son corps plus de 30 minutes, probablement beaucoup moins, puis au salon funéraire pendant seulement cinq minutes, peut-être.

Je me sens maintenant conscient de l’importance de disposer du temps et de l’espace nécessaires pour faire son deuil.

Comment quelqu'un peut-il commencer à changer sa relation avec la mort?

Je pense que lire le livre? Qui meurt ?? C'est un bon début. Le marcheur des chagrins le documentaire peut aussi être confrontant et ouvert. D'autres moyens:

1. Faites de la place pour parler aux autres ou écouter les autres pendant leur deuil. Je ne pense pas qu'il y ait quelque chose de plus transformateur dans la vie que d'écouter et d'être ouvert. Si un de vos proches a perdu quelqu'un, allez-y et soyez-y.

2. Soyez clair sur ce que vous ressentez en deuil. Cela pourrait être très loin, aussi loin que votre jeunesse, vos ancêtres, et ce qu'ils ont vécu et n'ont pas suffisamment versé.

3. Créez un espace et une ouverture dans cette perte et cette tristesse. Angela Hennessy a partagé son manifeste de chagrin lors de notre spectacle lors de la semaine Re: Imagine de fin de vie d'OpenIDEO.

Elle dit: «Grieve sur le quotidien. Prenez le temps tous les jours pour faire votre deuil. Faire le deuil des gestes quotidiens. Pendant que vous faites ce que vous faites, dites ce que vous êtes en deuil et soyez précis.

4. N'oubliez pas que ce ne sont souvent pas les choses quotidiennes que vous traitez en surface, comme des problèmes liés à votre travail, par exemple. Une grande partie de mes expériences de vie qui ont produit une grande beauté sont nées du trauma et de la souffrance. C’est ce qui est vieux en vous, en-dessous de tout ce que vous voulez au quotidien, auquel vous voulez aller. C'est ce qui se présente à vous lorsque votre mortalité est dévoilée.

La mort offre cette pratique, ce nettoyage. Lorsque vous êtes assis dans cette vérité, votre relation à la vie change. La mort jette toutes les couches et vous permet de voir les choses plus clairement.

Si nous parlons beaucoup de quelque chose, cela nous arrivera, certaines personnes disent

Comme si je disais, je vais mourir, alors j'ai effectivement créé ma mort le lendemain? Eh bien, oui, je crois que vous créez votre réalité tout le temps. [? ] C'est un changement de perspective.

Avez-vous des projets d'expansion dans d'autres villes?

Absolument. Je pense que la croissance de la communauté en ligne grâce à un podcast cette année rendra une tournée plus probable. C'est l'une des prochaines étapes. Cela commencera par des concerts plus réguliers. Aussi dans les travaux.

Si vous êtes dans la région de la Baie, assistez au prochain spectacle BIG YG2D au Great American Music Hall le 11 août. Cliquez ici pour en savoir plus sur l'événement ou visitez www.yg2d.com.

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Jessica écrit à propos de l'amour, de la vie et de ce dont nous avons peur de parler. Elle a été publiée dans Time, The Huffington Post, Forbes, et plus, et travaille actuellement sur son premier livre, Child of the Moon. Vous pouvez lire son travail ici, lui demander quoi que ce soit sur Gazouillement, ou la suivre Instagram.