7 méthodes pour sécher le lait maternel, plus 3 méthodes pour éviter

Vue d'ensemble

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez sécher rapidement votre lait maternel. Quoi qu’il en soit, essayez de sevrer lentement et sans stress pour la mère ou le bébé. Le moment idéal pour sevrer est celui où la mère et le bébé veulent tous les deux. Le processus d'assèchement du lait maternel est appelé suppression de la lactation.

Parfois, vous devez arrêter d'allaiter plus rapidement que vous le souhaitez. Plusieurs facteurs influent sur le temps de séchage du lait, notamment l'âge de votre bébé et la quantité de lait produite par votre corps.

Pour certaines femmes, vous pouvez arrêter de produire en quelques jours seulement. Ou cela peut prendre plusieurs semaines pour sécher complètement. Il est également possible de ressentir des sensations de chute ou de fuite pendant des mois voire des années après la suppression de la lactation.

7 méthodes pour essayer

Le sevrage graduel au fil du temps est souvent recommandé, mais cela peut ne pas toujours être une option réalisable. Cela dit, un sevrage brutal peut être inconfortable et conduire à une infection ou à d'autres problèmes médicaux. Discutez avec votre médecin de vos options avant d’essayer ces méthodes.

1. Dinde froide

Votre lait peut ralentir seul si vous n'allaitez pas ou ne stimulez pas vos seins. Cela peut prendre du temps en fonction de la durée de votre allaitement.

Lorsque vous utilisez cette méthode:

• Portez un soutien-gorge de soutien qui maintient vos seins en place.
• Utilisez des blocs de glace et des analgésiques en vente libre pour soulager la douleur et l’inflammation.
• Lait express à la main pour soulager l'engorgement, mais faites-le avec parcimonie afin de ne pas continuer à stimuler la production.

2. herbes

Sage peut aider à résoudre les problèmes de sevrage ou d’approvisionnement excessif, bien que peu d’études confirment cette affirmation.

Utilisez de la sauge séchée (Salvia officinalis) à raison de 1/4 cuillère à thé, trois fois par jour pendant 1 à 3 jours pour voir les résultats.

Mélangez l'herbe avec de la nourriture ou des boissons si vous ne voulez pas la prendre telle quelle. Vous pouvez également faire un thé en infusant 1 cuillère à soupe de sauge séchée dans 1 tasse d'eau bouillante. Trempez pendant 5 à 15 minutes et buvez une tasse 2 à 6 fois par jour.

3. Chou

Les feuilles de chou peuvent inhiber la lactation lorsqu’elles sont utilisées pendant de longues périodes, bien que d’autres études soient nécessaires. Pour utiliser le chou:

• Démontez et lavez les feuilles d'un chou vert.
• Mettez les feuilles dans un récipient et mettez-les au réfrigérateur pour les refroidir.
• Appliquez une feuille sur chaque sein rentré dans le soutien-gorge.
• Changer les feuilles une fois qu'elles sont fanées ou toutes les deux heures environ.

Les feuilles peuvent aider à réduire l'enflure au fur et à mesure que votre production de lait diminue, et elles sont également utilisées pour réduire les symptômes d'engorgement au début de l'allaitement.

4. Contrôle des naissances

Le contrôle des naissances à progestatif seul n’a pas nécessairement un impact sur l’offre. Les pilules contraceptives contenant l’hormone œstrogène, par contre, peuvent bien fonctionner pour supprimer la lactation. Ces effets sont même notables une fois que l'approvisionnement en lait est bien établi.

Bien que toutes les femmes ne subissent pas ces effets suppressifs, beaucoup le feront.

5. Sudafed

Dans une petite étude portant sur huit femmes allaitantes, une dose unique de 60 mg (ps) de pseudoéphédrine (Sudafed) a permis de réduire considérablement la production de lait. De plus, il a été prouvé que la dose maximale quotidienne de ce médicament, à savoir 60 mg, administrée quatre fois par jour, n’avait pas d’effets néfastes sur les bébés qui continuaient à allaiter au moment où l’allaitement était supprimé. Avant de prendre tout médicament en vente libre pendant l'allaitement, parlez-en à votre médecin.

6. vitamine B

Des doses élevées de vitamines B-6, B-1 et B-12 (pyridoxine) peuvent aider à supprimer l'allaitement si vous n'avez pas encore allaité votre bébé. Une étude des années 1970 a montré que cette méthode ne produisait aucun effet secondaire désagréable pour 96% des participants, contre 76,5% des patients recevant un placebo. La posologie recommandée est de 450 à 600 mg sur cinq à sept jours.

Cependant, d'autres études ont présenté des informations contradictoires concernant l'efficacité de cette option.

7. Autres drogues

Les femmes avaient l'habitude de prendre une dose d'oestrogène à haute dose pour arrêter la production de lait. Cette pratique a cessé en raison des risques de coagulation du sang. La cabergoline est un autre médicament qui peut être utilisé pour supprimer le lait. Il agit en arrêtant la production de prolactine dans le corps. Ce médicament n’est pas approuvé pour cet usage par la FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis, mais il peut être utilisé dans certaines situations.

Votre médecin peut expliquer les avantages par rapport aux risques. Certaines femmes voient leur lait sécher après une seule dose de médicament. D'autres peuvent avoir besoin de quatre doses, généralement réparties sur deux jours.

Les médicaments antérieurs dont vous avez peut-être entendu parler pour la suppression du lait maternel ont été retirés du marché en raison d'effets secondaires à long terme.

3 méthodes pour sauter

Voici quelques méthodes dont vous avez peut-être entendu parler de manière anecdotique, mais qui n’ont pas été prouvées ou qui présentent un danger potentiel.

1. Reliure

La liaison des seins a été utilisée à travers l'histoire pour aider les femmes à cesser de produire du lait maternel. Reliure signifie envelopper étroitement les seins.

Les chercheurs ont comparé la liaison au port d'un soutien-gorge de soutien dans le cadre d'une étude sur les femmes post-partum n'allaitant pas. Bien que les symptômes d'engorgement du sein chez les deux groupes n'aient pas différé de manière significative au cours des 10 premiers jours, le groupe de liaison a connu plus de douleur et de fuites dans l'ensemble. Les chercheurs ne recommandent pas de liaison pour ces raisons. Un soutien-gorge de soutien ou une liaison douce aide à mieux soutenir les seins tendres lors des mouvements et peut réduire l'inconfort.

2. Limitation des fluides

Les femmes qui allaitent sont souvent invitées à rester hydratées pour maintenir leur production de lait. Vous vous demandez peut-être si la réduction de l'apport hydrique peut avoir l'effet inverse. Cette méthode n'est pas bien étudiée.

Les chercheurs ont découvert que l'augmentation des fluides n'augmente pas réellement l'offre. Sans preuve claire de savoir si boire plus augmente ou diminue l'offre, il est préférable de rester hydraté malgré tout.

3. grossesse

Si vous tombez enceinte pendant que vous allaitez, votre apport en lait ou votre goût de lait peuvent changer. Le groupe d'allaitement La Leche League explique qu'il est fréquent de voir une baisse de l'offre entre le quatrième et le cinquième mois de la grossesse.

Puisque les changements sont si individuels, la grossesse n'est pas une méthode fiable? pour sécher le lait maternel et de nombreuses femmes allaitent avec succès tout au long de leur grossesse.

Combien de temps faut-il pour que le lait sèche?

Le temps que prend le lait pour sécher dépend de la méthode que vous essayez et du temps que vous allaitez. Cela peut prendre quelques jours, voire plusieurs semaines, voire plusieurs mois, en fonction de votre méthode de suppression de la lactation et de votre apport actuel. Même après que la plus grande partie de votre lait a disparu, vous pouvez toujours produire du lait jusqu'à deux ans après le sevrage. Si votre lait maternel revient sans aucune raison, parlez-en à votre médecin.

Quelles sont les complications possibles?

L'arrêt brutal de l'allaitement comporte un risque d'engorgement et un risque de blocage des canaux lactifères ou d'infection. Vous devrez peut-être tirer un peu de lait pour soulager les sensations engorgées. Plus vous exprimez de lait, plus il faudra de temps pour sécher.

La suppression de l'allaitement peut parfois être inconfortable, mais si vous ressentez une douleur et d'autres symptômes inquiétants, appelez votre médecin.

Quand devriez-vous demander de l'aide?

Parfois, la poitrine devient sensible avec un conduit bouché. Masser doucement la zone pendant l'expression ou l'allaitement. Contactez votre consultante en allaitement ou votre médecin si vous ne pouvez pas débloquer un canal sanguin dans les 12 heures ou si vous faites de la fièvre. Une fièvre est un signe d'infection du sein, comme une mastite. Les autres symptômes incluent:

• chaleur ou rougeur
• malaise général
• gonflement des seins

Les antibiotiques oraux peuvent aider à traiter cette maladie avant qu'elle ne devienne plus grave.

Vous pouvez également contacter un consultant en lactation certifié. Ces professionnels sont formés à l'allaitement et peuvent suggérer différentes méthodes et vous aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez.

À emporter

Assécher votre réserve de lait est une décision très individuelle et est parfois nécessaire pour diverses raisons. Si vous sevrez pour des raisons médicales ou pour d'autres raisons, mais que vous souhaitez tout de même fournir le lait maternel à un bébé, il existe des banques de lait aux États-Unis, telles que la Human Milk Banking Association of North America (HMBANA). Le lait maternel est testé et pasteurisé afin qu'il soit sans danger pour la consommation. Ces organisations reçoivent également des dons de mères qui ont perdu un enfant ou qui souhaitent donner leur lait.