Comment obtenir des joues potelées

Joues potelées

Des joues rondes et arrondies donnent à la plupart des visages une apparence de jeunesse, tandis que des joues affaissées indiquent souvent le vieillissement et que les joues creuses sont souvent associées à une mauvaise santé. Un visage plus ample avec des joues potelées est à la mode, et si vous voulez des joues potelées, vous avez des options.

Par exemple, vous pouvez subir une intervention esthétique, telle qu'une opération de transfert de graisse, ou recevoir une injection d'un produit de comblement, tel que Voluma. Vous pouvez également essayer des approches plus naturelles qui, même si elles ne sont pas forcément adoptées par la communauté médicale, sont souvent considérées comme efficaces.

13 façons naturelles d'avoir des joues plus rondes

Il existe un certain nombre de méthodes naturelles et de remèdes à la maison auxquels beaucoup font confiance pour obtenir des joues potelées. Certains nécessitent une action physique, d'autres une application topique et d'autres sont basés sur la consommation.

1. exercice facial

Aussi appelé "yoga facial". Les exercices du visage tonifient les muscles du visage pour une apparence plus jeune. Une étude réalisée en 2018 sur des personnes pratiquant quotidiennement 30 minutes d'exercices du visage pendant huit semaines a donné des visages «plus fermes et plus en forme de visage plus jeune».

Certains exercices de yoga du visage incluent:

• Soulevez les muscles des joues tout en pinçant les lèvres et en souriant. Ensuite, placez les doigts de chaque main de chaque côté de votre bouche et soulevez vos joues en glissant vos doigts vers le haut de vos joues. Maintenez la position pendant 20 secondes.
• Fermez votre bouche, remplissez vos joues avec autant d’air qu’elles peuvent en contenir. Maintenez la position pendant 45 secondes avant de souffler lentement.
• Ouvre ta bouche dans un? O? avec les lèvres sur les dents et souriant. Ensuite, placez les doigts de chaque main sur le dessus de la joue correspondante et soulevez et abaissez doucement vos joues pendant 30 secondes.

2. appliquer aloe

Parmi les autres ingrédients bénéfiques pour la peau, l'aloe vera contient des antioxydants, la vitamine C et la vitamine E. Pour cette raison, de nombreuses personnes pensent que l'application d'aloès sur les joues a un effet anti-âge.

3. manger de l'aloès

Une étude publiée dans la revue Annals of Dermatology a montré que les femmes qui consommaient environ une cuillerée à thé de gel d’aloe vera pendant 90 jours présentaient une amélioration de l’élasticité de leur visage. Cela peut vous aider ou non à avoir des joues potelées. Sachez que certaines personnes peuvent être sensibles ou allergiques à l'aloès.

4. appliquer la pomme

Beaucoup considèrent les pommes pour aider la peau à conserver une apparence jeune, car elle contient de grandes quantités de:

• collagène
• élastine
• les antioxydants

L’un des moyens d’utiliser Apple pour obtenir des joues plus rondes suggérées par ces promoteurs est un masque à la pomme. Râpez une pomme, frottez-la sur votre visage et laissez-la pendant 20 minutes avant de laver délicatement le masque avec de l'eau.

5. manger des pommes

De nombreuses personnes pensent que, parce qu'elles contiennent des antioxydants et des vitamines A, B et C, les pommes devraient être consommées régulièrement pour éviter les dommages aux tissus. Certains prétendent que le collagène et l'élastine dans les pommes gardent la peau douce et charnue.

6. Appliquez de la glycérine et de l'eau de rose

Beaucoup de gens suggèrent qu'une combinaison moitié-moitié d'eau de rose et de glycérine frottée sur les joues avant le coucher garde la peau propre et hydratée, favorisant ainsi une apparence rajeunie.

7. appliquer le miel

Beaucoup pensent que le miel créera une apparence de jeunesse sur les joues en raison de ses propriétés hydratantes et antibactériennes. Certains suggèrent de fabriquer un masque à parts égales de miel et de pâte de papaye. Frottez le mélange sur vos joues et attendez 10 minutes avant de le rincer à l'eau tiède.

8. manger du miel

Certaines personnes suggèrent que manger 9-10 cuillères à soupe de miel par jour fournira, entre autres nutriments, des antioxydants bénéfiques pour la peau.

9. appliquer le lait

Parce qu’il s’agit d’eau, de graisse et de protéines, de nombreuses personnes pensent qu’appliquer du lait sur les joues les nettoiera et les hydratera.

10. boire du lait

Le lait contient de nombreux nutriments qui favorisent une peau saine:

• acides aminés
• calcium
• riboflavine (vitamine B-12)
• protéine
• vitamines A et D

De nombreuses personnes suggèrent de boire trois tasses de lait par jour pour favoriser une peau saine.

11. Appliquer de l'huile

On prétend que certaines huiles frottées sur la peau des joues hydrateront et enrichiront la peau pour lui donner une apparence arrondie et saine.

Les huiles suggérées comprennent:

• huile d'amande qui possède des propriétés émollientes et sclérosantes pour améliorer le teint et le teint
• huile d'avocat, ce qui est bon pour la peau gercée
• l'huile de noix de coco, qui protège également contre les rayons UV
• huile d'olive

12. Appliquer le beurre de karité

Le beurre de karité a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires car il contient un pourcentage élevé de:

• triterpènes
• tocophérol
• les phénols
• stérols

Certains partisans du beurre de karité suggèrent de mélanger 2 tasses de beurre de karité avec 1 1/2 tasse de sucre cristallisé à utiliser comme traitement pour les joues après la douche. Masser la pâte sur les joues pendant 5 minutes, laisser reposer 10 minutes supplémentaires, puis rincer doucement à l'eau tiède.

13. Noix et graines

Les partisans de la consommation de noix et de graines pour une peau d'apparence plus jeune indiquent que leurs bénéfices proviennent des graisses saines qu'elles contiennent.

Conseils supplémentaires pour les joues potelées

• Portez un écran solaire. Lorsque vous êtes à l'extérieur, un écran solaire sur votre visage protégera votre peau des rayons ultraviolets nocifs.
• Évitez de porter du maquillage. Permettre à votre peau de respirer devrait l'aider à garder une apparence jeune. Enlevez toujours votre maquillage et lavez-vous soigneusement le visage avant d'aller au lit.
• Arrêtez de fumer et évitez de boire de l'alcool. Ces habitudes peuvent faire vieillir votre peau en lui faisant perdre de l’élasticité.
• Eau potable. Garder votre corps correctement hydraté aidera votre peau à conserver une apparence jeune.

À emporter

Un visage plus plein aux joues rebondies peut vous donner un aspect jeune et en bonne santé. Il existe de nombreuses façons d'obtenir des joues potelées, notamment une chirurgie et des injections.

Certaines personnes croient également que vous pouvez avoir des joues potelées naturellement, bien que ces méthodes ne soient pas éprouvées médicalement. Des exercices du visage à l’application directe d’ingrédients naturels au visage, en passant par la consommation d’aliments spécifiques, le meilleur moyen d’avoir des joues potelées.

Avant d’essayer un remède à la maison, consultez votre médecin pour vous assurer qu’il s’agit d’une activité sans danger pour vous.