Diabète, alcool et consommation sociale

Les personnes atteintes de diabète doivent être particulièrement prudentes en matière de consommation d'alcool, car l'alcool peut aggraver certaines des complications du diabète. Tout d'abord, l'alcool affecte le foie dans son travail de régulation de la glycémie. L'alcool peut également interagir avec certains médicaments prescrits aux personnes atteintes de diabète. Même si vous ne buvez que rarement de l'alcool, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé pour qu'il sache quels médicaments vous conviennent le mieux.

Voici ce que vous devez savoir:

1. L'alcool interagit avec les médicaments antidiabétiques

L'alcool peut faire augmenter ou baisser la glycémie, selon la quantité que vous buvez. Certaines pilules pour le diabète (notamment les sulfonylurées et les méglitinides) abaissent également la glycémie en stimulant la production d'insuline par le pancréas. La combinaison des effets hypoglycémiants du médicament et de l'alcool peut entraîner une hypoglycémie ou un «choc insulinique». qui est une urgence médicale.

2. L'alcool empêche votre foie de faire son travail

La fonction principale de votre foie est de stocker du glycogène, qui est la forme de glucose stockée, de sorte que vous ayez une source de glucose lorsque vous n'avez pas mangé. Lorsque vous buvez de l'alcool, votre foie doit travailler pour le retirer de votre sang au lieu de réguler la glycémie ou la glycémie. Pour cette raison, vous ne devez jamais boire d'alcool si votre glycémie est déjà basse.

3. Ne buvez jamais d'alcool à jeun

Les aliments ralentissent la vitesse d'absorption de l'alcool dans le sang. Assurez-vous de manger un repas ou une collation contenant des glucides si vous allez boire de l'alcool.

4. Toujours tester votre glycémie avant de prendre une boisson alcoolisée

L'alcool altère la capacité de votre foie à produire du glucose. Veillez donc à connaître votre glycémie avant de boire une boisson alcoolisée.

5. L'alcool peut provoquer une hypoglycémie

Quelques minutes après avoir bu de l'alcool, et jusqu'à 12 heures après, l'alcool peut faire baisser votre glycémie. Après avoir consommé de l'alcool, vérifiez toujours votre glycémie pour vous assurer qu'elle se trouve dans la zone de sécurité. Si votre glycémie est basse, prenez une collation pour la faire monter.

6. Vous pouvez sauver votre vie en buvant lentement

Boire trop d'alcool peut provoquer des vertiges, une somnolence et une désorientation - les mêmes symptômes que l'hypoglycémie. Veillez à porter un bracelet qui avertit votre entourage du fait que vous êtes diabétique. Ainsi, si vous commencez à vous comporter comme si vous étiez en état d'ébriété, il savait que vos symptômes pourraient être causés par une hypoglycémie. Si vous êtes hypoglycémique, vous avez besoin de nourriture et / ou de comprimés de glucose pour augmenter votre glycémie.

7. Vous pouvez sauver votre vie en connaissant votre limite

Votre fournisseur de soins de santé vous dira quelle quantité d'alcool est sans danger pour vous. Selon votre état de santé, cela peut signifier ne pas consommer d'alcool du tout. Dans certains cas, les femmes atteintes de diabète peuvent ne pas consommer plus d'une boisson alcoolisée par jour. Les hommes ne devraient pas en avoir plus de deux.