Je suis une puberté de décennie, pourquoi ai-je toujours de l'acné?

Vue d'ensemble

L'acné est une affection cutanée inflammatoire qui survient le plus souvent pendant la puberté. Mais l'acné affecte également les adultes.

En fait, l'acné est la huitième maladie de la peau la plus répandue dans le monde. Et le nombre de personnes souffrant d'acné d'adultes a augmenté au cours des deux dernières décennies, en particulier chez les femmes. Une étude a révélé que 85% des femmes et 15% des hommes souffraient d’acné adulte.

L'acné légère chez l'adulte peut être constituée de points noirs, de points blancs ou de petites pustules.

Dans sa forme modérée, l'acné chez l'adulte peut également inclure des papules, qui couvrent un quart à trois quarts du visage ou du corps. L'acné sévère chez l'adulte s'accompagne souvent d'une rougeur, d'un gonflement, d'une irritation et de kystes profonds plus graves.

Une autre condition, la rosacée, est souvent appelée «acné adulte». mais est différent de l'acné classique parce que les bosses sont généralement plus petites et qu'elles apparaissent toutes en même temps, par cycles.

Voici tout ce que vous devez savoir sur l’acné adulte et sur la façon de la traiter.

Les causes de l'acné adulte

Presque toute l'acné adulte est causée par une inflammation et des pores obstrués.

Parfois, la maladie survient dans les familles, mais même dans ce cas, il existe généralement un ou plusieurs déclencheurs qui provoquent l'acné.

Les hormones

Les hormones mâles ou femelles fluctuantes ou excessives peuvent entraîner l’acné adulte en raison des modifications qu’elles créent dans tout le corps et dans l’environnement de la peau.

Cela peut entraîner un déséquilibre du pH, une inflammation, des différences de circulation ou une production excessive d'huile (sébum).

Les fluctuations hormonales se produisent au cours du processus de vieillissement et chez les femmes pendant:

• menstruation
• grossesse
• la période post-partum
• allaitement maternel

L'acné hormonale apparaît généralement comme profonde et semblable à un kyste et est souvent douloureuse ou douloureuse.

Irritation de contact

Tout ce qui irrite la peau peut abaisser ses défenses et provoquer une réaction protectrice conduisant à une inflammation. Cela peut inclure des nettoyants puissants ou des rasoirs utilisés contre la peau sèche.

Stress émotionnel

Le stress émotionnel crée des changements biologiques dans le corps qui peuvent entraîner de nombreux autres déclencheurs de l'acné chez l'adulte.

Lorsque vous vous sentez effrayé, anxieux ou sous pression, vos glandes surrénales produisent davantage de cortisol, une hormone du stress, qui provoque un déséquilibre de la peau.

Stress physique

Le stress physique peut également déclencher des changements hormonaux, une immunité affaiblie et une inflammation. Cela peut provenir de:

• conditions météorologiques extrêmes
• manque de sommeil
• maladie
• déshydratation
• exposition à des irritants environnementaux

Certaines recherches montrent que les personnes souffrant d'allergies et de migraines, ainsi que les fumeurs, sont également plus susceptibles d'avoir de l'acné adulte.

La pollution atmosphérique peut également contribuer à la hausse de l'acné chez les adultes.

Pores obstrués

L'excès d'huile peut obstruer les pores et un renouvellement rapide des cellules de la peau peut conduire à la formation de follicules pileux. Dans les deux cas, le résultat est généralement l'acné.

Les bactéries

Bactérie appelée Propionibacterium acnes provoque de l'acné lorsqu'elle est présente dans la peau, surtout si elle réussit à s'accumuler.

Cependant, la plupart des gens ne souffrent pas d'acné à cause d'une mauvaise hygiène. Les bactéries s'accumulent sous la peau et ne peuvent pas toujours être atteintes par le nettoyage de la surface.

nourriture

Les experts ne s'entendent pas sur le fait que la nourriture cause ou non des poussées. Mais beaucoup pensent que des excès de farine blanche, de sucreries, de produits laitiers et de restauration rapide peuvent contribuer à l’acné des adultes.

Les médicaments

Certains médicaments ont indéniablement provoqué l’acné chez l’adulte, notamment certains corticostéroïdes, antidépresseurs et traitements contre l’épilepsie.

Bien que les contraceptifs soient utilisés pour traiter l'acné adulte, certaines formulations peuvent également en être la cause. Votre médecin peut vous aider à choisir la formule la mieux adaptée à vos besoins.

Traiter l'acné adulte

Il existe plusieurs traitements contre l’acné chez l’adulte, notamment les remèdes à la maison, les produits en vente libre et les prescriptions.

Les résultats du traitement pouvant varier d'une personne à l'autre, certaines personnes préfèrent en essayer une ou deux à la fois pour déterminer ce qui fonctionnera le mieux. Pour certains, les remèdes en vente libre fonctionnent rapidement, mais s’ils ne donnent pas les résultats escomptés, un médecin peut vous aider à déterminer si une ordonnance peut mieux fonctionner.

Remèdes maison

Il existe plusieurs remèdes puissants à la maison pour l’acné adulte, y compris les suppléments oraux que vous pouvez prendre et les substances appliquées directement sur la peau.

Certains des traitements les plus efficaces sont:

• vinaigre de cidre de pomme
• Aloe Vera
• extrait de thé vert
• huile d'arbre à thé
• zinc
• vitamine A
• probiotiques

Traitement médical

Plusieurs médicaments en vente libre et sur ordonnance ont été approuvés pour traiter l'acné des adultes.

Un médecin peut prescrire un traitement hormonal oral. Les autres que vous appliqueriez directement sur votre peau.

Ces traitements incluent:

• hydroxy et autres acides utiles
• pilules contraceptives orales
• spironolactone
• antibiotiques
• rétinol, ou sa forme de prescription, rétin-A
• acide salicylique ou peroxyde de benzoyle
• soufre
• thérapie par la lumière bleue

L'acné à 20, 30 et 40 ans

Les changements hormonaux peuvent se poursuivre tout au long de la vingtaine et de la trentaine, à mesure que votre corps s'adapte à l'âge adulte.

Chez les femmes, le syndrome des ovaires polykystiques ou le cycle menstruel en est souvent la cause, tandis que les hommes peuvent se tourner vers les niveaux élevés de testostérone chez les jeunes. À tout âge, la grossesse et l’allaitement peuvent également causer l’acné adulte.

Dans les années 40 et 50, les femmes peuvent connaître des fluctuations hormonales très différentes liées à la ménopause et aux années qui précèdent, appelées périménopause.

Les hommes subissent également un changement hormonal en vieillissant, appelé andropause. Pour traiter les causes hormonales de l'acné chez l'adulte, parlez à un médecin des tests possibles et des recommandations selon l'âge.

Bien que les traitements précis puissent être différents, un régime alimentaire nutritif, de l'exercice physique et une routine de soins de la peau dédiée peuvent être utiles.

À emporter

Ce n’est peut-être pas idéal d’avoir à faire face à l’acné longtemps après l’adolescence, mais la bonne nouvelle est que vous n’êtes pas seul (e) - et qu’il existe de nombreuses options de traitement.

Expérimentez avec différentes options pour trouver le traitement qui vous convient le mieux, un traitement qui laisse votre peau nette et éclatante.