Que voulez-vous savoir sur l'asthme?

Vue d'ensemble

L'asthme est une maladie inflammatoire des voies respiratoires jusqu'aux poumons. Cela rend la respiration difficile et peut rendre certaines activités physiques difficiles, voire impossibles.

Selon les centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), environ 27 millions d'Américains souffrent d'asthme. C'est la maladie chronique la plus répandue chez les enfants américains: un enfant sur 12 souffre d'asthme.

Pour comprendre l'asthme, vous devez comprendre un peu ce qui se passe lorsque vous respirez.

Normalement, à chaque respiration que vous prenez, l'air passe par votre nez et dans votre gorge, dans vos voies respiratoires, pour finir par atteindre vos poumons. Il y a beaucoup de petits passages d'air dans vos poumons qui aident à acheminer l'oxygène de l'air dans votre circulation sanguine.

Les symptômes d'asthme se produisent lorsque la paroi de vos voies respiratoires gonfle et que les muscles qui les entourent se contractent. Le mucus remplit alors les voies respiratoires, ce qui réduit encore la quantité d'air pouvant passer à travers.

Ces conditions provoquent alors une crise d’asthme? la toux et l'oppression thoracique typiques de l'asthme.

Symptômes d'asthme

Les symptômes de l'asthme incluent:

• tousser, surtout la nuit, en riant ou pendant l'exercice
• respiration sifflante, sifflement ou crissement lors de la respiration
• sensation d'oppression dans la poitrine
• essoufflement
• fatigue

Le type d'asthme que vous avez peut déterminer les symptômes que vous ressentez.

Tous les asthmatiques ne connaîtront pas ces symptômes particuliers. Si vous pensez que les symptômes que vous ressentez pourraient être le signe d'une maladie telle que l'asthme, prenez rendez-vous avec votre médecin.

La première indication que vous avez de l'asthme peut ne pas être une véritable crise d'asthme. Découvrez quelques symptômes précoces d'asthme que vous pourriez rencontrer à la place.

Cause de l'asthme

Aucune cause unique n'a été identifiée pour l'asthme. Les chercheurs pensent plutôt que la condition respiratoire est causée par divers facteurs. Ces facteurs incluent:

• La génétique. Si un parent a de l'asthme, vous êtes plus susceptible de le développer.
• Antécédents d'infections virales. Les personnes ayant des antécédents d'infections virales pendant l'enfance sont plus susceptibles de développer la maladie.
• Hypothèse d'hygiène. Cette hypothèse suggère que les bébés ne sont pas exposés à suffisamment de bactéries dans leurs premiers mois et premières années. Par conséquent, leur système immunitaire ne devient pas assez fort pour lutter contre l'asthme et d'autres conditions.
• Exposition précoce aux allergènes. Des contacts fréquents avec des allergènes et des irritants potentiels peuvent augmenter votre risque de développer de l'asthme.

Déclencheurs d'asthme

Certaines conditions et certains environnements peuvent également déclencher des symptômes d'asthme. Ces déclencheurs incluent:

• Maladie. Les maladies respiratoires telles que la grippe et la pneumonie peuvent déclencher des crises d'asthme.
• Exercice. Une augmentation des mouvements peut rendre la respiration plus difficile.
• Irritants dans l'air. Les personnes asthmatiques peuvent être sensibles aux irritants tels que les émanations chimiques, les odeurs fortes et la fumée.
• Allergènes Les squames d'animaux, les acariens et le pollen ne sont que quelques exemples d'allergènes pouvant déclencher des symptômes.
• Des conditions météorologiques extrêmes. Des conditions telles qu'une très forte humidité ou des températures basses peuvent déclencher l'asthme.
• Émotions. Crier, rire et pleurer peuvent déclencher une attaque.

La liste des causes possibles et des déclencheurs est longue. Découvrez encore plus d'exemples ici.

Traitement de l'asthme

Les traitements pour l'asthme appartiennent à trois catégories principales: les exercices de respiration, les traitements de sauvetage ou de premiers soins et les médicaments de contrôle de l'asthme à long terme.

Votre médecin déterminera le traitement ou la combinaison de traitements qui vous convient en fonction du type d'asthme que vous avez, de votre âge et de vos déclencheurs.

Exercices de respiration

Ces exercices peuvent vous aider à faire entrer plus d'air dans vos poumons. Avec le temps, cela peut aider à augmenter la capacité pulmonaire et à réduire les symptômes d'asthme sévères. Votre médecin ou un ergothérapeute peut vous aider à apprendre ces exercices de respiration pour l'asthme.

Soins de secours ou de premiers soins

Ces médicaments ne doivent être utilisés qu'en cas de crise d'asthme. Ils fournissent un soulagement rapide pour vous aider à respirer à nouveau. Les exemples comprennent:

• les inhalateurs et les nébuliseurs de secours, qui sont utilisés avec des médicaments qui doivent être inhalés profondément dans les poumons
• bronchodilatateurs, qui travaillent pour détendre les muscles contractés dans vos poumons
• anti-inflammatoires, qui ciblent l'inflammation dans les poumons qui pourrait empêcher votre respiration

Si vous pensez qu'une personne de votre entourage fait une crise d'asthme, vous devez la redresser et l'aider à utiliser son inhalateur ou son nébuliseur. Deux à six bouffées de médicament devraient aider à soulager leurs symptômes.

Si les symptômes persistent pendant plus de 20 minutes et qu'une deuxième série de médicaments ne vous aide pas, consultez un médecin.

Médiations à long terme pour le contrôle de l'asthme

Ces médicaments doivent être pris quotidiennement pour prévenir les symptômes. Certains traitements de secours, tels que les inhalateurs et les nébuliseurs, peuvent être utilisés quotidiennement. Cependant, votre médecin devra ajuster vos dosages.

Plusieurs types de médicaments sont utilisés pour traiter l'asthme. En savoir plus sur chacun pour comprendre leurs risques et leurs avantages.

Remèdes à la maison d'asthme

En général, les médicaments en vente libre et les remèdes alternatifs ne sont pas encouragés comme traitement de l'asthme. S'il n'est pas traité correctement, l'asthme peut mettre la vie en danger.

Cependant, ces remèdes à la maison peuvent aider à empêcher l'escalade des symptômes et peuvent être efficaces en cas d'urgence

• Café ou thé contenant de la caféine. Une substance chimique dans la caféine agit de manière similaire à la théophylline, un médicament contre l'asthme. Il ouvre les voies respiratoires et peut atténuer les symptômes de l'asthme jusqu'à quatre heures.
• Huiles essentielles. L'inhalation d'huile essentielle d'eucalyptus peut atténuer les difficultés respiratoires causées par l'asthme. Les huiles essentielles de lavande et de basilic sont également prometteuses.Cependant, pour certaines personnes, l'inhalation d'huiles essentielles peut aggraver l'asthme. Les odeurs et les produits chimiques forts peuvent déclencher l'asthme ou aggraver les symptômes.
• Huile de moutarde. Cette huile grasse, à base de graines de moutarde pressées, peut être massée dans la peau pour aider les voies respiratoires. L'huile de moutarde est différente de l'huile essentielle de moutarde, une huile médicinale qui ne devrait pas être appliquée directement sur la peau.

D'autres remèdes à la maison peuvent aider à soulager les symptômes d'une crise d'asthme. Lisez à propos des remèdes à la maison encore plus qui peuvent vous permettre de respirer plus efficacement.

L'asthme bronchique

L'asthme bronchique est simplement un autre nom pour le type d'asthme le plus courant. Les symptômes incluent la toux, une respiration sifflante, une oppression thoracique et un essoufflement.

À moins qu'un type spécifique d'asthme ne soit mentionné, la plupart des références à l'asthme concernent l'asthme bronchique.

Bronchite vs asthme

Malgré des symptômes similaires, la bronchite et l'asthme ne sont pas liés. Les deux conduisent à des voies respiratoires enflammées qui peuvent rendre la respiration difficile, mais des distinctions essentielles séparent les deux conditions.

Par exemple, la bronchite provoque un mucus épais lorsque vous toussez, faites de la fièvre, des frissons et des courbatures. L'asthme ne provoque pas ces symptômes.

Comme l’asthme, la bronchite peut aussi être aiguë, c’est-à-dire que le traitement mettra fin aux symptômes - ou chronique. La bronchite chronique et l'asthme chronique doivent être traités quotidiennement pour éviter l'aggravation des symptômes. En savoir plus sur les similitudes et les différences entre l'asthme et la bronchite.

Types d'asthme

L'asthme bronchique, qui affecte les bronches dans les poumons, constitue le type d'asthme le plus courant.

Les autres formes d'asthme comprennent l'asthme infantile et l'asthme de l'adulte. Dans l'asthme de l'adulte, les symptômes n'apparaissent pas avant l'âge de 20 ans.

D'autres types d'asthme sont décrits ci-dessous.

Asthme allergique (asthme extrinsèque)

Les allergènes déclenchent ce type d'asthme. Ceux-ci pourraient inclure:

• squames d'animaux comme les chats et les chiens
• aliments
• moule
• pollen
• poussière

L'asthme allergique est plus susceptible d'être saisonnier, car il va souvent de pair avec les allergies saisonnières.

Asthme non allergique (asthme intrinsèque)

Les irritants dans l'air non liés aux allergies déclenchent ce type d'asthme. Les irritants peuvent inclure:

• bois brûlant et fumée de cigarette
• air froid
• la pollution de l'air
• maladies virales
• assainisseurs d'air
• produits d'entretien ménager
• parfums

Asthme professionnel

L'asthme professionnel est un type d'asthme induit par des déclencheurs sur le lieu de travail. Ceux-ci inclus:

• poussière
• teintures
• gaz et fumées
• produits chimiques industriels
• protéines animales
• latex de caoutchouc

Ces irritants peuvent exister dans un large éventail d'industries, y compris l'agriculture, les textiles, le travail du bois et la fabrication.

Bronchoconstriction induite par l'exercice (BEI)

La bronchoconstriction induite par l'exercice (BEI) affecte généralement les personnes quelques minutes après le début de l'exercice et jusqu'à 10 à 15 minutes après l'activité physique. Cette condition était auparavant connue sous le nom d'asthme induit par l'exercice (EIA).

La BEI touche également jusqu'à 90% des asthmatiques, mais tout le monde ne souffrira pas d'autres types d'asthme.

Asthme nocturne

Dans ce type d’asthme, les symptômes s’aggravent la nuit.

Les brûleurs d'estomac, les squames d'animaux domestiques et les acariens sont des déclencheurs susceptibles de provoquer des symptômes nocturnes. Le cycle de sommeil naturel du corps peut également déclencher un asthme nocturne.

Asthme variant de la toux (AVC)

L'asthme de la variante de la toux ne présente pas les symptômes d'asthme classiques de respiration sifflante et d'essoufflement. L'AVC se caractérise par une toux sèche persistante.

L'asthme de la variante de la toux peut entraîner des poussées d'asthme à part entière incluant les autres symptômes plus courants. Découvrez comment identifier une toux d'asthme ici.

Diagnostic d'asthme

Il n’existe pas de test ou d’examen permettant de déterminer si vous ou votre enfant êtes asthmatique. Au lieu de cela, votre médecin utilisera divers critères pour déterminer si les symptômes résultent de l'asthme.

Les éléments suivants peuvent aider à diagnostiquer l'asthme:

• Histoire de la santé. Si vous avez des membres de la famille avec le trouble de la respiration, votre risque est plus élevé. Avertissez votre médecin de ce lien génétique.
• Examen physique. Votre médecin écoutera votre respiration avec un stéthoscope. Ils peuvent également effectuer un test cutané à la recherche de signes de réaction allergique tels que de l'urticaire ou de l'eczéma. Les allergies augmentent votre risque d'asthme.
• Tests de respiration. Votre médecin peut utiliser des tests de la fonction pulmonaire (PFT) pour mesurer le flux d’air entrant et sortant de vos poumons. Le test le plus courant, la spirométrie, nécessite de souffler dans un appareil capable de mesurer la vitesse de l'air.

Les médecins n'effectuent généralement pas de tests respiratoires chez les enfants de moins de 5 ans. Il est difficile d’obtenir une lecture précise. Au lieu de cela, ils peuvent vous prescrire des médicaments contre l'asthme et attendre de voir si les symptômes s'améliorent. S'ils le font, votre enfant a probablement de l'asthme.

Pour les adultes, votre médecin peut vous prescrire un bronchodilatateur ou un autre médicament pour l'asthme si les résultats des tests indiquent un asthme. Découvrez quels types de médecins, des pédiatres aux pneumologues, sont capables de diagnostiquer l'asthme.

Si les symptômes s’améliorent avec l’utilisation de ce médicament, votre médecin continuera à traiter votre affection sous forme d’asthme.

Prévention de l'asthme

Les chercheurs n'ayant pas encore identifié la cause exacte de l'asthme, il est difficile de savoir comment une personne peut prévenir cette maladie inflammatoire.

Cependant, on en sait plus sur la prévention des crises d'asthme. Ces stratégies comprennent:

• Éviter les déclencheurs. Évitez les produits chimiques, les odeurs et les produits qui ont déjà causé des problèmes respiratoires.
• Réduire l'exposition aux allergènes. Si vous avez identifié des allergènes, tels que la poussière ou des moisissures, qui provoquent une crise d'asthme, évitez-les du mieux que vous pouvez.
• Obtenir des coups d'allergie. L'immunothérapie allergénique est un type de traitement qui peut aider à modifier votre système immunitaire. Avec des tirs de routine, votre corps peut devenir moins sensible aux déclencheurs que vous rencontrez.
• Prendre des médicaments préventifs. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments à prendre quotidiennement. Ce médicament peut être utilisé en plus de celui que vous utilisez en cas d'urgence.

Votre médecin peut vous aider à mettre en place un plan d'action contre l'asthme afin que vous sachiez quels traitements utiliser et quand. Obtenez plus d'informations sur les plans d'attaque d'asthme et d'autres techniques de prévention ici.

L'asthme chez les enfants

Aux États-Unis, environ 6 millions d'enfants souffrent d'asthme. La majorité d'entre eux ont présenté leurs premiers symptômes de cette maladie chronique à l'âge de 5 ans.

Diagnostiquer l'asthme chez les enfants est difficile. Leurs voies respiratoires sont déjà petites en raison de leur taille. Les maladies infantiles courantes telles que les rhumes à la tête et à la poitrine peuvent encore enflammer les tissus de ces voies respiratoires. Cela peut rendre difficile la détection d'un problème respiratoire sous-jacent tel que l'asthme.

Les enfants asthmatiques peuvent présenter des symptômes tels que:

• difficulté à manger ou à sucer
• halète pendant des activités qui ne devraient pas les laisser fatigués
• une toux lancinante
• toux, surtout la nuit
• respiration difficile
• respiration rapide qui serre la peau autour des côtes ou du cou
• rhumes fréquents qui s'installent dans la poitrine

Parmi les enfants plus âgés, les symptômes les plus courants incluent:

• respiration sifflante ou crissement, en particulier lors de l'expiration
• se sentir essoufflé après des activités physiques
• oppression thoracique
• la toux

Ces symptômes sont faciles à confondre avec la toux et le rhume, qui affectent les jeunes enfants dès leur plus jeune âge.

Toutefois, si ces symptômes persistent, consultez le médecin de votre enfant au sujet du risque d'asthme. Renseignez-vous davantage sur les symptômes et les traitements des enfants asthmatiques.

BPCO vs asthme

La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) et l'asthme sont souvent confondus. Ils entraînent des symptômes similaires, notamment respiration sifflante, toux et difficultés respiratoires. Cependant, les deux conditions sont très différentes.

La BPCO est un terme générique utilisé pour identifier un groupe de maladies respiratoires évolutives telles que la bronchite chronique et l'emphysème. Ces maladies entraînent une réduction du débit d'air en raison d'une inflammation des voies respiratoires. Ces conditions peuvent également empirer avec le temps.

L'asthme peut survenir à tout âge, la majorité des diagnostics arrivant dans l'enfance. La plupart des personnes atteintes de MPOC ont au moins 45 ans au moment du diagnostic.

L'asthme touche également plus de 40% des personnes atteintes de BPCO et le risque de souffrir de ces deux maladies augmente avec l'âge.

La cause de l'asthme n'est pas claire, mais nous savons que les crises d'asthme résultent d'une exposition à des déclencheurs tels que l'activité physique ou les odeurs. Ces déclencheurs peuvent aggraver les problèmes de respiration.

Le tabagisme est la cause la plus courante de la MPOC. En fait, le tabagisme est à l'origine de jusqu'à 9 décès sur 10 liés à la BPCO, selon l'Institut national du cœur, des poumons et du sang.

L’objectif du traitement de l’asthme et de la MPOC est de réduire les symptômes afin que vous puissiez conserver un mode de vie actif. Comparez et contrastez les différents traitements utilisés pour l'asthme et la MPOC.

Prise en charge de l'asthme

En plus d'utiliser des médicaments d'entretien, vous pouvez prendre des mesures chaque jour pour améliorer votre santé et réduire vos risques d'attaques d'asthme. Ceux-ci inclus:

• Manger un régime alimentaire plus sain. Une alimentation saine et équilibrée peut améliorer votre santé en général, ce qui peut réduire les risques d'attaques d'asthme. Dans le même ordre d'idées, les recherches suggèrent que l'élimination des aliments transformés pourrait réduire le risque de crise d'asthme.
• Maintenir un poids santé L'asthme a tendance à être pire chez les personnes en surpoids et obèses. La perte de poids est saine pour votre cœur, vos articulations et vos poumons.
• Arrêter de fumer. Les irritants tels que la fumée de cigarette peuvent déclencher l'asthme. Vous vous exposez également à un risque accru de MPOC.
• Faire de l'exercice régulièrement. L'activité peut déclencher une crise d'asthme, mais un exercice régulier peut en réalité réduire le risque de problèmes respiratoires. L'activité aérobique peut renforcer vos poumons et vous aider à mieux respirer.
• Gérer le stress. Le stress peut déclencher des symptômes d'asthme. Le stress peut également rendre plus difficile l'arrêt d'une crise d'asthme. Trouvez des moyens sains de réduire votre stress et votre anxiété.

Les aliments riches en nutriments sont essentiels pour réduire les symptômes, mais les allergies alimentaires peuvent déclencher des symptômes d'asthme. Informez-vous sur le lien entre ce que vous mangez et vos symptômes d'asthme.

Facteurs de risque d'asthme

Une combinaison de facteurs environnementaux et génétiques peut contribuer au développement de l'asthme. Ces facteurs de risque pour l'asthme incluent:

• Course. Les Afro-Américains et les Portoricains sont plus susceptibles de développer de l'asthme.
• Sexe. Les garçons sont plus susceptibles que les filles de recevoir un diagnostic d'asthme dans leur enfance. Cependant, à l'âge adulte, les femmes sont plus souvent diagnostiquées que les hommes.
• La génétique. Les enfants nés de parents atteints de la maladie sont plus susceptibles de la développer.
• Histoire de la santé. Les personnes chez lesquelles on diagnostique certaines affections, notamment les allergies et l'eczéma, sont plus susceptibles d'être également diagnostiquées avec l'asthme.
• Âge. L'asthme peut se développer et se développe effectivement à l'âge adulte, mais la majorité des diagnostics d'asthme sont faits alors qu'une personne est encore dans son enfance.
• Environnement. Les personnes vivant dans une zone fortement polluée risquent davantage de souffrir d'asthme.
• Poids. Les enfants et les adultes en surpoids ou obèses sont plus susceptibles de souffrir d'asthme.

D'autres facteurs augmentent également vos chances d'être asthmatique. En savoir plus sur ces facteurs de risque ici.

Grossesse d'asthme

L'asthme affecte 8% des femmes en âge de procréer. Il n'est donc pas étonnant qu'il soit l'une des maladies les plus courantes chez les femmes enceintes.

Il n'y a aucun moyen de savoir comment la grossesse affectera l'asthme. Certaines femmes enceintes n'éprouvent pas de changement. Pour d'autres, leur grossesse peut améliorer ou même aggraver leur asthme. Si les symptômes s'aggravent, il est plus probable que cela se produise au cours des deuxième et troisième trimestres.

Certaines femmes souffrent également d'asthme lorsqu'elles sont enceintes.

Si vous souffrez d'asthme, vous devez travailler en étroite collaboration avec votre médecin pendant votre grossesse afin de réduire les risques pour vous et votre fœtus en croissance.

Vous devrez peut-être ajuster la posologie de votre médicament d'entretien. Votre médecin peut également souhaiter modifier le médicament d'urgence que vous conservez au cas où vos symptômes s'aggraveraient par rapport à ce qu'ils étaient avant votre grossesse.

Il est essentiel que vous traitiez votre asthme pendant votre grossesse. L'asthme non traité peut entraîner des complications telles que:

• maladie grave du matin
• travail prématuré
• hypertension artérielle liée à la grossesse
• prééclampsie

Si votre bébé ne reçoit pas suffisamment d'oxygène, il peut également avoir des problèmes de santé. Comprenez le lien entre grossesse et asthme et découvrez comment vous pouvez prévenir les risques.

Perspectives à long terme

En ce moment. il n'y a pas de traitement pour l'asthme. Cependant, il existe de nombreux traitements efficaces pouvant réduire les symptômes d'asthme. Les changements de mode de vie et les médicaments peuvent également améliorer votre qualité de vie.

La clé est de devenir éduqué. Plus vous en saurez, plus votre fonction pulmonaire sera efficace et mieux vous vous sentirez. Parlez avec le médecin de:

• votre type d'asthme
• ce qui déclenche vos symptômes
• quels traitements quotidiens vous conviennent le mieux
• votre plan de traitement pour une crise d'asthme