Contractions de Braxton-Hicks et contractions réelles

Phases finales de la grossesse

Lorsque vous êtes au dernier stade de votre grossesse, les contractions ressemblent au réveil de votre corps et vous avertissent que vous êtes en train d'accoucher. Parfois, cependant, les contractions peuvent déclencher une fausse alerte.

Celles-ci sont appelées contractions de Braxton-Hicks, du nom du médecin qui les a décrites pour la première fois. Vous pouvez les considérer comme des contractions pratiques qui préparent votre corps à l’arrivée de votre bébé, mais ce n’est pas la réalité.

Vous n'êtes pas sûr d'avoir des contractions de Braxton-Hicks ou des contractions réelles? Voici un guide pour vous aider à faire la différence.

Quelles sont les contractions de Braxton-Hicks?

Les contractions de Braxton-Hicks sont parfois appelées «faux travail». parce qu'ils vous donnent la fausse sensation que vous avez de vraies contractions.

Bien qu'ils puissent éclaircir le col de l'utérus (l'ouverture de l'utérus) comme le font les vraies contractions, les contractions de Braxton-Hicks ne mèneront pas à l'accouchement.

Les contractions de Braxton-Hicks commencent généralement au troisième trimestre de votre grossesse. Ils arriveront de temps en temps, souvent l'après-midi ou le soir et surtout après une journée active. Vous ne remarquerez aucun motif réel, mais les contractions de Braxton-Hicks risquent de se multiplier à mesure que vous vous rapprochez de votre date d'échéance.

Lorsqu'une contraction de Braxton-Hicks survient, vous ressentez un resserrement abdominal. Ce n'est généralement pas douloureux, mais ça peut l'être.

Les signes de contractions de Braxton-Hicks incluent:

• contractions qui vont et viennent
• contractions qui ne deviennent pas plus fortes ou plus rapprochées
• contractions qui disparaissent lorsque vous changez de position ou videz votre vessie

Quelles sont les véritables contractions du travail?

Les vraies contractions se produisent lorsque votre corps libère une hormone appelée ocytocine, qui stimule la contraction de l'utérus. Ils sont un signe que votre corps est en travail:

• Pour de nombreuses femmes, les véritables contractions commencent vers la 40e semaine de grossesse.
• Les vraies contractions qui commencent avant la 37e semaine peuvent être classées comme travail prématuré.

De vraies contractions resserrent la partie supérieure de votre utérus pour pousser votre bébé vers le bas dans le canal génital en vue de l'accouchement. Ils éclaircissent également votre col pour aider votre bébé à passer au travers.

Le sentiment d'une véritable contraction a été décrit comme une vague. La douleur commence peu à peu, monte jusqu'au point culminant et finit par disparaître. Si vous touchez votre abdomen, vous ressentez une forte contraction.

Vous pouvez dire que vous êtes vraiment en travail lorsque les contractions sont espacées de manière égale (par exemple, à cinq minutes d'intervalle) et que le temps qui les sépare devient de plus en plus court (trois minutes d'intervalle, puis deux minutes, puis une). Les contractions réelles deviennent également plus intenses et douloureuses avec le temps.

Il y a d'autres indices que vous êtes en train d'accoucher, notamment:

• Vous pouvez voir un bloc de mucus rosâtre ou sanglant lorsque vous utilisez la salle de bain. C'est ce qu'on appelle un "spectacle sanglant".
• Vous pouvez avoir l'impression que le bébé est tombé? plus bas dans ton ventre.
• Il se peut que du liquide s'échappe de votre vagin. Ceci est un signe que votre? Eau? (un sac de liquide appelé sac amniotique) s’est brisé.

Comment pouvez-vous faire la différence?

Ce tableau peut vous aider à savoir si vous êtes dans le vrai travail ou juste?

	Contractions de Braxton-Hicks	Contractions réelles
Quand commencent-ils?	Dès le deuxième trimestre, mais plus souvent au troisième trimestre	Après votre 37e semaine de grossesse (si elles viennent plus tôt, cela peut être un signe d'accouchement prématuré)
À quelle fréquence viennent-ils?	De temps en temps, pas régulièrement	À intervalles réguliers, se rapprochant dans le temps
Combien de temps durent-ils?	De moins de 30 secondes à 2 minutes	De 30 à 70 secondes
Comment se sentent-ils?	Comme un resserrement ou une compression, mais généralement pas douloureux	Comme un resserrement ou des crampes qui se produisent par vagues, commençant par le dos et se déplaçant vers l'avant, devenant de plus en plus intense et douloureux au fil du temps.

Que faire si vous avez des contractions

Les contractions qui ne se manifestent que de temps en temps sont très probablement Braxton-Hicks. Mais s’ils commencent à arriver régulièrement, comptez-les environ une heure. S'ils deviennent plus forts ou plus proches l'un de l'autre, vous rencontrez probablement du vrai travail.

Quand ils sont à environ cinq ou six minutes, il est probablement temps de prendre votre sac et de vous diriger vers l'hôpital.

Si vous n'êtes pas sûr d'être vraiment en travail, appelez votre médecin ou rendez-vous à votre hôpital d'accouchement. Vous feriez mieux de demander de l'aide médicale, même si cela s'avère être une fausse alerte.

Il est particulièrement important d'aller à l'hôpital si vous êtes enceinte de moins de 37 semaines, si les contractions sont particulièrement douloureuses ou si votre eau s'est cassée.