Avantages et utilisations de la boue de la mer Morte
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Vue d'ensemble
La mer Morte est un lac d'eau salée au Moyen-Orient, situé entre Israël et la Jordanie. Les caractéristiques géographiques de la mer Morte - notamment le fait que le lac se situe au plus bas niveau de la mer et entouré de montagnes - rendent le limon et la boue environnants riches en une combinaison unique de minéraux comme le magnésium, le sodium, et le potassium.
Les gens utilisent la boue de la Mer Morte pour traiter des problèmes de santé allant du psoriasis aux maux de dos. De nombreuses recherches soutiennent que la boue de la Mer Morte peut soulager la douleur, réduire l'inflammation, etc.
1. Aide à améliorer le psoriasis
La boue de la mer Morte peut être appliquée sous forme de compresse sur les poussées de psoriasis. Les chercheurs ont établi que les concentrations élevées de sel et d'autres composés chimiques dans la boue pouvaient être utilisées pour traiter efficacement le psoriasis.
L'utilisation de boue de la mer Morte comme compresse de boue dans les zones où se trouve votre psoriasis ou votre arthrite psoriasique peut atténuer les symptômes et soulager la douleur causée par l'inflammation.
2. Réduit les impuretés de la peau
Si vous avez la peau sèche, essayez un masque de boue de la mer Morte. Les masques de boue peuvent éliminer les impuretés et les peaux mortes de votre corps.
Un avantage supplémentaire de la boue de la Mer Morte est que le sel et le magnésium qu'il contient peuvent améliorer la fonctionnalité de votre peau en en faisant une meilleure barrière et plus élastique. Le sel de la Mer Morte a également été montré comme traitement pour rendre la peau plus saine.
3. Soulage l'arthrite
Dans une expérience plus ancienne, des blocs de boue chauffée ont été appliqués sur les extrémités de personnes arthritiques pendant 20 minutes, une fois par jour, sur une période de 2 semaines. Cette étude a utilisé de la boue de la mer Morte et les symptômes de l’arthrite ont sensiblement diminué jusqu’à trois mois.
Les personnes atteintes d'arthrite inflammatoire, comme la polyarthrite rhumatoïde ou le rhumatisme psoriasique, sont plus susceptibles de bénéficier de cet avantage.
4. Aide à soulager les maux de dos chroniques
Les données d'une étude de 2014 ont indiqué qu'une compresse de boue de la mer Morte appliquée cinq fois par semaine pendant trois semaines consécutives avait entraîné une amélioration significative des symptômes chez les personnes souffrant de douleurs chroniques au bas du dos. Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires avec un échantillon plus important pour confirmer ces résultats.
5. aide à traiter l'acné
La boue de la Mer Morte a été testée et prouvée pour avoir un effet antimicrobien sur les souches de bactéries qui vivent sur la peau humaine. Étant donné que la prolifération ou la présence de certaines bactéries peuvent causer l'acné, il est possible que la boue de la Mer Morte soit utilisée pour traiter les éruptions cutanées depuis les temps bibliques.
Utiliser de la boue de la mer Morte dans un masque de boue ou obtenir des crèmes et des lotions pour le visage contenant de la boue de la mer Morte peut vous aider à avoir moins de poussées.
Risques et effets secondaires
La boue de la mer Morte ne devrait être utilisée qu'à l'extérieur. Consommer la tasse de la Mer Morte en grande quantité peut avoir un effet toxique.
Certaines personnes ont une sensibilité cutanée aux métaux, comme le nickel et le chrome. Comme il est parfois possible de trouver des oligo-éléments de certains métaux dans la boue de la mer Morte, les personnes présentant ces sensibilités pourraient éviter d'utiliser la boue de la mer Morte comme traitement topique ou comme remède à la maison. Mais les recherches indiquent que la plupart des personnes ayant une peau saine n'ont pas besoin de s'inquiéter de l'utilisation de boue de la Mer Morte sur leur peau.
À emporter
La boue de la mer Morte ne remplace pas les médicaments sur ordonnance pour les affections diagnostiquées. Mais c'est un moyen très peu risqué de traiter certaines conditions, d'améliorer la santé de la peau et est sans danger pour la plupart des gens.
Il a été prouvé que la boue de la mer Morte avait des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui la rendent utile dans les enveloppements de boue et les cosmétiques. Si vous avez des inquiétudes au sujet d'une sensibilité, parlez-en à votre médecin ou à un dermatologue avant d'utiliser un produit à base de boue de la Mer Morte. Veillez à toujours tester une petite zone de votre peau avant d’appliquer un nouveau produit.
