Faire face à la sécheresse oculaire chronique et à la photophobie

Si vous avez une sécheresse oculaire chronique, vous pouvez ressentir une sécheresse régulière, des brûlures, des rougeurs, une rugosité et même une vision floue. Vous pouvez également avoir une certaine sensibilité à la lumière. Ceci s'appelle la photophobie. La photophobie ne survient pas toujours avec la sécheresse oculaire chronique. Mais si vous en avez un, il y a de fortes chances que vous rencontriez l'autre. La photophobie est considérée comme un symptôme et non comme une condition. Cela est probablement dû à une cause médicale sous-jacente, telle qu'une infection oculaire ou des migraines.

La photophobie est assez commune, mais pas bien comprise. La cause de la sensibilité ne peut pas toujours être trouvée et elle peut aller de légère à sévère. Si vous ressentez une photophobie, la lumière provoque des douleurs ou un inconfort dans les yeux. Vous constaterez peut-être que vous devez porter beaucoup de lunettes de soleil ou que vous avez tendance à éteindre la lumière dans la maison.

Relation entre sécheresse oculaire chronique et photophobie

La sécheresse oculaire chronique et la photophobie vont souvent de pair. En fait, dans une revue d'études sur la photophobie, les chercheurs ont découvert que la cause la plus commune de la sensibilité à la lumière liée à la vue chez l'adulte était la sécheresse oculaire. La cause neurologique la plus courante était la migraine. Si vous présentez des symptômes de sécheresse oculaire, de sensibilité à la lumière ou des deux, consultez votre spécialiste de la vue le plus tôt possible pour obtenir un diagnostic et des options de traitement. Aucun ne va aller mieux sans un type de traitement.

Faire face à la photophobie

Vivre avec une sensibilité légère peut être frustrant et inconfortable. La première et la plus importante chose à faire est de voir votre ophtalmologiste. Si votre médecin peut diagnostiquer une cause sous-jacente et la traiter, vous obtiendrez probablement un soulagement. S'il est impossible de trouver une cause à la photophobie, votre médecin pourra vous aider à trouver des moyens de faire face à la sensibilité et de soulager la douleur.

Traiter l'oeil sec chronique

La sécheresse oculaire est une cause très fréquente de photophobie. Votre médecin peut le traiter en vous donnant des médicaments anti-inflammatoires, des gouttes médicamenteuses, des médicaments qui stimulent la production de larmes ou même des inserts oculaires qui libèrent des larmes artificielles au fil du temps.

Évitez de vous fier aux gouttes pour les yeux en vente libre. Ceux-ci ne traitent pas le problème sous-jacent et peuvent même aggraver vos symptômes avec une utilisation prolongée.

Traitez vos migraines

Si vous avez des migraines, vous pouvez être responsable de la photophobie. Les bons médicaments pour traiter vos migraines devraient également réduire la photophobie.

Portez des lunettes de soleil teintées à l'extérieur

Lorsque vous sortez, ombrer vos yeux peut aider à réduire la sensibilité et la douleur. Les lunettes de soleil de couleur rose sont les plus utiles, car elles aident à bloquer la lumière verte et bleue qui cause le plus de gêne. Une étude indique que, lorsque les patients atteints de photophobie provoquée par des troubles des cellules du cône de l'œil portaient des lentilles de contact teintées de rouge, ils ont constaté un soulagement de la sensibilité.

Ne portez pas de lunettes de soleil à l'intérieur

Vous pouvez être tenté de protéger vos yeux à l'intérieur en portant des lunettes de soleil, mais cela n'est pas recommandé. En procédant ainsi, vous pouvez rendre vos yeux encore plus sensibles à la lumière. Porter des lunettes très noires à l'extérieur peut avoir un effet similaire, aggravant la photophobie. Stick avec des lunettes qui bloquent la lumière bleu-vert, pas toute la lumière.

Il est également important d'éviter d'atténuer toute la lumière à l'intérieur pour la même raison. Vous pouvez devenir encore plus sensible à la lumière. Mais si vous vous exposez progressivement à plus de lumière, vos symptômes pourraient s’améliorer.

Vérifiez votre humeur

Certains spécialistes de la vue ont constaté que les patients souffrant de photophobie et de douleurs oculaires pouvaient également souffrir de dépression et d'anxiété. L'anxiété en particulier est fréquente avec la photophobie chronique. Ces troubles de l'humeur, voire le stress, peuvent être des causes sous-jacentes de la sensibilité à la lumière. En obtenant un diagnostic et un traitement pour la dépression ou un trouble anxieux, vous pourrez peut-être mieux contrôler la photophobie.

La livraison

La photophobie et la sécheresse oculaire peuvent être très inconfortables et même douloureuses. La douleur associée à la sensibilité à la lumière peut même être grave. Si vous présentez l'un des symptômes de sécheresse oculaire ou de photophobie, la meilleure chose à faire est de consulter votre spécialiste de la vue pour un examen complet.