Le lien entre la dépression, l'anxiété et la transpiration excessive (hyperhidrose)

La transpiration est une réponse nécessaire à la hausse des températures. Il vous aide à rester au frais lorsqu'il fait chaud à l'extérieur ou lorsque vous travaillez. Mais transpirer excessivement - indépendamment de la température ou de l'exercice - pourrait être un signe d'hyperhidrose.

Dépression, anxiété et transpiration excessive peuvent parfois se produire en même temps. Certains types d'anxiété peuvent causer une hyperhidrose. Vous pouvez également éprouver des sentiments d'anxiété ou de dépression si une transpiration excessive nuit considérablement à vos activités quotidiennes.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les liens qui unissent ces deux patients et s’il est temps de discuter de vos symptômes avec votre médecin.

Trouble d'anxiété sociale en tant que cause de l'hyperhidrose

L'hyperhidrose est parfois un symptôme secondaire du trouble d'anxiété sociale. En fait, selon l'International Hyperhidrosis Society, jusqu'à 32% des personnes souffrant d'anxiété sociale ont une hyperhidrose.

Lorsque vous avez une anxiété sociale, vous pouvez avoir un stress intense lorsque vous êtes entouré d'autres personnes. Les sentiments sont souvent pires lorsque vous devez parler devant d'autres personnes ou si vous rencontrez de nouvelles personnes. En outre, vous pourriez éviter d'attirer l'attention sur vous-même.

La transpiration excessive n'est qu'un des symptômes du trouble d'anxiété sociale. Vous pourriez aussi:

• rougir
• avoir chaud, surtout autour du visage
• se sentir étourdi
• avoir des maux de tête
• trembler
• bégayer quand vous parlez
• avoir les mains moites

Anxiété à propos de la transpiration excessive

Lorsque vous craignez une transpiration excessive, cela peut se traduire par de l'anxiété. Vous pourriez aussi avoir certains symptômes d'anxiété sociale. Le trouble d'anxiété généralisée (TAG) est plus susceptible de se développer en tant que symptôme secondaire de l'hyperhidrose.

Le TAG n'est généralement pas une cause d'hyperhidrose. Mais il peut se développer avec le temps lorsque vous vous inquiétez de la transpiration excessive. Vous pourriez vous sentir préoccupé par la transpiration tout le temps, même les jours où vous ne transpirez pas. Les soucis peuvent vous empêcher de dormir la nuit. Ils peuvent également interférer avec votre concentration au travail ou à l'école. À la maison, vous pourriez avoir de la difficulté à vous détendre ou à passer du temps avec votre famille et vos amis.

Quand la dépression survient

Une transpiration excessive peut conduire à un retrait social. Si vous craignez de transpirer pendant vos activités quotidiennes, cela peut vous amener à baisser les bras et à rester chez vous. Vous risquez de perdre tout intérêt pour les activités que vous avez déjà appréciées. De plus, vous pourriez vous sentir coupable de les éviter. En plus de cela, vous pourriez vous sentir désespéré.

Si vous ressentez l'un de ces sentiments pendant une période prolongée, vous souffrez peut-être d'une dépression liée à l'hyperhidrose. Il est important de traiter et de traiter la transpiration excessive afin de pouvoir revenir aux gens et aux activités que vous aimez.

Solutions

L'hyperhidrose primaire (qui ne résulte ni de l'anxiété ni d'aucune autre maladie) doit être diagnostiquée par un médecin. Votre médecin peut vous prescrire des crèmes sur ordonnance et un antisudorifique pour contrôler vos glandes sudoripares. La transpiration excessive étant gérée avec le temps, vos sentiments d'anxiété et de dépression peuvent également s'atténuer.

Si l'anxiété et la dépression ne disparaissent pas malgré le traitement de l'hyperhidrose, vous pourriez également avoir besoin d'aide pour ces problèmes. L’anxiété et la dépression peuvent être traitées avec une thérapie ou des médicaments tels que des antidépresseurs légers. À leur tour, ces traitements peuvent également réduire le stress qui peut aggraver votre transpiration. Rester actif et social entre amis et en famille peut également améliorer votre humeur.

Si vous êtes inquiet au sujet de la transpiration que vous ressentez avec l'anxiété sociale, vous devrez traiter la cause sous-jacente. La thérapie comportementale et les médicaments peuvent aider.