Comprendre la capacité émotionnelle

Qu'est-ce que la labilité émotionnelle?

La labilité émotionnelle est une affection neurologique qui provoque des rires et des pleurs incontrôlables, souvent à des moments inappropriés. Il a tendance à toucher les personnes souffrant de troubles neurologiques préexistants ou de blessures.

Il a beaucoup d'autres noms, y compris:

• pathologique rire et pleurer
• affect pseudobulbaire
• labilité affective
• émotivité
• incontinence émotionnelle
• trouble d'expression émotionnelle involontaire

Bien que les symptômes de la labilité émotionnelle semblent psychologiques, ils résultent en réalité de modifications de la partie du cerveau responsable du contrôle des émotions.

Quels sont les symptômes?

Les principaux symptômes de la labilité émotionnelle sont des poussées incontrôlables de pleurs ou de rires. Ces accès sont généralement une réaction émotionnelle exagérée ou d'une intensité inappropriée. Ils peuvent aussi être complètement indépendants de votre état émotionnel actuel. Par exemple, vous pouvez commencer à rire de manière incontrôlable lorsque vous êtes contrarié.

Les autres symptômes de labilité émotionnelle incluent:

• courtes explosions émotionnelles qui ne durent pas plus de quelques minutes
• explosions émotionnelles mixtes, telles que rire qui se transforme en pleurs
• absence de symptômes émotionnels entre les épisodes
• rire ou pleurer dans des situations que les autres ne trouvent pas drôle ou triste
• des réponses émotionnelles excessives pour la situation
• explosions émotionnelles très différentes de votre comportement habituel

Labilité émotionnelle après un AVC

La labilité émotionnelle se produit souvent après un accident vasculaire cérébral. Selon la National Stroke Association, plus de la moitié des survivants d'un AVC présentent des symptômes de labilité émotionnelle.

Les accidents vasculaires cérébraux se produisent lorsqu'un vaisseau sanguin dans votre cerveau éclate ou que quelque chose coupe l'approvisionnement en sang de votre cerveau. Les cellules du cerveau commencent à mourir en quelques minutes, ce qui peut endommager les parties de votre cerveau responsables de la mémoire, du langage et des émotions.

Les chercheurs ne sont pas certains de la cause exacte de la labilité émotionnelle après un AVC. Cependant, la théorie la plus populaire suggère que cela est lié aux dommages causés aux connexions entre le tronc cérébral et les lobes frontaux.

Autres causes de labilité émotionnelle

Outre les accidents vasculaires cérébraux, les affections neurologiques et les traumatismes cérébraux peuvent entraîner une instabilité émotionnelle.

Les affections neurologiques courantes pouvant causer une instabilité émotionnelle incluent:

• La maladie d'Alzheimer
• démence
• sclérose en plaques (MS)
• SLA (maladie de Lou Gehrig)

Les types de TBI pouvant causer une instabilité émotionnelle incluent:

• traumatisme crânien à la tête
• fracture du crâne
• coup-contre-coup
• contusion
• hématome
• lacération
• blessure pénétrante
• infection
• œdème cérébral
• manque d'oxygène

Comment est-il diagnostiqué?

La labilité émotionnelle est souvent diagnostiquée à tort comme une dépression ou un autre problème de santé mentale. Pour faciliter l’obtention d’un diagnostic, essayez de tenir un journal de vos symptômes, y compris quand ils se manifestent et combien de temps ils durent. Si possible, notez votre humeur générale et votre état émotionnel entre les explosions. Si vous ne remarquez aucun symptôme émotionnel entre les épisodes, c'est un bon indicateur que vous avez probablement une instabilité émotionnelle, plutôt qu'un état psychologique.

Assurez-vous d'informer votre médecin de toute blessure récente à la tête ou de toute affection sous-jacente. Vous pouvez également trouver utile d'amener un être cher qui a observé vos crises émotionnelles.

Bien qu’il n’existe aucun test spécifique permettant de diagnostiquer la labilité émotionnelle, votre médecin vous posera une série de questions sur vos antécédents médicaux et votre humeur pour confirmer le diagnostic.

Comment est-il traité?

Les cas plus légers de labilité émotionnelle peuvent ne pas nécessiter de traitement. Cependant, si cela provoque un stress important, certains médicaments peuvent aider à réduire la gravité et la fréquence de vos crises. Cela peut rendre la condition beaucoup plus gérable et moins destructrice dans les situations sociales.

Les médicaments souvent utilisés pour traiter la labilité émotionnelle incluent:

Antidépresseurs

De faibles doses d'antidépresseurs peuvent réduire l'intensité de vos crises émotionnelles et les rendre moins fréquentes.

Hydrobromure de dextrométhorphane et sulfate de quinidine (Nuedexta)

C'est actuellement le seul médicament approuvé par la FDA pour traiter spécifiquement la labilité émotionnelle. Des études cliniques menées chez des personnes souffrant de troubles neurologiques ont montré que cela réduisait de moitié la fréquence des explosions émotionnelles.

Comment puis-je trouver de l'aide?

Vivre avec une instabilité émotionnelle peut être frustrant, surtout si cela vous empêche de participer à des situations sociales ou si vos proches ne comprennent pas votre condition.

Voici quelques conseils pour faire face à la labilité émotionnelle:

• Prenez des pauses fréquentes lors de situations sociales pour vous calmer.
• Cherchez un groupe de soutien local ou une communauté en ligne pour rencontrer d'autres personnes aux prises avec la maladie qui a provoqué votre instabilité émotionnelle.
• Pratiquez des techniques de respiration lente et concentrez-vous sur votre respiration pendant les épisodes.
• Déterminez ce qui déclenche vos épisodes, comme le stress ou la fatigue.
• Éloignez-vous de la montée des émotions avec un changement d'activité ou de position.
• Distrayez-vous en comptant les objets dans la pièce ou en comptant votre souffle.
• Si vous avez un épisode, essayez de passer à autre chose et évitez de vous arrêter dessus.
• Préparez une brève explication à donner aux personnes qui pourraient être désorientées par votre comportement, telles que: «Depuis mon accident vasculaire cérébral, je ris parfois. N'y faites pas attention.?

Quelles sont les perspectives?

Les perspectives à long terme pour les personnes présentant une instabilité émotionnelle dépendent de la cause sous-jacente. Si vous avez des lésions cérébrales irréversibles à la suite d'un accident vasculaire cérébral, vous pouvez continuer à avoir des accès de colère toute votre vie. Cependant, avec le temps, vous pourrez peut-être identifier les facteurs qui déclenchent vos crises ou trouver des moyens de vous distraire lorsque vous sentez que quelqu'un se présente.

Si vos épisodes commencent à vous causer beaucoup de stress, les médicaments peuvent également vous aider. Collaborez avec votre médecin pour trouver les options de traitement qui vous conviennent le mieux.