Tout ce que vous devez savoir sur le déséquilibre hormonal

Qu'est-ce qu'un déséquilibre hormonal?

Les hormones sont les messagers chimiques de votre corps. Produits dans les glandes endocrines, ces produits chimiques puissants circulent dans votre circulation sanguine en indiquant aux tissus et aux organes ce qu’il faut faire. Ils aident à contrôler bon nombre des processus majeurs de votre corps, notamment le métabolisme et la reproduction.

Lorsque vous avez un déséquilibre hormonal, vous avez trop ou pas assez d'une certaine hormone. Même de petits changements peuvent avoir des effets graves sur tout votre corps.

Pensez aux hormones comme une recette de gâteau. Trop ou trop peu d'un ingrédient quelconque affecte le produit final. Alors que certaines concentrations d'hormones fluctuent au cours de votre vie et peuvent simplement être le résultat du vieillissement naturel, d'autres changements se produisent lorsque vos glandes endocrines se trompent.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les déséquilibres hormonaux.

Symptômes d'un déséquilibre hormonal

Vos hormones jouent un rôle essentiel dans votre santé globale. À cause de cela, un large éventail de symptômes peut signaler un déséquilibre hormonal. Vos symptômes dépendront des hormones ou des glandes qui ne fonctionnent pas correctement.

Les affections hormonales courantes affectant les hommes et les femmes peuvent provoquer l'un des symptômes suivants:

• gain de poids
• fatigue
• sensibilité accrue au froid ou à la chaleur
• constipation ou selles plus fréquentes
• peau sèche
• visage bouffi
• perte de poids inexpliquée (parfois soudaine)
• augmentation ou diminution du rythme cardiaque
• faiblesse musculaire
• urination fréquente
• soif accrue
• douleurs musculaires, tendresse et raideur
• douleur, raideur ou gonflement des articulations
• cheveux clairsemés ou cheveux fins et cassants
• faim accrue
• dépression
• diminution de la libido
• nervosité, anxiété ou irritabilité
• Vision floue
• transpiration
• infertilité
• une bosse grasse entre les épaules
• visage arrondi
• vergetures violettes ou roses

Symptômes chez les femmes

Chez les femmes, le déséquilibre hormonal le plus courant est le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Votre cycle hormonal normal change également naturellement pendant:

• la puberté
• grossesse
• allaitement maternel
• ménopause

Les symptômes d'un déséquilibre hormonal spécifique aux femmes comprennent:

• périodes lourdes ou irrégulières, y compris périodes manquées, périodes arrêtées ou fréquentes
• hirsutisme ou pilosité excessive sur le visage, le menton ou d'autres parties du corps
• acné sur le visage, la poitrine ou le haut du dos
• amincissement des cheveux ou chute des cheveux
• gain de poids ou difficulté à perdre du poids
• assombrissement de la peau, particulièrement le long des plis du cou, de l'aine et sous les seins
• étiquettes de peau
• sécheresse vaginale
• atrophie vaginale
• douleur pendant les rapports sexuels
• sueurs nocturnes

Symptômes chez l'homme

La testostérone joue un rôle important dans le développement masculin. Si vous ne produisez pas assez de testostérone, cela peut entraîner divers symptômes.

Chez l’homme adulte, les symptômes incluent:

• développement du tissu mammaire
• sensibilité des seins
• dysfonction érectile
• perte de masse musculaire
• diminution de la libido
• infertilité
• diminution de la croissance de la barbe et des poils
• ostéoporose, perte de masse osseuse
• difficulté de concentration
• les bouffées de chaleur

Symptômes chez les enfants

La puberté est le moment où les garçons et les filles commencent à produire des hormones sexuelles. Beaucoup d'enfants avec une puberté retardée connaîtront une puberté normale, mais certains ont un problème appelé hypogonadisme. Les symptômes de l'hypogonadisme incluent:

Chez les garçons:

• la masse musculaire ne se développe pas
• la voix n'approfondit pas
• les poils se développent peu
• la croissance du pénis et des testicules est altérée
• croissance excessive des bras et des jambes par rapport au tronc du corps
• gynécomastie, le développement du tissu mammaire

Chez les filles:

• la période ne commence pas
• le tissu mammaire ne se développe pas
• le taux de croissance n'augmente pas

Causes d'un déséquilibre hormonal

Un déséquilibre hormonal peut avoir plusieurs causes. Les causes diffèrent selon les hormones ou les glandes touchées. Les causes courantes de déséquilibre hormonal incluent:

• Diabète
• hypothyroïdie ou thyroïde sous-active
• hyperthyroïdie ou thyroïde hyperactive
• hypogonadisme
• syndrome de Cushing
• thyroïdite
• nodules thyroïdiens hyperfonctionnels
• hormonothérapie
• tumeurs (bénignes ou cancéreuses)
• Hyperplasie surrénale congénitale
• troubles de l'alimentation
• médicaments
• stress
• insuffisance surrénale
• tumeur hypophysaire
• blessure ou traumatisme
• traitements du cancer

Causes uniques aux femmes

De nombreuses causes du déséquilibre hormonal chez les femmes sont liées aux hormones de la reproduction. Les causes communes incluent:

• ménopause
• grossesse
• allaitement maternel
• SOPK
• ménopause prématurée
• médicaments hormonaux comme les pilules contraceptives
• insuffisance ovarienne primaire

Tests et diagnostic

Les médecins ne disposent d'aucun test permettant de diagnostiquer un déséquilibre hormonal. Commencez par prendre rendez-vous avec votre médecin pour un examen physique. Préparez-vous à décrire vos symptômes et la chronologie de leur apparition. Apportez une liste de tous les médicaments, vitamines et suppléments que vous prenez actuellement.

Votre médecin peut vous poser des questions telles que:

• À quelle fréquence éprouvez-vous des symptômes?
• Est-ce que quelque chose aide à soulager vos symptômes?
• Avez-vous perdu ou pris du poids récemment?
• Êtes-vous plus stressé que d'habitude?
• Quand était votre dernière période?
• Envisagez-vous de devenir enceinte?
• Avez-vous de la difficulté à obtenir ou à maintenir une érection?
• Avez-vous une sécheresse vaginale ou des douleurs pendant les rapports sexuels?

En fonction de vos symptômes, votre médecin pourra vous suggérer un ou plusieurs tests de diagnostic. Vous pouvez également demander à votre médecin d'effectuer ces tests.

Test sanguin

Votre médecin enverra un échantillon de votre sang à un laboratoire pour analyse. La plupart des hormones peuvent être détectées dans le sang. Un médecin peut utiliser un test sanguin pour vérifier vos taux de thyroïde, d’œstrogènes, de testostérone et de cortisol.

Examen pelvien

Si tu es une femme, Votre médecin peut effectuer un test de Papanicolaou pour détecter la présence éventuelle de grumeaux, de kystes ou de tumeurs inhabituelles.

Si vous êtes un homme, votre médecin peut vérifier votre scrotum pour détecter des bosses ou des anomalies.

Ultrason

Une machine à ultrasons utilise des ondes sonores pour regarder à l'intérieur de votre corps. Les médecins peuvent utiliser une échographie pour obtenir des images de l'utérus, des ovaires, des testicules, de la thyroïde ou de la glande pituitaire.

Tests supplémentaires

Parfois, des tests plus avancés sont nécessaires. Ceux-ci peuvent inclure:

• biopsie
• IRM
• radiographie
• scan thyroïdien
• nombre de spermatozoides

Pouvez-vous tester vos niveaux d'hormones à la maison?

Si vous présentez des symptômes de ménopause, vous pourriez être tenté d'essayer un kit de test à domicile. Les kits de test à domicile mesurent l'hormone folliculo-stimulante (FSH) dans les urines. Les niveaux de FSH augmentent lorsque vous entrez dans la ménopause, mais ils augmentent également pendant le cycle menstruel normal. Ce test peut vous indiquer si la ménopause a commencé, mais il ne peut vous en dire plus.

Options de traitement pour un déséquilibre hormonal

Le traitement d'un déséquilibre hormonal dépendra de ce qui le cause. Les options de traitement courantes comprennent:

Thérapie d'œstrogène

Si vous présentez des symptômes de ménopause inconfortables tels que des bouffées de chaleur, votre médecin peut vous recommander une faible dose d’œstrogène. Assurez-vous de discuter des risques et des avantages du traitement hormonal substitutif avec votre médecin.

Œstrogène vaginal

Si vous ressentez une sécheresse vaginale ou des douleurs pendant les rapports sexuels, essayez d’appliquer une crème, un comprimé ou un anneau contenant des œstrogènes. Ce traitement thérapeutique local évite bon nombre des risques associés à l'œstrogène systémique, ou œstrogène, qui traverse la circulation sanguine vers l'organe approprié.

Contraception hormonale

Si vous essayez de tomber enceinte, le contrôle des naissances hormonal peut aider à réguler les cycles menstruels. Les types de contraception hormonale comprennent:

• pilule contraceptive
• patch de contrôle des naissances
• tir de contrôle des naissances
• anneau vaginal
• dispositif intra-utérin (DIU)

Cela peut également aider à réduire l'acné et à réduire les poils sur le visage et le corps.

Médicaments anti-androgènes

Les androgènes sont des hormones sexuelles mâles présentes chez les femmes et les hommes. Les femmes ayant un taux élevé d'androgènes peuvent choisir de prendre un médicament qui bloque l'effet des androgènes, tel que:

• chute de cheveux
• croissance des poils du visage
• acné

La metformine

La metformine est un médicament contre le diabète de type 2 qui pourrait aider certaines femmes présentant des symptômes du SOPK. Il n’est pas approuvé par la FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis pour traiter le SOPK, mais il pourrait aider à réduire les niveaux d’androgènes et à encourager l’ovulation.

Traitement à la testostérone

Les suppléments de testostérone peuvent réduire les symptômes de faible taux de testostérone chez les hommes. Chez les adolescents en retard de puberté, il stimule le début de la puberté. Il se présente sous forme d'injectable, de patch et de gel.

Thérapie hormonale thyroïdienne

Chez les personnes atteintes d'hypothyroïdie, la lévothyroxine (Levothroid, Levoxyl, Synthroid, Unithroid), hormone thyroïdienne de synthèse, peut rétablir l'équilibre des niveaux d'hormones.

Flibanserin (Addyi)

Il s'agit du seul médicament approuvé par la FDA pour le traitement du désir sexuel faible chez les femmes non ménopausées. Il a des effets secondaires graves. Consultez votre médecin pour savoir si ce médicament pourrait vous convenir.

Eflornithine (Vaniqa)

Ceci est une crème de prescription spécialement conçue pour les poils excessifs du visage chez les femmes. Appliqué localement sur la peau, il aide à ralentir la croissance de nouveaux cheveux, mais ne supprime pas les cheveux existants.

Remèdes naturels et suppléments

Il existe de nombreux suppléments nutritionnels sur le marché qui prétendent traiter la ménopause et le déséquilibre hormonal. Cependant, peu d'entre eux sont étayés par des preuves scientifiques.

Beaucoup de ces suppléments contiennent des hormones d'origine végétale. Celles-ci sont parfois appelées? Bioidentical? hormones, car elles ressemblent chimiquement aux hormones naturelles du corps. Il n'y a aucune preuve suggérant qu'ils fonctionnent mieux que l'hormonothérapie régulière, cependant.

Certaines personnes trouvent que le yoga aide à traiter les symptômes du déséquilibre hormonal. Le yoga est excellent pour votre force, votre souplesse et votre équilibre. Cela peut également vous aider à perdre du poids, ce qui peut aider à réguler vos hormones.

Vous pouvez également apporter les modifications de mode de vie suivantes:

• Perdre du poids. Une réduction de 10% du poids corporel chez les femmes peut rendre vos règles plus régulières et augmenter vos chances de tomber enceinte. Chez les hommes, la perte de poids peut aider à améliorer la fonction érectile.
• Bien manger. Une alimentation équilibrée est une partie importante de la santé globale.
• Enlevez les poils indésirables. Si vous avez trop de poils sur le visage ou sur le corps, vous pouvez utiliser des crèmes dépilatoires, des épilations au laser ou l'électrolyse.
• Diminue l'inconfort vaginal. Utilisez des lubrifiants ou des hydratants sans parabens, glycérine et pétrole.
• Évitez les bouffées de chaleur. Essayez d'identifier les éléments qui déclenchent généralement des bouffées de chaleur, telles que les températures chaudes, les aliments épicés ou les boissons chaudes.

Déséquilibre hormonal et acné

La principale cause de l'acné est la production excessive de pétrole, ce qui conduit à l'obstruction des pores. L'acné est plus commun dans les régions avec beaucoup de glandes sébacées, y compris:

• visage
• poitrine
• le haut du dos
• épaules

L'acné est souvent associée à des modifications hormonales pubères, mais il existe en fait une relation à vie entre l'acné et les hormones.

Acné et menstruation

Le cycle menstruel est l’un des déclencheurs d’acné les plus courants. Pour de nombreuses femmes, l’acné se développe la semaine qui précède vos règles puis disparaît. Les dermatologues recommandent un test hormonal pour les femmes souffrant d'acné associée à d'autres symptômes, comme des règles irrégulières et un excès de pilosité sur le visage ou le corps.

L'acné et les androgènes

Les androgènes sont des hormones mâles présentes chez les hommes et les femmes. Ils contribuent à l'acné en stimulant excessivement les glandes sébacées.

Les filles et les garçons ont des taux élevés d'androgènes pendant la puberté, ce qui explique pourquoi l'acné est si courante à cette époque.Les niveaux d'androgènes s'installent généralement au début des années 20.

Déséquilibre hormonal et prise de poids

Les hormones jouent un rôle essentiel dans le métabolisme et dans la capacité de votre corps à utiliser de l'énergie. Des troubles hormonaux tels que l'hypothyroïdie et le syndrome de Cushing peuvent entraîner une surcharge pondérale ou une obésité.

Les personnes atteintes d'hypothyroïdie ont de faibles niveaux d'hormones thyroïdiennes. Cela signifie que leur métabolisme ne fonctionne pas aussi bien qu'il le devrait. Même en cas de régime, les personnes atteintes d'hypothyroïdie peuvent encore prendre du poids.

Les personnes atteintes du syndrome de Cushing ont des taux élevés de cortisol dans le sang. Cela conduit à une augmentation de l'appétit et à un stockage accru de graisse.

À la ménopause, de nombreuses femmes prennent du poids à cause du ralentissement du métabolisme. Vous constaterez peut-être que même si vous mangez et faites de l'exercice comme d'habitude, vous prenez tout de même du poids.

Le seul moyen de traiter le gain de poids d'un trouble hormonal est de traiter la maladie sous-jacente.

Déséquilibre hormonal et grossesse

Pendant une grossesse normale et en bonne santé, votre corps subit d'importants changements hormonaux. C'est différent d'un déséquilibre hormonal.

SOPK

Les déséquilibres hormonaux tels que le SOPK sont parmi les principales causes d'infertilité. Chez les femmes atteintes du SOPK, le déséquilibre hormonal interfère avec l'ovulation. Vous ne pouvez pas tomber enceinte si vous n'ovulez pas.

La grossesse est encore possible chez les femmes atteintes de SOPK. Perdre du poids peut faire une grande différence dans votre fertilité. Il existe également des médicaments sur ordonnance disponibles qui peuvent stimuler l'ovulation et augmenter vos chances de devenir enceinte.

La fécondation in vitro (FIV) est également une option si les médicaments ne fonctionnent pas. En dernier recours, une intervention chirurgicale peut rétablir temporairement l'ovulation.

Le SOPK peut causer des problèmes pendant la grossesse, à la fois pour vous et votre bébé. Il y a des taux plus élevés de:

• fausse couche
• diabète gestationnel
• prééclampsie
• césarienne
• poids de naissance élevé
• admission et temps passé à l'USIN

L'hypothyroïdie

Les bébés nés de femmes atteintes d'hypothyroïdie non traitée présentent un risque plus élevé d'anomalies congénitales. Cela inclut de graves problèmes intellectuels et de développement.

Déséquilibre hormonal et perte de cheveux

Les changements hormonaux et les déséquilibres peuvent parfois causer une perte de cheveux temporaire. Chez les femmes, cela est souvent lié à la grossesse, à l'accouchement ou à l'apparition de la ménopause. Une surproduction ou une sous-production d'hormones thyroïdiennes peut également entraîner une perte de cheveux.

La plupart des cheveux perdus, comme la calvitie masculine, sont héréditaires et ne sont pas liés aux changements hormonaux.

Autres complications

Les déséquilibres hormonaux sont associés à de nombreuses maladies chroniques ou à long terme. Sans traitement approprié, vous risquez plusieurs problèmes de santé graves, notamment:

• Diabète
• hypertension artérielle
• taux de cholestérol élevé
• maladie cardiaque
• neuropathie
• obésité
• apnée du sommeil
• lésion rénale
• dépression et anxiété
• cancer de l'endomètre
• ostéoporose ou perte osseuse
• perte de masse musculaire
• cancer du sein
• infertilité
• incontinence urinaire
• dysfonction sexuelle
• goitre

La livraison

Les hormones sont responsables de nombreux processus majeurs de votre corps. Lorsque les hormones sont déséquilibrées, les symptômes peuvent être extrêmement variés. Le déséquilibre hormonal peut entraîner diverses complications sérieuses. Il est donc important de rechercher un traitement le plus tôt possible.