Façons de prévenir les infections à levures

La levure est commune

Les infections à levures sont relativement courantes. Cela est particulièrement vrai des infections vaginales à levures. Cependant, les infections à levures n'affectent pas que le vagin. Ils peuvent se produire sur le pénis et d'autres zones du corps, comme dans la bouche et la gorge.

Le plus souvent, une surcroissance de Candidose est la raison derrière une infection à levures. Candidose est une famille de levures naturellement présentes sur la peau. Il est généralement inoffensif en quantité normale. La levure fait partie du royaume des champignons.

Continuez votre lecture pour en savoir plus sur les mesures préventives pour les infections à levures les plus courantes.

Les proliférations de levure les plus courantes

Une prolifération de levures provoque la plupart des cas d'infections à levures. Les trois types d'infections à levures les plus courants sont:

• infection à levures génitale
• muguet
• muguet de la gorge

En savoir plus sur d'autres infections fongiques comme l'eczéma marginé et le pied d'athlète.

Choses qui contribuent aux infections à levures

Pour vous aider à prévenir une infection à levures, il est bon de savoir quels facteurs contribuent à une infection en premier lieu. Bien que les infections à levures puissent toucher n'importe qui à n'importe quel âge, certains facteurs de risque peuvent augmenter vos chances.

La prolifération de levures est au cœur d'une infection à levures. Il suffit donc d'une trop grande quantité dans le corps pour que vous couriez automatiquement un risque.

Les facteurs plus spécifiques qui augmentent votre risque incluent:

• Prendre des antibiotiques. Alors que les antibiotiques éliminent les bactéries nocives, ils tuent aussi les bonnes bactéries. Sans bactéries saines à garder Candidose aux abois, cela peut rapidement se multiplier et devenir un problème potentiel.
• Prendre des pilules contraceptives à haute teneur en œstrogène. Les œstrogènes contenus dans les pilules contraceptives peuvent entraîner une prolifération des levures. Les femmes enceintes courent également un risque plus élevé d’infections à levures en raison de niveaux naturellement plus élevés d’œstrogènes.
• Humidité. Candidose les levures et autres champignons ont tendance à prospérer dans des conditions humides.
• De l'humidité dans vos vêtements. Des vêtements en sueur et des maillots de bain mouillés peuvent augmenter l'humidité dans la région génitale, ce qui en fait un terrain fertile pour la prolifération fongique.
• Avoir certaines conditions. Le diabète ou un système immunitaire affaibli peuvent également augmenter vos risques.

Prévenir les infections à levures

N'oubliez pas que vous pouvez simplement être sujet à de fréquentes infections à levures ou être génétiquement prédisposé aux infections à levures. Néanmoins, des mesures préventives peuvent aider beaucoup à prévenir une infection à levures.

Prévenir les infections à levures génitales

Pour la prévention des infections à levures génitales, tenez compte des points suivants:

• Évitez toute activité sexuelle lorsqu'un partenaire a une infection à levures, même s'il ne présente pas de symptômes actifs. Les infections à levures peuvent être transmises dans les deux sens. Ils peuvent également être transférés d'une zone du corps à une autre, par exemple des organes génitaux à la bouche.
• Essuyez d'avant en arrière pour éviter que de nouveaux micro-organismes ne soient poussés dans le vagin ou introduits dans les voies urinaires.
• Portez des sous-vêtements en coton et changez-les régulièrement. Portez aussi des vêtements amples en coton. Des vêtements trop serrés peuvent emprisonner l'humidité et causer des frottements sur la peau, rendant les zones plus sensibles à la prolifération de levures.
• Lavez certains vêtements comme les sous-vêtements à l'eau chaude. Ajouter de l'eau de Javel si nécessaire. Veillez également à utiliser des détergents doux, sans parfum ni couleur. Celles-ci seront moins irritantes pour votre peau si une infection se développait.
• Laissez votre maillot de bain sécher complètement. Évitez de porter constamment le même maillot de bain mouillé.
• Mangez des aliments qui aident à équilibrer la microflore dans le corps. Ceux-ci peuvent inclure des yaourts contenant Lactobacillus acidophilus, un type de probiotique naturel.
• Prendre un supplément probiotique. Dites toujours à votre médecin quels suppléments vous prenez.
• Prenez des médicaments antifongiques (fluconazole) chaque fois qu'un antibiotique vous est prescrit. Parlez à votre médecin ou à votre pharmacien si vous êtes sujet aux infections à levures.

N'oubliez pas que les traitements complémentaires ou la prévention, comme la prise de probiotiques ou l'utilisation d'ail ou d'huile de théier, ne sont pas médicalement prouvés en termes de sécurité et d'efficacité du traitement. Cependant, certaines personnes pensent qu’elles aident à équilibrer l’équilibre bactérien naturel. Assurez-vous de discuter de tous les suppléments et traitements en vente libre avec votre médecin.

Prévenir le muguet buccal et oral

La prévention du muguet buccal et buccal nécessite une combinaison de bonnes pratiques d'hygiène buccale. Les médicaments antifongiques peuvent également être utilisés pour traiter les infections récurrentes. Voici comment prévenir le muguet buccal et buccal:

• Traiter la bouche sèche pour empêcher la formation de plaque et la croissance de levure. Voici quelques remèdes.
• Se brosser les dents et passer la soie dentaire au moins deux fois par jour, tous les jours.
• Nettoyez régulièrement vos prothèses.
• Consultez votre dentiste pour des examens réguliers.
• Portez des digues dentaires pendant les relations sexuelles orales.

La livraison

Les infections à levures bénignes sont les plus faciles à traiter, surtout lorsqu'elles sont détectées tôt. Les infections à levures sévères ou récurrentes peuvent prendre plus de temps. Restez en contact avec votre médecin si les symptômes d’une infection à levures s’aggravent ou reviennent.