Rêver éveillé

Qu'est-ce que la rêverie inadaptée?

La rêverie maladaptive est une affection psychiatrique. Il a été identifié par le professeur Eliezer Somer de l'Université d'Haïfa en Israël.

Cette condition provoque une rêverie intense qui distrait une personne de sa vie réelle. Plusieurs fois, des événements réels déclenchent des rêves de tous les jours. Ces événements peuvent inclure:

• sujets de conversation
• des stimuli sensoriels tels que des bruits ou des odeurs
• expériences physiques

Ce trouble ne fait pas partie de la nouvelle édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-V). Il n'y a pas de traitement officiel. Mais certains experts disent que c'est un véritable désordre qui peut avoir des effets réels sur la vie quotidienne d'une personne.

Quels sont les symptômes de la rêverie inadaptée?

Une personne qui est supposée avoir une rêverie inadaptée peut avoir un ou plusieurs symptômes du trouble, mais pas nécessairement tous. Les symptômes communs incluent:

• rêveries extrêmement vives avec leurs propres personnages, paramètres, parcelles et autres caractéristiques détaillées, comme une histoire
• rêveries déclenchées par des événements réels
• difficulté à accomplir les tâches quotidiennes
• difficulté à dormir la nuit
• un désir irrésistible de continuer à rêver
• effectuer des mouvements répétitifs en rêvassant
• faire des expressions faciales en rêvassant
• chuchoter et parler en rêvassant
• rêver pendant de longues périodes (plusieurs minutes à quelques heures)

Les experts ne savent toujours pas ce qui cause la rêverie inadaptée.

Un médecin peut-il diagnostiquer une rêverie mésadaptée?

Aucune méthode universelle n'est utilisée pour diagnostiquer la rêverie mésadaptée. Somer a développé la Maladaptive Daydreaming Scale (MDS). Cette échelle peut aider à déterminer si une personne fait de la rêverie mésadaptée.

Le MDS est une échelle de 14 parties. Il évalue les cinq caractéristiques principales de la rêverie inadaptée:

• le contenu et la qualité des rêves
• la capacité d'une personne à contrôler ses rêves et la contrainte de rêver
• la quantité de détresse causée par la rêverie
• les avantages perçus de la rêverie d'une personne
• à quel point la rêverie nuit à la capacité d'une personne de mener à bien ses activités quotidiennes

Les gens évaluent également la fréquence à laquelle ils présentent des symptômes de rêverie éveillés.

La rêverie maladaptive est souvent diagnostiquée comme une schizophrénie, qui est un type de psychose. En effet, les personnes atteintes de schizophrénie ne peuvent pas différencier la réalité de la fantaisie. Mais Somer affirme que la rêverie mésadaptée n’est pas une psychose, car les personnes atteintes de la rêverie mésadaptée reconnaissent que leur rêve éveillé n’est pas réel.

La rêverie mésadaptée peut-elle provoquer le développement d'autres conditions?

Certaines personnes qui font l'expérience de la rêverie mésadaptée ont également:

• trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH)
• dépression
• trouble obsessionnel-compulsif (TOC)

On ne comprend pas encore comment ces troubles sont liés à la rêverie mésadaptée.

Comment traite-t-on la rêverie inadaptée?

Il n'y a pas de traitement officiel pour la rêverie mésadaptée. Dans une étude, des chercheurs ont découvert que la fluvoxamine (Luvox) était efficace pour aider un rêveur mal adapté à contrôler ses rêveries.

Ce médicament est un traitement courant des TOC.

Quelles sont les perspectives pour la rêverie maladaptive?

La rêverie maladaptive peut interférer avec votre vie quotidienne. Il peut être difficile d'obtenir l'aide dont vous avez besoin pour faire face à ce trouble.

Rejoindre un groupe de soutien pour apprendre comment les autres font face à leur trouble peut vous aider à garder votre rêve éveillé mésadapté. Le plus grand forum en ligne pour les rêveurs inadaptés s'appelle Wild Minds Network.