Gestion de la faiblesse musculaire due à la sclérose en plaques

Causes de la faiblesse musculaire dans la sclérose en plaques

La raison pour laquelle vous êtes capable de marcher, de mettre vos vêtements et de prendre un verre de votre étagère de cuisine est à cause de la connexion entre votre cerveau et vos muscles. Votre cerveau contrôle l'action et envoie des signaux électriques de votre cerveau à vos muscles via un réseau de nerfs. Ces signaux disent à vos muscles de bouger.

Lorsque vous avez la sclérose en plaques (SEP), votre système immunitaire attaque vos nerfs. Il détruit la myéline, une substance isolante qui entoure et protège les fibres nerveuses. Lorsque la myéline est endommagée, des tissus cicatriciels peuvent se former sur les nerfs. Cela peut empêcher les signaux nerveux de voyager correctement de votre cerveau à certaines parties de votre corps.

Les lésions nerveuses peuvent laisser vos muscles raides ou faibles, ce qui réduit votre capacité à bouger et à effectuer vos activités quotidiennes. La faiblesse ne survient souvent que d'un côté du corps, des jambes ou du tronc. La faiblesse, comme d’autres symptômes de la sclérose en plaques, peut aller et venir si vous rencontrez des poussées et des rémissions au cours de la maladie.

Types de faiblesse musculaire

Lorsque les fibres nerveuses sont endommagées, votre cerveau ne peut pas envoyer efficacement à vos muscles les signaux dont ils ont besoin pour se contracter ou se contracter. En conséquence, vous ne pourrez pas utiliser correctement ces muscles.

En outre, vos muscles s'affaiblissent lorsque vous ne les utilisez pas. Même les muscles qui ne sont pas directement affectés par la SEP peuvent s'affaiblir si des symptômes tels que la fatigue et la douleur vous empêchent de bouger et de les exercer. Au fil du temps, vos muscles peuvent s'affaiblir.

Certaines personnes atteintes de SP constatent que leurs muscles se fatiguent plus facilement que d'habitude. Par exemple, une personne atteinte de sclérose en plaques peut se rendre compte que ses jambes peuvent commencer à se sentir instable ou avoir du mal à les déplacer après des périodes d'exercice, comme la marche.

Parfois, la sclérose en plaques affecte les muscles du pied, ce qui rend difficile la marche normale du talon aux orteils. En conséquence, votre pied peut glisser sur le sol lorsque vous marchez. Ceci est appelé chute de pied ou chute de pied.

Comment traiter la faiblesse musculaire

Les principaux traitements pour la SEP seront axés sur le ralentissement de la progression de la maladie, la prévention des attaques de lésions nerveuses et le soulagement de vos symptômes. Les médicaments qui permettent d'atteindre ces objectifs peuvent être les piliers de votre traitement contre la SP. Ceux-ci pourraient inclure:

• médicaments stéroïdes
• bêta-thérapie à l'interféron
• échange de plasma
• acétate de glatiramère (Copaxone)
• relaxants musculaires

L'exercice est un autre élément important de votre traitement. Une combinaison d'exercices de cardio-training et de musculation peut combattre la faiblesse musculaire et vous donner plus d'énergie. Si vos muscles sont affaiblis par manque d'utilisation, des exercices de résistance utilisant des poids peuvent les renforcer.

Un kinésithérapeute peut vous aider à développer un programme d’exercice qui correspond à votre niveau d’aptitude et qui s'adapte à toutes les limitations que vous pourriez avoir. Le thérapeute peut également vous montrer comment faire les exercices correctement pour que vous ne soyez pas blessé ou trop fatigué.

Lorsque votre faiblesse est causée par des dommages aux fibres nerveuses, la stratégie de traitement est un peu différente. L’objectif sera d’utiliser le plus possible les muscles affectés en restant plus actif. Ensuite, vous apprendrez des exercices de musculation pour renforcer les muscles autour de ceux qui ont été endommagés.

Dans ce cas, le thérapeute vous apprendra comment minimiser les effets de la faiblesse musculaire. Vous apprendrez à utiliser des aides techniques comme une canne, un déambulateur ou des attelles, si vous en avez besoin. Pour la chute du pied, le thérapeute peut vous prescrire une attelle de cheville (orthèse) pour empêcher votre pied de glisser pendant que vous marchez Vous aurez peut-être également besoin d'une ergothérapie pour apprendre de nouvelles stratégies pour vous déplacer à la maison et au travail.

De plus, les étapes suivantes peuvent aider à soulager les symptômes de la SP:

• maintenir une routine de sommeil et de repos adéquate
• réduire le stress
• garder votre température corporelle fraîche
• avoir une alimentation saine et équilibrée

Travailler avec votre médecin

Les symptômes de la sclérose en plaques ne sont pas à taille unique. Tout le monde connaît la maladie différemment. C'est pourquoi il est important de traiter votre faiblesse musculaire avec votre médecin et votre thérapeute physique et de trouver des solutions ensemble.

Vous devrez peut-être essayer différents traitements jusqu'à ce que vous en trouviez un qui soulage votre faiblesse musculaire et d'autres symptômes. Ces traitements peuvent inclure une combinaison de médicaments, de thérapie physique et d'appareils fonctionnels. Si un type de thérapie n'est pas efficace, adressez-vous à votre médecin. Après une période d’essais et d’erreurs, vous pourrez peut-être trouver un autre traitement qui fonctionnera mieux pour vous.

La SP est une maladie difficile. Sans soutien, vous pouvez commencer à vous sentir isolé. Pour éviter cela, restez en contact avec vos amis et votre famille, joignez un groupe de soutien et participez à des activités et à des loisirs agréables.