Quel est le lien entre la ménopause et l'arthrite?

Vue d'ensemble

Les œstrogènes peuvent jouer un rôle dans le développement de l'arthrose. L'œstrogène est une hormone que l'on trouve chez les hommes et les femmes, bien que les femmes en aient une plus grande quantité.

À la ménopause, les femmes subissent une baisse de leurs taux d'œstrogènes. L'arthrose est le plus souvent observé chez les femmes ménopausées, ce qui a conduit les chercheurs à explorer la relation possible entre l'arthrose et la ménopause.

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Qu'est-ce que l'arthrite?

L'arthrite désigne toute inflammation douloureuse et toute raideur des articulations. Outre l'arthrose, les deux autres formes d'arthrite sont:

• la polyarthrite rhumatoïde
• arthrite infectieuse

L'arthrose est la forme d'arthrite la plus répandue. L'inflammation et la douleur de l'arthrose résultent de la dégradation du cartilage entre les articulations. Les articulations les plus touchées sont notamment les genoux, les épaules et les hanches.

Que dit la recherche?

Dans un article publié en 2009 et évalué par des pairs, les chercheurs ont examiné des études antérieures sur l'œstrogène et l'arthrite et ont trouvé des preuves permettant d'établir un lien entre l'œstrogène et la santé des articulations. Les chercheurs ont toutefois été incapables de déterminer le rôle exact que jouent les œstrogènes dans l'arthrose.

Dans une autre revue d'études portant sur l'incidence et les facteurs de risque de l'arthrose, les chercheurs ont à nouveau noté les résultats globaux concernant le rôle joué par les œstrogènes dans l'arthrose. Ils ont convenu que l'OA est le plus souvent observé chez les femmes ménopausées.

Les chercheurs ont également examiné l'utilisation de la thérapie de remplacement des œstrogènes (TES) pour le traitement de l'arthrose. Les données sur l'efficacité de cette méthode de traitement ne sont pas concluantes.

Dans une étude de 2016, les chercheurs ont examiné l'utilisation d'œstrogènes et de modulateurs sélectifs des récepteurs aux œstrogènes dans la gestion des symptômes de l'arthrose. Les chercheurs ont trouvé des résultats prometteurs, mais ont recommandé la nécessité d’études de meilleure qualité avant de suggérer l’utilisation de ce traitement.

Est-ce que l'ERT est sécuritaire?

La TES est parfois utilisée pour gérer les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes. L’EUT peut avoir des effets secondaires et augmenter votre risque de problèmes cardiaques et de cancer du sein. Un médecin est plus susceptible de recommander l'ERT si vous avez des facteurs de risque minimes de problèmes cardiaques et de cancers et si vous êtes plus jeune. Ils vous donneront probablement la dose efficace minimale et vous surveilleront étroitement afin de détecter d'éventuels effets secondaires.

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Facteurs de risque pour l'arthrose

Vous pouvez avoir un risque supplémentaire pour l'arthrose si vous:

• sont en surpoids ou obèses
• ont plus de 50 ans
• sont des femmes
• avoir des antécédents familiaux d'arthrose
• avoir des antécédents de blessures aux articulations
• avoir des déformations de l'os
• avoir une carence nutritionnelle, telle que des acides gras oméga-3 ou des vitamines C et E
• avoir le diabète
• participer régulièrement à des travaux physiques exigeants
• utiliser du tabac ou des substances illégales

Symptômes de l'arthrose

Les symptômes de l'arthrose comprennent:

• douleur dans et autour de l'articulation touchée
• accumulation de liquide dans l'articulation, également appelée épanchement
• amplitude de mouvement limitée
• bruits de craquement et de râpage
• faiblesse et raideur dans les muscles
• éperons en os, qui sont des os supplémentaires qui se forment autour de vos articulations

Les symptômes varient en fonction de la gravité et de l'emplacement de l'articulation incluse.

Voir un médecin pour l'arthrose

Si vous présentez de manière chronique au moins deux symptômes d’AO, consultez votre médecin. Ils peuvent fournir une évaluation appropriée de votre articulation et de vos symptômes.

Votre médecin effectuera probablement certains tests, notamment:

• une série d'examens physiques pour évaluer votre amplitude de mouvement, votre force et votre articulation
• une radiographie pour voir si vous avez une perte de cartilage ou des éperons osseux
• une IRM de l'articulation pour voir des larmes spécifiques dans les tissus mous

Traitement

L'arthrose est une maladie chronique. Il n'y a pas de cure. Vous pouvez toutefois gérer les symptômes de l’arthrose de différentes manières:

• Maintenir un poids santé.
• Effectuez des exercices à faible impact tels que la natation, le yoga et le vélo.
• Adoptez un régime alimentaire équilibré comprenant des nutriments tels que le calcium et la vitamine D.
• Prenez des médicaments anti-inflammatoires, tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin IB).
• Prenez des médicaments contre la douleur tels que l'acétaminophène (Tylenol).
• Suivre une thérapie physique.

Votre médecin peut également vous prescrire des médicaments pour réduire l'inflammation, tels que le diclofénac (Voltaren-XR). Dans certaines situations, une injection de cortisone par votre médecin peut également aider à réduire votre douleur.

Parfois, une intervention chirurgicale, telle qu'une arthroscopie ou un remplacement articulaire, est recommandée. La chirurgie est généralement réservée aux cas graves.

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Perspective

Les femmes plus âgées présentent un risque accru d'arthrose. Il semble que les niveaux d'œstrogène et de ménopause jouent un rôle dans cette relation, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Vous ne pourrez peut-être pas prévenir l'arthrose, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour préserver la santé de vos articulations:

• Exercice régulier.
• Maintenir un poids santé.
• Évitez les tâches répétitives qui pourraient surcharger vos articulations.
• Si vous fumez, arrêtez de fumer.
• Adoptez un régime alimentaire équilibré et varié comprenant une variété de vitamines et de nutriments.