Qu'est-ce que No Poo? Comment ça marche et devriez-vous l'essayer?

Qu'est-ce pas de caca?

Au sens le plus large, "pas de caca". signifie pas de shampooing. C'est une philosophie et une méthode de nettoyage de vos cheveux sans shampooing traditionnel. Les gens sont attirés par la méthode sans caca pour un certain nombre de raisons.

Certains veulent éviter de trop dépouiller leurs cheveux des bonnes huiles naturelles produites par le cuir chevelu. D'autres veulent utiliser moins de produits chimiques non naturels dans leurs activités quotidiennes. Et pour certaines personnes, pas de caca, c'est rejeter la pression commerciale de dépenser plus d'argent pour l'hygiène qu'il n'est peut-être nécessaire.

Le shampooing contient un détergent qui nettoie vos cheveux et des produits chimiques qui les font mousser dans la mousse. ?Chimique? ne signifie pas automatiquement que quelque chose n'est pas naturel ou malsain. De nombreuses personnes souhaitent de plus en plus comprendre tous les produits chimiques que nous utilisons quotidiennement et leur impact sur notre santé et notre bien-être.

Renoncer au shampooing ne signifie pas que vous devez renoncer à la douche ou se laver les cheveux.

Au lieu du shampooing, les personnes qui ont adopté cette technique de soin des cheveux utilisent du bicarbonate de soude suivi du vinaigre de cidre de pomme, ou n'utilisent que du revitalisant. Vous pouvez même acheter sur le marché des produits qui nettoient vos cheveux mais qui ne sont techniquement pas du shampoing.

Aucun caca n’est un phénomène tel qu’il existe des forums d’assistance en ligne pour vous aider à en apprendre davantage et à expérimenter votre façon préférée de vous laver les cheveux.

Quels sont les avantages de pas de caca?

Le shampooing à sauter présente les avantages potentiels suivants:

• cheveux et cuir chevelu plus sains produisant une quantité équilibrée d'huile
• cheveux plus volumineux
• meilleure texture des cheveux et moins besoin de produits coiffants
• moins d'exposition à des produits chimiques potentiellement irritants
• moins de déchets d'emballage en plastique
• rompre un cycle artificiel de shampooing, qui assèche les cheveux, ce qui vous oblige à utiliser des produits pour redonner de l'humidité, puis à shampooing pour éliminer le produit

Il n'y a pas de caca pour vous?

Expérimenter sans caca est un risque relativement faible. En fait, les douches quotidiennes et le shampooing ne sont qu'une tendance récente.

Si vous avez déjà eu des problèmes de peau ou de cuir chevelu, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé ou à votre dermatologue avant de le tenter. Sinon, presque tout le monde peut essayer pas de caca.

Considérez ce qui suit pour déterminer si aucun caca n’est pour vous:

• Sauter le shampooing peut être plus difficile si vous avez les cheveux fins ou fins, car vos cheveux deviennent plus gras plus rapidement. Avant de quitter le shampooing Dinde froide, vous pouvez essayer d’étirer lentement le temps entre les lavages pendant quelques semaines.
• Les personnes ayant des cheveux bouclés ou très épais peuvent tirer le meilleur parti des avantages de l'absence de caca, car les huiles naturelles produites par le cuir chevelu peuvent rendre les cheveux plus lisses et moins crépus.

Quelle est la meilleure méthode sans poo?

Chaque alternative sans caca fonctionnera mieux pour certaines personnes que d’autres. La seule façon de savoir si vous aimez le résultat est de l'essayer. Si vous l'essayez, n'oubliez pas de faire attention à la santé de vos cheveux et de votre cuir chevelu. Discutez avec votre fournisseur de soins de santé ou un dermatologue si vous avez des inquiétudes à un moment donné.

Toute méthode sans poo vous mènera à travers une période d'ajustement où vos cheveux pourraient devenir plus gras que la normale. Les partisans d'aucun poo disent que cette phase est nécessaire pour aider votre cuir chevelu à se recalibrer et pour commencer à créer la bonne quantité d'huile dont vous avez personnellement besoin sur la tête. De manière anecdotique, votre cuir chevelu produira moins de sébum au fil du temps, car il n'est pas éliminé par le shampooing quotidien des détergents. Aucune étude scientifique à l'appui de cette affirmation, cependant.

Bicarbonate de soude suivi de vinaigre de cidre

Avantages:

• Le bicarbonate de soude est une bonne pâte à récurer et beaucoup de gens disent que le vinaigre de cidre rend les cheveux brillants.
• Les ingrédients sont bon marché.

Les inconvénients:

• Cette méthode peut irriter votre cuir chevelu ou perturber le pH naturel de votre tête.

Huile de noix de coco

Avantages:

• Il repousse l'eau, ce qui signifie que vos cheveux seront scellés pour conserver leurs huiles naturelles.

Les inconvénients

• Il peut être difficile de rincer.
• Cela peut laisser vos cheveux lourds et gras.

Juste un conditionneur ou un produit spécifique sans caca

Avantages:

• Ceux-ci sont moins susceptibles de perturber le pH de votre cuir chevelu.

Les inconvénients:

• Ils peuvent alourdir vos cheveux si vous ne les rincez pas soigneusement.
• Ces choix ne diminuent pas l'argent dépensé ou le plastique utilisé.

Laver seulement avec de l'eau

Avantages:

• C'est l'option la moins chère.
• C'est complètement sans produits chimiques.

Les inconvénients:

• Vos cheveux pourraient ne pas sembler aussi propres ou avoir l’air que vous voudriez.

Autres conseils pour des cheveux en bonne santé

La santé de vos cheveux est souvent un signe de votre santé globale. Une alimentation saine et équilibrée et une alimentation suffisante sont essentielles à la croissance de cheveux en bonne santé. Découvrez comment une alimentation saine et des soins appropriés peuvent garder vos cheveux en bonne santé.

Voici d'autres moyens de garder vos cheveux en bonne santé:

• Utilisez le shampooing uniquement sur votre cuir chevelu, pas jusqu'aux extrémités.
• Utilisez toujours le revitalisant après le shampooing et concentrez-vous sur les extrémités de vos cheveux.
• Shampooing aussi souvent que vous en avez besoin. Les cheveux gras devront peut-être être shampouinés plus souvent. Mais si vous êtes plus âgé ou que vous avez les cheveux colorés, vous n'aurez pas besoin de vous laver aussi souvent.
• Protégez vos cheveux tout en nageant en appliquant un revitalisant et en portant un bonnet de bain avant de pénétrer dans une piscine chlorée.

La livraison

Il existe de nombreuses raisons d'essayer la méthode sans poo pour se laver les cheveux. Il existe également de nombreuses méthodes de lavage sans caca qui présentent des avantages différents.

Aucun caca ne fonctionnera mieux pour certaines personnes que d'autres, mais le risque est relativement faible si vous voulez l'essayer.