Faire des régimes de saisie? Vraiment travailler? Un regard sur Keto, Atkins modifié, etc.

La plupart des personnes atteintes d'épilepsie prennent des médicaments pour prévenir les crises. Les médicaments fonctionnent chez 2 personnes sur 3, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Si les médicaments sur ordonnance ne fonctionnent pas, des changements diététiques peuvent également prévenir ou réduire les convulsions chez certaines personnes.

? Régimes de saisie? sont l'utilisation de la nourriture pour prévenir l'activité de saisie. Certains régimes antiépileptiques, tels que le régime cétogène, sont des régimes de protéines contrôlées riches en graisses et à faible teneur en glucides qui modifient la façon dont votre corps utilise l'énergie. Dans le cas du régime cétogène (céto), cette façon de manger amène le corps à produire une substance appelée acide décanoïque. Des études récentes ont montré que cette substance réduisait l'activité convulsive.

Bien que ces régimes puissent réduire les crises, ils peuvent également avoir d'autres effets secondaires. Pour cette raison, il est important de suivre ce régime alimentaire sous la supervision d'un médecin ou d'un diététicien.

Quels sont des exemples de? Régimes de saisie ??

Différents régimes alimentaires peuvent réduire les crises. La plupart des gens qui tentent une approche alimentaire suivent le régime céto ou le régime Atkins modifié. Ces régimes visent à donner à l'organisme les graisses tout en réduisant les glucides et les protéines.

Le régime céto a deux approches possibles. Le plan classique implique un rapport mesuré entre les graisses, les glucides et les protéines. Ce type de régime est soigneusement contrôlé par un diététicien.

Le plan des triglycérides à chaîne moyenne (MCT) consiste à ingérer un certain pourcentage de calories dans chacune de ces trois mêmes catégories. Cette seconde approche permet d'avoir plus de glucides. Le plan MCT peut inclure de la graisse provenant d’un supplément d’huile MCT.

Le régime Atkins modifié est une forme moins restrictive du régime céto. Il n'y a pas de formule spécifique pour les graisses, les protéines et les glucides. Ce régime se concentre sur les repas riches en graisses et faibles en glucides.

Un autre? Régime de saisie? est le traitement à faible indice glycémique (LGIT). Il vise également une faible consommation de glucides. Mais il est plus facile à suivre que les autres régimes antiépileptiques car il comporte moins de restrictions.

Pourquoi les régimes d'épilepsie fonctionnent-ils?

Un régime convulsif - et en particulier le régime céto - incite le corps à utiliser les graisses au lieu des glucides pour produire de l'énergie. Dans cet état, le corps produit des cétones, d'où provient l'énergie. Les personnes qui ne limitent pas les glucides tirent leur énergie du glucose, qui provient des glucides.

Un autre effet du régime céto est la production d'acide décanoïque. Certaines études ont montré que cette substance avait une activité antiseizure. Par exemple, une étude publiée en 2016 dans la revue Brain a montré que l'acide décanoïque réduisait l'activité de saisie chez les animaux de laboratoire.

Le régime céto fonctionne pour de nombreux types d'épilepsie et de convulsions. Il peut également être adapté à différents types de cuisines diététiques.

Y a-t-il des preuves que cela fonctionne?

La recherche sur les régimes alimentaires antiépileptiques a donné des résultats prometteurs. Le régime cétogène traditionnel réduit les crises chez la plupart des enfants. Environ 10 à 15% des enfants qui suivent un régime cétogène ne présentent pas de crises.

Une étude publiée en 2016 dans Epilepsy and Behavior a suivi 168 personnes suivies en thérapie de traitement de l'épilepsie entre 2010 et 2015. Parmi les participants à l'étude qui ont suivi le régime modifié d'Atkins tout au long de leur vie, 39% sont devenus sans crise ou ont subi une réduction de 50% les saisies.

Dans une étude menée en 2017 sur 22 participants au régime Atkins modifié, six patients ont présenté une réduction de plus de 50% de l'activité épileptique après un mois. Douze avaient une réduction supérieure à 50% après deux mois.

Le traitement à faible indice glycémique est également prometteur. Une étude menée en 2017 auprès d'un petit groupe d'enfants a révélé que plus de la moitié de ces patients avaient présenté une réduction de plus de 50% de leurs crises épileptiques après trois mois de traitement au LGIT.

Risques et effets secondaires

Le régime cétogène et ses variations, comme le régime Atkins modifié, ne sont pas sans effets secondaires. Suivre ce régime alimentaire peut entraîner des taux de cholestérol élevés et des symptômes gastro-intestinaux. Cela peut également nuire à la santé des os et causer des calculs rénaux. Les enfants qui suivent le régime céto peuvent également présenter des problèmes d'acidose et de croissance.

Parce que ces régimes peuvent être restrictifs, ils sont souvent difficiles à suivre pour beaucoup de gens. Même s’ils sont efficaces, beaucoup de gens ont du mal à s’en tenir au plan assez longtemps pour voir s’il fonctionne.

La livraison

La plupart des personnes atteintes d'épilepsie répondent bien aux médicaments antiépileptiques. Pour ceux qui ne le font pas, les changements de régime peuvent réduire la fréquence des crises.

Les régimes antiépileptiques ne fonctionnent pas pour tout le monde et peuvent être très restrictifs. En travaillant avec un professionnel de la santé qualifié, vous pourrez peut-être constater une amélioration des symptômes sur une période prolongée du programme.