Pourquoi ne pas regarder le soleil?

Vue d'ensemble

La plupart d'entre nous ne pouvons pas regarder trop longtemps le soleil éclatant. Nos yeux sensibles commencent à brûler et nous clignons des yeux instinctivement et regardons ailleurs pour éviter tout inconfort.

Pendant une éclipse solaire - lorsque la lune bloque temporairement la lumière du soleil - le regarder devient beaucoup plus facile. Mais cela ne signifie pas que vous devriez le faire. Regarder le soleil directement pendant quelques secondes peut causer de graves dommages aux yeux.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les risques de regarder le soleil et sur ce qu'il faut faire si vous pensez que vous vous êtes déjà fait mal aux yeux.

Que se passe-t-il lorsque vous regardez trop longtemps le soleil?

Lorsque les rayons ultraviolets (UV) du soleil pénètrent dans l'œil, ils sont focalisés à travers le cristallin et sur la rétine à l'arrière de l'œil. La rétine est le tissu photosensible tapissant la surface interne de l'œil.

Une fois absorbés dans la rétine, les rayons UV entraînent la formation de radicaux libres. Ces radicaux libres commencent à oxyder les tissus environnants. Ils détruisent finalement les photorécepteurs cônes et cônes de la rétine. Les dommages oxydatifs sont appelés rétinopathie solaire ou photique.

Les dégâts peuvent se produire en quelques secondes à peine de regarder directement le soleil.

Quels sont les symptômes de lésions oculaires à regarder le soleil?

Malgré tous les avertissements, certaines personnes peuvent quand même jeter un coup d'œil sur le soleil lors d'une éclipse. Ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c'est que vous ne ressentirez aucune douleur aux yeux tant que les dommages sont causés.

Dans la plupart des cas, vous ne remarquerez probablement même pas immédiatement de symptômes ou de changements de vision. Cela peut prendre jusqu'à 12 heures pour que vous commenciez à avoir des symptômes. Les symptômes de la rétinopathie solaire peuvent se produire dans un seul œil, mais la plupart des cas se produisent dans les deux yeux en même temps.

Dans les cas légers de rétinopathie photique, les symptômes suivants peuvent apparaître:

• larmoiement
• inconfort en regardant les lumières vives
• douleur oculaire
• mal de tête

Les symptômes suivants peuvent survenir dans des cas plus graves:

• Vision floue
• diminution de la vision des couleurs
• difficulté à discerner les formes
• vision déformée
• un ou plusieurs angles morts au centre de votre vision
• lésions oculaires permanentes

Quand voir un ophtalmologiste

Si vous présentez l’un des symptômes de la rétinopathie solaire plusieurs heures ou le lendemain de votre journée au soleil, consultez votre spécialiste de la vue pour faire une évaluation.

Si votre ophtalmologiste pense que vous avez une rétinopathie solaire, des tests supplémentaires seront probablement nécessaires pour évaluer de manière exhaustive les dommages éventuels sur la rétine.

Au cours de votre rendez-vous, votre ophtalmologiste peut utiliser une ou plusieurs techniques d'imagerie pour vous regarder, notamment:

• autofluorescence du fond d'œil (FAF)
• angiographie à la fluorescéine (FA)
• électrorétinographie multifocale (mfERG)
• tomographie par cohérence optique (OCT)

Traiter les dommages oculaires

Il n'y a pas de traitement standard pour la rétinopathie solaire. La récupération consiste surtout à attendre. Les symptômes s'atténueront probablement avec le temps, mais le rétablissement complet peut prendre entre un mois et un an. Certaines personnes peuvent ne jamais récupérer complètement leur vision.

Les suppléments d'antioxydants peuvent être utiles pendant la période de récupération, mais l'utilisation d'antioxydants pour le traitement n'a pas été étudiée.

La récupération dépendra de l'étendue des dommages oculaires. Bien que certaines personnes atteintes de rétinopathie solaire puissent se rétablir complètement au fil du temps, des dommages graves dus à la rétinopathie solaire peuvent entraîner une perte permanente de la vision.

Prévenir les dommages aux yeux

Comme il n’existe pas de traitement efficace contre la rétinopathie solaire, la prévention est très importante.

Prévention au quotidien

Par beau temps, assurez-vous de porter des lunettes de soleil et un chapeau à larges bords. Les personnes qui pratiquent des sports nautiques, comme le surf, doivent également porter des lunettes de protection qui bloquent 100% des rayons UV de l’eau. Il est important que vos lunettes de soleil protègent vos yeux des rayons UVA et UVB.

Les enfants sont particulièrement exposés au risque de rétinopathie solaire. Les yeux plus jeunes peuvent transmettre plus de lumière à la rétine. Les enfants peuvent également ne pas comprendre pleinement les conséquences de l'observation du soleil trop longtemps. Si vous avez des enfants, assurez-vous de préciser qu'ils ne doivent pas regarder directement le soleil. Encouragez-les à porter un chapeau et des lunettes de soleil à l'extérieur.

Lors d'une éclipse solaire

Cela peut être tentant, mais vous ne devriez jamais regarder le soleil directement pendant une éclipse de soleil sans protection oculaire adéquate. L'American Astronomical Society fournit une longue liste de lunettes éclipse et de visionneuses solaires portables.

Si vous savez qu'une éclipse solaire sera visible dans votre région, pensez à vous procurer une paire de lunettes à éclipse solaire le plus tôt possible. À l'approche de la date de l'éclipse, il est peut-être plus difficile de trouver les lunettes. Des lunettes éclipse gratuites sont souvent disponibles à la bibliothèque de votre quartier avant un événement éclipse.

Ne regardez jamais le soleil à travers des jumelles, des lunettes de soleil ordinaires, un télescope ou un objectif d'appareil photo. Il a été démontré que l'observation du soleil à travers un télescope ou des jumelles, qui magnifient les rayons du soleil, était la cause des dommages les plus graves.

Il est également déconseillé d'essayer de voir une éclipse de soleil à travers l'appareil photo de votre smartphone. mode. Il est très probable que vous regardiez accidentellement le soleil pendant que vous alignez votre appareil photo. Vous pourriez également endommager votre téléphone.

Évitez de prendre des drogues à des fins récréatives lors d’une éclipse solaire. Les personnes sous l'influence de drogues hallucinogènes, telles que le LSD, sont fascinées par l'éclipse et incapables de détourner le regard.

La ligne du bas

Bien que le soleil soutienne nos vies, il est très important que vous ne le fixiez pas directement, même pendant une éclipse totale ou partielle. Bien que vous ne ressentiez aucune douleur ou ne ressentiez aucun dommage lorsque vous regardez le soleil, le risque de lésions oculaires est élevé.