Stimming Causes et gestion

Qu'est-ce que Stimming?

Le mot? Stimming? fait référence à des comportements auto-stimulants, impliquant généralement des mouvements ou des sons répétitifs.

Tout le monde stimule d'une manière ou d'une autre, mais ce n'est pas toujours clair pour les autres.

La stimming fait partie des critères de diagnostic de l'autisme. Ce n'est pas parce que la stimming est toujours liée à l'autisme, mais parce que chez les personnes autistes, la stimming peut devenir incontrôlable et causer des problèmes.

Stimming n'est pas nécessairement une mauvaise chose qui doit être étouffée. Mais il convient de s’en occuper lorsque cela dérange les autres et nuit à la qualité de la vie.

Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur l’agitation, sur les tâches de gestion et sur les sources d’aide.

En quoi la stimming diffère-t-elle chez les personnes atteintes d'autisme?

Presque tout le monde adopte une forme de comportement auto-stimulant. Vous pourriez vous ronger les ongles ou remuer les cheveux autour de vos doigts lorsque vous vous ennuyez, êtes nerveux ou avez besoin de soulager la tension.

Stimming peut devenir une telle habitude que vous ne vous en rendez même pas compte. Pour la plupart des gens, c'est un comportement inoffensif. Vous reconnaissez quand et où c'est inapproprié. Par exemple, si vous jouez avec vos doigts sur votre bureau depuis 20 minutes, vous prenez des signaux sociaux qui irritent les autres et vous choisissez d'arrêter.

Chez les personnes atteintes d'autisme, il peut être plus évident de se calmer. Par exemple, il peut se présenter comme un corps entier se balançant d'avant en arrière, tournoyant ou battant des mains. Cela peut aussi durer longtemps. Souvent, l'individu est moins conscient socialement que le comportement peut être perturbateur pour les autres.

Stimming associé à l'autisme n'est pas toujours une cause d'inquiétude.

Cela ne devient un problème que si cela interfère avec l'apprentissage, entraîne l'exclusion sociale ou est destructeur. Dans de rares cas, cela peut être dangereux.

Types de comportement paralysant

Les comportements habituels de stabilisation incluent:

• se ronger les ongles
• faire tourner les cheveux autour de vos doigts
• craquer vos jointures ou d'autres articulations
• tambouriner vos doigts
• tapotant votre crayon
• secouer le pied
• sifflement

Chez une personne atteinte d'autisme, la calvitie peut impliquer:

• balancement
• agiter les mains ou agiter les doigts
• rebondir, sauter ou virevolter
• faire les cent pas ou marcher sur la pointe des pieds
• tirant les cheveux
• répéter des mots ou des phrases
• frotter la peau ou se gratter
• clignotements répétitifs
• regarder fixement des lumières ou des objets en rotation tels que des ventilateurs de plafond
• lécher, frotter ou caresser des objets en particulier
• renifler des personnes ou des objets
• réarranger des objets

Un enfant autiste peut passer des heures à arranger des jouets au lieu de jouer avec eux. Un comportement répétitif peut également impliquer des obsessions ou des préoccupations avec certains objets ou la récitation de détails complexes sur un sujet particulier.

D'autres comportements répétitifs peuvent causer des dommages physiques. Ces comportements incluent:

• se cogner la tête
• poinçonner ou mordre
• frotter excessivement ou se gratter la peau
• cueillette des croûtes ou des plaies
• avaler des articles dangereux

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Quantité de comportement

Avec ou sans autisme, il y a un peu de variation dans la fréquence de la chute d'une personne à l'autre.

Vous pouvez craquer vos doigts seulement lorsque vous êtes particulièrement stressé, ou vous pouvez avoir ce comportement plusieurs fois par jour.

Pour certaines personnes atteintes d'autisme, la calvitie peut devenir quotidienne. Il peut être difficile de s’arrêter et peut continuer pendant des heures.

Pourquoi les autistes sont-ils stimulés?

Il n'est pas toujours facile de déterminer la raison de la perte de contrôle. C'est un mécanisme d'adaptation qui peut servir à diverses fins.

Par exemple, une personne autiste peut essayer de:

• stimuler les sens ou diminuer la surcharge sensorielle
• s'adapter à un environnement inconnu
• réduire l'anxiété et se calmer
• évacuer la frustration, surtout s'ils ont du mal à communiquer efficacement
• éviter certaines activités ou attentes

Si les épisodes précédents d’atténuation ont suscité l’attention voulue, l’affaissement peut devenir un moyen de continuer à attirer l’attention.

Un analyste du comportement ou un thérapeute ayant une expérience de l'autisme peut vous aider à comprendre les raisons du comportement modérateur.

Dans certains cas, l’aggravation est une tentative d’atténuer la douleur ou tout autre inconfort physique. Il est également important de déterminer si ce qui semble être minceur est réellement involontaire en raison d'un problème médical, tel qu'une crise convulsive.

Si vous soupçonnez un problème médical, consultez votre médecin immédiatement.

Est-ce que la stabilisation peut être contrôlée?

Stimming ne doit pas nécessairement être contrôlé sauf si cela cause un problème.

La gestion peut être nécessaire si vous répondez oui à l'une de ces questions:

• L'affaissement a-t-il causé l'isolement social?
• Est-ce que ça dérange à l'école?
• Est-ce que le fait d'affaiblir altère la capacité d'apprendre?
• Est-ce que ça cause des problèmes aux autres membres de la famille?
• L'effondrement est-il destructeur ou dangereux?

Si vous ou votre enfant êtes en danger de vous blesser, contactez immédiatement votre médecin. Un examen physique et une évaluation peuvent révéler des blessures existantes.

Autrement, il peut être préférable de gérer le ralentissement plutôt que de tenter de le contrôler complètement. Lorsque vous travaillez avec des enfants, l'objectif ne devrait pas être de les contrôler, mais d'encourager la maîtrise de soi.

Conseils pour la gestion

Il est plus facile de gérer le ralentissement si vous pouvez en comprendre la raison. Le comportement est une forme de communication, il est donc important de comprendre ce que la personne qui tente de dire l'estime essaie de dire.

Évaluez la situation juste avant le début de la simulation. Qu'est-ce qui semble déclencher le comportement? Qu'en sort-il?

Gardez ceci à l'esprit:

• Faites ce que vous pouvez pour éliminer ou réduire le déclencheur, réduire le stress et créer un environnement apaisant.
• Essayez de vous en tenir à une routine pour les tâches quotidiennes.
• Encouragez les comportements acceptables et la maîtrise de soi.
• Évitez de punir le comportement, car ce n'est pas recommandé. Si vous arrêtez un comportement réprimant sans aborder les raisons qui le motivent, il est susceptible d'être remplacé par un autre, ce qui peut ne pas être meilleur.
• Enseignez un comportement alternatif qui aide à répondre aux mêmes besoins. Par exemple, le battement des mains peut être remplacé par une balle de stress ou une autre activité motrice fine.

Pensez à travailler avec un analyste du comportement ou un autre spécialiste de l'autisme. Ils peuvent vous évaluer, vous ou votre enfant, pour déterminer les raisons de la minceur.

Une fois la cause connue, ils peuvent formuler des recommandations sur les meilleurs moyens de gérer le comportement.

Les recommandations peuvent inclure:

• intervenir lors d'un comportement dangereux
• savoir quand ne pas répondre
• conseiller les autres membres de la famille sur la façon dont ils peuvent aider
• renforcer le comportement acceptable
• créer un environnement sécuritaire
• suggérant des activités alternatives qui produisent l'effet désiré
• enseignement des outils d'autogestion
• travailler avec des ergothérapeutes, des éducateurs et le système éducatif
• demander de l'aide médicale en cas de besoin

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Perspective

Les comportements de dérèglement peuvent aller et venir selon les circonstances. Parfois, ils s'améliorent à mesure que l'enfant grandit, mais ils peuvent également s'aggraver pendant les périodes de stress.

Cela demande de la patience et de la compréhension, mais de nombreuses personnes atteintes d'autisme peuvent apprendre à gérer la perte de contrôle.

Avec le temps, la maîtrise de soi peut améliorer la vie à l'école, au travail et dans la société.

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