Pourquoi mon estomac est-il en train de baratter?

Le brassage de l'estomac est une sensation agitée inconfortable causée par divers problèmes d'estomac et d'intestin. Ceux-ci peuvent aller de l'indigestion aux virus. Si vous ressentez souvent des maux d'estomac, votre état de santé nécessitera un traitement.

Qu'est-ce qui cause le retournement de l'estomac?

De nombreuses conditions peuvent donner l'impression que votre estomac se met à tourner. La sensation résulte de la contraction de votre estomac ou de vos intestins plus que la normale. Bien que ce soit généralement temporaire, il peut parfois durer des heures, voire des jours.

Votre estomac peut bouger pendant de longues périodes en raison de conditions telles que:

• nausée matinale au premier trimestre de la grossesse
• indigestion
• troubles anxieux
• mal des transports
• migraines
• exercices abdominaux pénibles
• faim prolongée pouvant découler d'un régime ou d'un jeûne
• certains médicaments comme les antibiotiques, les AINS ou les laxatifs

Votre estomac de barattage peut être causé par une affection plus grave s'il est accompagné de:

• la nausée
• vomissement
• la diarrhée
• constipation
• crampes
• ballonnements
• distension abdominale

Ces conditions, qui peuvent entraîner des symptômes prolongés (et parfois graves), comprennent:

Gastro-entérite

La gastro-entérite est souvent appelée "la grippe de l'estomac". ou un "virus de l'estomac"? mais ce n'est en réalité pas un virus de la grippe.

Des virus comme le rotavirus, le norovirus et des agents pathogènes contagieux similaires provoquent un retournement de l'estomac accompagné de vomissements et de diarrhée graves. Les symptômes du rotavirus, qui sont généralement plus graves chez les enfants que chez les adultes, comprennent:

• douleur abdominale
• fatigue sévère
• irritabilité
• forte fièvre

Les symptômes du rotavirus peuvent durer jusqu'à 10 jours.

Une personne qui attrape le norovirus, qui dure de 24 à 72 heures, peut éprouver:

• crampes ou douleurs abdominales
• courbatures généralisées
• selles liquides ou diarrhée
• mal de tête
• fièvre de bas grade
• frissons

Les virus responsables de la gastro-entérite peuvent entraîner une déshydratation, car la maladie dure un certain temps et les symptômes peuvent devenir très graves.

En savoir plus sur la gastro-entérite.

Intoxication alimentaire

Une intoxication alimentaire peut survenir lorsque vous avez consommé des aliments contaminés ou gâtés. Cela peut provoquer des maux d'estomac. Les bactéries, les parasites et les virus sont les principaux responsables des maladies d'origine alimentaire.

Les symptômes d'intoxication alimentaire incluent:

• la nausée
• vomissement
• la diarrhée
• crampes abdominales
• perte d'appétit
• fièvre basse
• maux de tête
• la faiblesse

Une intoxication alimentaire dure généralement entre une heure ou deux et plusieurs jours. Dans de rares cas, cela dure jusqu'à 28 jours.

En savoir plus sur l'intoxication alimentaire.

Maladie cœliaque, intolérance au lactose et autres allergies

Les allergies alimentaires, les intolérances et les affections auto-immunes associées (telles que la maladie cœliaque) peuvent provoquer une sensation de tourbillon dans l'estomac ou le tractus intestinal résultant directement de la consommation d'aliments que le corps ne peut tolérer.

De nombreuses intolérances alimentaires, comme l'intolérance au lactose, provoquent des symptômes tels que:

• la nausée
• la diarrhée
• vomissement
• ballonnements
• gaz
• des crampes d'estomac

Si vous êtes intolérant au lactose, vous remarquerez une tendance à avoir ces symptômes après avoir mangé des produits laitiers ou bu du lait.

Dans le cas de la maladie cœliaque, les symptômes ne sont pas toujours aussi simples. Seulement le tiers des adultes atteints de la maladie coeliaque présentent des symptômes gastro-intestinaux tels que la diarrhée. Les personnes atteintes de la maladie cœliaque peuvent également présenter les symptômes suivants:

• raideur et douleur dans les articulations et les os
• déficience en fer
• Problèmes dermatologiques
• picotements et engourdissements dans les mains et les pieds
• décoloration des dents ou perte d'émail
• cycles menstruels irréguliers
• infertilité et fausse couche
• plaies pâles dans la bouche
• os fragiles et fragiles
• fatigue
• les saisies

Les personnes atteintes de la maladie cœliaque peuvent ne pas souffrir de diarrhée, mais il est tout de même possible qu’elles aient une sensation de tourbillon dans l’estomac après avoir ingéré du gluten.

Stress

Un stress permanent et à court terme peut déclencher de nombreux symptômes et problèmes de santé dans le corps. Cela inclut les douleurs et les maux d'estomac, qui peuvent vous faire sentir comme si votre estomac se retournait. Les autres effets du stress sur votre système digestif comprennent:

• la nausée
• vomissement
• la diarrhée
• constipation
• brûlures d'estomac
• reflux d'acide
• risque accru d'ulcères

En savoir plus sur le stress.

Syndrome du côlon irritable (SCI)

Le SCI est une maladie caractérisée par une combinaison variable de symptômes gastro-intestinaux pouvant être causés par des mouvements irréguliers (spasmodiques ou lents) du côlon. Une personne atteinte du SCI peut éprouver:

• alternance de crises de constipation et de diarrhée
• ballonnements
• gaz
• des crampes d'estomac

Même si le SCI est chronique ou à long terme, les symptômes peuvent aller et venir. Le fait de se retourner dans l’estomac peut accompagner les symptômes lorsqu’ils s’éclatent.

En savoir plus sur IBS.

Syndrome prémenstruel (PMS)

L'intensité du syndrome prémenstruel varie d'une femme à l'autre. Certaines femmes peuvent éprouver des symptômes gastro-intestinaux chaque mois, notamment la sensation de tourbillonnement dans l'estomac. Les autres symptômes de l'estomac et de l'intestin ressentis au cours du syndrome prémenstruel incluent:

• ballonnements
• Douleur d'estomac
• constipation
• la diarrhée

En savoir plus syndrome prémenstruel.

Obstruction intestinale

Une obstruction intestinale est une affection potentiellement mortelle qui se produit lorsqu'un blocage se forme dans votre petit ou gros intestin. Non détecté, il peut entraîner une rupture intestinale, ce qui constitue une urgence médicale nécessitant une hospitalisation et un traitement immédiat.

Une personne souffrant d'une occlusion intestinale peut ressentir:

• gonflement abdominal
• ballonnement grave
• la nausée
• vomissements, en particulier de couleur biliaire
• constipation
• la diarrhée
• douleur abdominale
• diminution de l'appétit
• crampes abdominales sévères
• incapacité de passer le gaz ou les selles

L'incapacité à évacuer les selles ou les gaz à la suite de l'obstruction pourrait provoquer un retournement de l'estomac.

En savoir plus sur l'obstruction intestinale.

Comment traite-t-on les problèmes d'estomac?

Il existe de nombreuses façons de traiter vos symptômes, à la maison et sous les soins de votre médecin. Tout se résume à la cause du problème.

Dans la plupart des cas de maux d'estomac à court terme, vous pouvez prendre les mesures suivantes pour atténuer vos symptômes:

• Évitez les aliments et les médicaments qui déclenchent vos symptômes.
• Réduisez vos portions.
• Essayez de contrôler les niveaux de stress et d'anxiété.
• Réduire ou éliminer l'alcool et la caféine.
• Évitez les aliments gras, frits, gras ou épicés.
• Prenez des antiacides pour calmer les brûlures d'estomac.
• Buvez du thé au gingembre ou à la menthe poivrée pour soulager les nausées.
• Prenez des probiotiques pour repeupler le? Bien? bactéries dans votre tractus intestinal.

En cas d'intolérance alimentaire ou d'allergie, éliminez les aliments en cause de votre régime alimentaire - comme le gluten en cas de maladie cœliaque ou les produits laitiers si vous êtes intolérant au lactose.

Voici quelques conseils pour faire face à des problèmes d'estomac résultant d'une intoxication alimentaire ou d'une gastro-entérite causée par un virus:

• Buvez beaucoup de liquides.
• Mangez des aliments fades comme des biscuits salés et du pain grillé blanc.
• Prenez Pedialyte pour remplacer vos électrolytes.
• Mangez des soupes fades à base de bouillon.
• Évitez les aliments difficiles à digérer.
• Prenez beaucoup de repos.

Pour les affections graves telles que le blocage intestinal, vous serez traité sous la surveillance étroite d'un médecin et devrez éventuellement être hospitalisé.

Quelles sont les perspectives pour le retournement d'estomac?

La plupart des affections qui provoquent un barattage à court terme dans l'estomac disparaîtront en quelques heures à quelques jours, en particulier avec un traitement à domicile.

Toutefois, si vous ressentez des troubles d'estomac prolongés accompagnés d'autres troubles gastriques ou intestinaux qui durent plus de deux ou trois semaines, consultez votre médecin pour en déterminer la cause.

Les symptômes suivants peuvent signaler une urgence médicale:

• forte fièvre
• incapacité à retenir les liquides
• changements de vision
• diarrhée sévère qui dure plus de trois jours
• du sang dans vos selles
• crampes abdominales prolongées et graves
• incapacité de laisser passer les gaz ou d'aller à la selle
• ballonnement abdominal sévère
• constipation sévère accompagnée d'une perte d'appétit

Contactez votre médecin immédiatement ou visitez une salle d'urgence si vous présentez l'un de ces symptômes.