Que faire à propos des vergetures sur vos hanches

Vue d'ensemble

Si vous avez des vergetures sur vos hanches, vous n'êtes pas seul. Jusqu'à 80% des personnes ont des vergetures. Elles sont plus courantes chez les femmes, mais les hommes les ont aussi.

Vous pouvez discuter de divers traitements disponibles pour les vergetures avec votre médecin. Dans la plupart des cas, le traitement peut améliorer l’apparence des vergetures mais ne pas entraîner leur disparition complète.

Que sont les vergetures?

Les vergetures sont des zones de la peau qui ressemblent à des lignes ou des rayures.

Lorsque la peau est trop sollicitée, cela perturbe la production normale de la principale protéine (collagène) qui constitue le tissu conjonctif de votre peau. Cela peut entraîner des cicatrices appelées stries ou vergetures.

Ces bandes parallèles de peau mince, rougeâtre / violacée peuvent apparaître lors d'un étirement rapide de la peau, par exemple lorsqu'une personne prend du poids rapidement ou que la jeune personne grandit pendant la puberté. Pour beaucoup de gens, ces marques finissent par alléger et ressembler à une cicatrice.

Traitements topiques pour se débarrasser des vergetures sur les hanches

Après le diagnostic de la cause des vergetures sur vos hanches, votre médecin pourrait vous recommander un traitement topique. Les crèmes et gels topiques pour traiter les vergetures incluent:

Crème de trétinoïne

Une petite étude menée en 2014 a mis en évidence une amélioration de l'aspect clinique des stries liées à la grossesse avec l'utilisation de trétinoïne sur ordonnance, un dérivé de la vitamine A.

Crèmes Alphastria et Trofolastin

Une revue de 2016 de 11 études cliniques a révélé que les deux crèmes avaient donné des résultats positifs. Cependant, on ignore si les crèmes réduiront mieux l'apparence des vergetures aux stades précoces ou suivants.

La crème Alphastria contient de l'acide hyaluronique - supposé stimuler la production de collagène - associé à divers acides gras et vitamines.

La crème de trofolastine contient de l'extrait de Centella asiatica (gotu kola), une plante médicinale censée augmenter la production de collagène.

Gel de silicone

Le gel de silicone est souvent utilisé pour traiter les cicatrices hypertrophiques. Dans une étude réalisée en 2013 sur 20 personnes, le gel de silicone a augmenté les niveaux de collagène et réduit les niveaux de mélanine dans les vergetures.

Parlez à votre médecin si vous êtes enceinte ou allaitez avant d'utiliser ces produits.

Autres options de traitement pour les vergetures sur vos hanches

Si vous souhaitez éliminer les vergetures sur vos hanches, différentes options de traitement peuvent réduire l’apparence des vergetures.

Cependant, aucun traitement n'a été approuvé pour les éliminer complètement chez la majorité des gens. Les options incluent:

Thérapie au laser

La thérapie au laser répare et régénère les cellules de la peau et est utilisée pour atténuer et aplanir l'apparence des vergetures. Cela ne promet pas d'éliminer entièrement les vergetures, mais cela peut les atténuer et les rendre moins perceptibles pour certaines personnes.

Attendez-vous à un traitement de plusieurs semaines pouvant aller jusqu'à 20 séances.

Plasma riche en plaquettes

Une étude menée en 2018 sur 30 personnes a indiqué que les injections de plasma riche en plaquettes (PRP) peuvent aider à la reconstruction du collagène, rendant ainsi moins visibles les vergetures.

Cette même étude a conclu que l'injection de PRP est plus efficace et offre une meilleure réponse thérapeutique que la trétinoïne.

Microneedling

Le microneedling est souvent appelé traitement d'induction du collagène. Il déclenche la création d'élastine et de collagène en faisant de petites piqûres dans la couche supérieure de la peau. Prévoyez jusqu'à six traitements sur environ six mois afin d'optimiser les résultats.

Microdermabrasion

La microdermabrasion est un processus qui utilise un instrument abrasif pour enlever en douceur la couche externe de la peau. Une étude menée en 2014 a révélé que la microdermabrasion avait le même impact sur les vergetures que la crème à la trétinoïne.

Soins personnels pour les vergetures

Les vergetures deviennent souvent plus claires et disparaissent pratiquement une fois la cause de l'étirement éliminée. Les étapes à suivre pour faciliter ce processus sont les suivantes:

Éviter les corticostéroïdes

Les crèmes, lotions et pilules corticostéroïdes diminuent la capacité de la peau à s'étirer, ce qui peut ouvrir la voie à des vergetures. Évitez-les si possible.

Boire de l'eau

Restez hydraté. Si votre peau ne reçoit pas assez d'eau - environ huit verres par jour - elle sera moins souple et moins flexible.

Manger sainement

Le régime alimentaire peut affecter la santé de la peau. Ce que vous mangez peut donc jouer un rôle dans les vergetures.

Pour prévenir au mieux les vergetures, vous devez vous assurer que votre régime alimentaire est sain, équilibré et riche en vitamines et en minéraux, notamment:

• vitamine C
• vitamine E
• zinc
• silicium

Massage aux huiles

Les défenseurs de la guérison naturelle suggèrent un certain nombre de remèdes à la maison pour réduire ou éliminer les vergetures. Celles-ci incluent le massage des stries avec des huiles, telles que:

• huile d'argan
• huile de noix de coco
• huile d'olive
• huile d'amande

Une étude réalisée en 2015 a indiqué que l'huile d'olive et le beurre de cacao ne démontraient aucun effet positif ou négatif.

D'autre part, une étude menée en 2012 sur 95 femmes enceintes en Turquie a révélé que la combinaison de massage avec de l'huile d'amande avait eu des effets positifs sur la réduction du développement des vergetures.

Les chercheurs ne savent pas si les effets positifs du massage à l'huile sont dus à l'huile ou au massage.

Quelles sont les causes des vergetures?

Les vergetures sont le résultat d'un certain nombre de causes, notamment:

• syndrome de Cushing
• Syndrome d'Ehlers-Danlos
• Le syndrome de Marfan
• formation anormale de collagène
• surutilisation de crèmes à la cortisone
• les médicaments qui bloquent la formation de collagène
• une histoire familiale de vergetures
• grossesse
• la puberté
• obésité

Quand consulter votre médecin à propos des vergetures

Si vous voyez des vergetures sans avoir subi de changements physiques tels qu'un gain de poids rapide ou une grossesse, prenez rendez-vous avec votre médecin.

En outre, certaines personnes sont gênées par les vergetures sur leurs hanches.Si vous êtes déprimé à propos de vos vergetures et que cela a un impact sur votre vie quotidienne, consultez votre médecin.

À emporter

Les vergetures sur les hanches sont courantes. S'ils vous rendent mal à l'aise par rapport à votre apparence, vous avez plusieurs alternatives de traitement.

En considérant les options, comprenez qu'il est improbable que vos vergetures disparaissent complètement.

Avant de prendre une décision concernant le traitement des vergetures sur vos hanches, passez un peu de temps avec votre médecin pour examiner les options de traitement, les attentes et les effets secondaires

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