Signes et symptômes de la fibromyalgie

Vue d'ensemble

La fibromyalgie est une maladie chronique qui provoque une douleur généralisée dans tout le corps. La douleur découle d'un problème lié à la façon dont le système nerveux traite les signaux de douleur.

La fibromyalgie provoque également des symptômes comme la fatigue, la dépression et le brouillard mental.

Les médecins peuvent ne pas envisager immédiatement la fibromyalgie lors de l'évaluation de ces types de symptômes, car la douleur est également commune à de nombreuses autres affections. C'est l'une des raisons pour lesquelles il faut en moyenne cinq ans pour que les personnes atteintes de ce trouble soient diagnostiquées.

Connaître le type et l'emplacement de votre douleur, ainsi que vos autres symptômes, peut aider votre médecin à établir un diagnostic. Plus vite vous recevez un diagnostic, plus tôt vous pourrez commencer un traitement pour soulager vos symptômes.

Poursuivez votre lecture pour découvrir certains des symptômes de la fibromyalgie les plus courants et quelques-uns inhabituels auxquels vous ne vous attendez peut-être pas.

Principaux signes et symptômes

Le principal symptôme de la fibromyalgie est la douleur et la sensibilité des muscles et des articulations de votre corps. La douleur peut varier d'un endroit à l'autre, mais pour répondre aux critères de diagnostic, vous devez ressentir de la douleur depuis au moins trois mois. La douleur doit concerner un nombre spécifique de parties du corps et être supérieure à un indice de gravité spécifique. Et, vous ne devez pas avoir une autre condition (comme l'arthrite) qui pourrait expliquer la douleur.

La fibromyalgie provoque également un certain nombre d'autres symptômes, tels que:

• fatigue
• manque d'énergie
• troubles du sommeil
• dépression ou anxiété
• problèmes de mémoire et problèmes de concentration (parfois appelés «brouillard fibro»)
• maux de tête
• contractions musculaires ou crampes
• engourdissement ou picotement dans les mains et les pieds
• démangeaisons, brûlures et autres problèmes de peau

Symptômes les plus graves

La douleur de la fibromyalgie peut être intense et constante. Cela peut être assez grave pour vous garder à la maison du travail et d’autres activités.

Dans une enquête nationale sur les entretiens de santé, 87% des participants ont déclaré avoir des douleurs presque tous les jours ou tous les jours de leur vie.

La fibromyalgie peut aussi causer des symptômes émotionnels intenses. Plus de 43% des personnes interrogées dans le cadre du sondage national sur les entretiens avec la santé présentaient une anxiété et une dépression suffisamment graves pour nécessiter un traitement médicamenteux.

Parmi tous les symptômes de la fibromyalgie, la fatigue peut avoir l'un des impacts les plus importants sur votre vie. La fatigue constante affecte plus de 90% des personnes atteintes.

La fatigue liée à la fibromyalgie n'est pas une fatigue ordinaire. C'est un épuisement épuisé qui draine votre corps d'énergie et transforme chaque activité en corvée.

De 40 à 70% des personnes atteintes de fibromyalgie présentent également des symptômes désagréables du syndrome du côlon irritable, tels que:

• diarrhée et / ou constipation
• mal de ventre
• ballonnements
• gaz
• la nausée

Et jusqu'à 70% des patients souffrent de céphalées de tension ou de migraine, qui sont souvent graves. Les maux de tête peuvent provenir de muscles douloureux à la tête, au cou ou aux épaules.

Symptômes plus inhabituels

Voici quelques autres symptômes auxquels vous ne vous attendez pas, mais qui peuvent survenir avec la fibromyalgie:

• transpiration excessive
• ecchymoses faciles
• gonflement
• sensibilité au bruit, à la lumière ou à la température
• douleur à la mâchoire
• douleur de poitrine
• douleur vésicale
• un besoin urgent d'uriner
• symptômes d'allergie alimentaire tels que nez bouché, respiration sifflante, diarrhée ou vomissements

En quoi la douleur liée à la fibromyalgie est-elle différente des autres types de douleur?

La douleur liée à la fibromyalgie se situe dans les muscles et autres tissus mous, comme les articulations. C'est unique en ce sens qu'il affecte divers sites sur tout le corps. La douleur est intensifiée à cause de la façon dont le cerveau la traite.

La douleur de la fibromyalgie peut être dans:

• cou
• milieu et bas du dos
• bras
• jambes
• épaules
• les hanches

L'expérience de chacun avec la douleur de la fibromyalgie est différente. Certaines personnes le ressentent sur tout leur corps. D'autres ne le ressentent que dans certains muscles, comme dans le dos ou les jambes.

La qualité de la douleur peut également différer d'une personne à l'autre. Cela a été décrit comme:

• battement
• douloureux
• brûlant
• tournage
• poignarder
• douleur
• rigidité

L'intensité de la douleur peut varier en fonction du moment de la journée et de votre activité. Chez certaines personnes, c'est pire le matin ou après l'exercice. Le stress, le manque de sommeil et les intempéries peuvent également affecter le type et l'intensité de la douleur fibromyalgique.

Lisez le récit d'une femme sur ce que ressent la fibromyalgie.

Traitements pour les symptômes de la fibromyalgie

Trois médicaments sont approuvés par la US Food and Drug Administration pour traiter la fibromyalgie:

• duloxétine (Cymbalta)
• milnacipran (Savella)
• prégabaline (Lyrica)

Cymbalta et Savella sont des antidépresseurs. Ils agissent en modifiant les niveaux de produits chimiques dans le cerveau et la moelle épinière qui contrôlent la transmission des signaux de douleur.

Lyrica est un médicament antiseizure. Il empêche les cellules nerveuses impliquées dans la signalisation de la douleur de devenir hyperactives.

D'autres types d'antidépresseurs et de médicaments antiseizure peuvent également être efficaces dans le traitement de la fibromyalgie.

L'acétaminophène (Tylenol) et d'autres analgésiques peuvent aider à soulager l'inconfort à court terme. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxène (Aleve) ne sont pas efficaces car la fibromyalgie ne provoque pas d'inflammation.

Ces traitements alternatifs peuvent également aider à soulager la douleur et d’autres symptômes de la fibromyalgie:

• thérapies de relaxation
• thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
• biofeedback
• yoga et tai chi

Essayez également d’exercer autant et aussi souvent que vous le pouvez. Bien que cela puisse faire mal au début, si vous vous en tenez à un programme de remise en forme aérobie (comme la marche ou le vélo) et à des exercices de tonification, vous finirez par renforcer vos muscles et réduire la douleur. Découvrez cette séance d'entraînement de cinq minutes pour les débutants.

Commencez lentement et augmentez graduellement votre intensité uniquement lorsque vous vous sentez prêt. Un kinésithérapeute peut vous apprendre à faire de l'exercice en toute sécurité.

Le sommeil peut être difficile à obtenir lorsque vous avez la fibromyalgie. Pourtant, un manque de sommeil peut vous faire sentir pire. Si vous avez du mal à vous endormir ou à rester endormi toute la nuit, essayez de limiter ou d'éviter la caféine et d'autres stimulants avant de vous coucher. Essayez de vous coucher et de vous réveiller chaque jour à la même heure pour donner à votre corps un rythme.

La livraison

La douleur est le symptôme le plus évident, et parfois le plus difficile, de la fibromyalgie. D'autres symptômes tels que la fatigue, une mauvaise concentration, la dépression ou l'anxiété peuvent également avoir un effet important sur votre vie.

Gardez une trace de vos symptômes dans un journal afin de pouvoir les signaler avec précision à votre médecin. Si votre traitement actuel ne soulage pas votre douleur, demandez à votre médecin de trouver quelque chose qui puisse vous aider.