Parler à votre médecin de l'ostéoporose

Certains médecins sont spécialisés dans le traitement de maladies spécifiques telles que l’arthrite ou le diabète. Pour l'ostéoporose, cependant, il n'y a pas de spécialiste particulier. Au lieu de cela, cela revient souvent au médecin que vous consultez et en qui vous avez le plus confiance. Il peut s'agir d'un médecin spécialiste en médecine interne, d'un gynécologue, d'un médecin de famille, d'un orthopédiste, d'un rhumatologue ou d'un gériatre.

Quel que soit le type de spécialiste qui vous traite, il est important que vous vous sentiez à l'aise de poser des questions à votre médecin sur votre santé osseuse, les médicaments que vous prenez, les perspectives de traitement et les autres questions que vous pourriez avoir liées à votre santé unique. Lorsque vous avez un rendez-vous à venir, voici quelques façons de vous préparer afin de tirer le meilleur parti de votre visite.

Préparer votre rendez-vous

Avant de vous rendre à votre rendez-vous, faites un inventaire de santé personnel indiquant comment vous gérez l'ostéoporose et votre état par rapport à votre état de santé général. Voici quelques étapes à suivre:

Création d'une liste de médicaments actuelle: Faites une liste de tous les médicaments, suppléments et vitamines que vous prenez actuellement. Incluez le nom du médicament, la dose et la fréquence à laquelle vous le prenez. Prenez cette liste à votre rendez-vous.

Réflexion sur votre santé depuis la dernière fois que vous êtes allé chez le médecin: Incluez les informations suivantes sur un autre morceau de papier afin que vous puissiez avoir une mise à jour claire et concise lorsque votre médecin vous demandera comment vous allez.

• Vous avez commencé un nouveau médicament.
• Vous avez eu une fracture osseuse ou vous êtes rétabli d'une fracture.
• Vous avez eu des analyses d'imagerie effectuées depuis cette fracture.
• Vous avez eu d'autres changements sur votre santé, tels qu'une perte de poids, un nouveau diagnostic ou toute autre information pertinente que votre médecin pourrait avoir besoin de connaître.

Créer une liste de questions que vous souhaitez poser à votre médecin: Les sections suivantes peuvent vous aider à préparer les questions que vous aimerez peut-être poser.

Questions sur la santé de vos os

Ces questions peuvent inclure des informations sur votre santé osseuse antérieure et l'évolution de votre maladie. Voici des exemples de questions à poser:

• Avez-vous mesuré des changements dans ma taille depuis ma dernière visite?
• Dois-je répéter des analyses de densité osseuse ou d'autres tests d'imagerie?
• Devrais-je suivre des restrictions d'activité compte tenu de mon état actuel de santé des os?
• Avez-vous des recommandations pour des changements dans mon alimentation?
• Pouvez-vous recommander des programmes de thérapie physique ou des programmes d’exercice qui pourraient renforcer ma santé osseuse?
• Quelles autres mesures pourrais-je prendre pour réduire mes risques de fracture?
• À quelle fréquence devrais-je subir des tests de santé de mes os?
• Recommandez-vous que d'autres membres de ma famille soient testés?

Vous voudrez peut-être aussi vous rappeler les résultats de tests antérieurs, tels que les scores T ou les scores Z de la densité osseuse. La rédaction de ces informations peut également vous aider à revoir les informations après votre rendez-vous.

Questions sur les médicaments

Si votre médecin vous a prescrit de nouveaux médicaments ou de nouvelles posologies depuis votre dernière visite, vous vous posez probablement des questions sur l'efficacité de ce médicament.

Voici d'autres exemples de questions relatives aux médicaments que vous pourriez souhaiter poser lors de votre visite:

• J'ai les symptômes suivants (incluez vos symptômes ici). Sont-ils potentiellement un effet secondaire de mes médicaments contre l'ostéoporose?
• Est-ce que les médicaments de ma liste interagissent avec ceux de mon traitement contre l'ostéoporose ou sont-ils potentiellement nocifs pour mes os?
• Existe-t-il un médicament générique pour le médicament que je prends actuellement?
• Comment le médicament agit-il exactement pour améliorer la santé de mes os?
• Existe-t-il des alternatives aux médicaments que je prends actuellement ou des modifications que vous recommanderiez à ma liste de médicaments?
• Comment savoir si ces médicaments fonctionnent bien pour moi?
• Comment saurai-je si ces médicaments ne fonctionnent pas bien pour moi?

Parfois, ces questions donneront lieu à d’autres questions à poser à votre médecin. Le plus important est de vous assurer de bien comprendre chaque réponse. Si vous ne le faites pas, vous pouvez poser des questions de suivi jusqu'à ce que vous le fassiez.

Questions que votre médecin peut vous poser

Tout comme vous avez des questions pour votre médecin, votre médecin vous demandera probablement aussi d’obtenir des informations pertinentes. Des exemples de ces questions peuvent inclure:

• Avez-vous mal au dos? À quelle fréquence et comment décririez-vous la douleur?
• Avez-vous eu des chutes récentes?
• Quand est-ce que votre vue a été vérifiée pour la dernière fois?
• (Si vous êtes une femme) Quand avez-vous eu la ménopause?
• Avez-vous déjà des vertiges ou des faiblesses lorsque vous vous levez?
• Est-ce que tu fumes?
• Est ce que tu bois de l'alcool? Si oui, à quelle fréquence buvez-vous et quelle quantité?
• Quel est votre régime alimentaire?
• Quel type d'exercice faites-vous? À quelle fréquence fais-tu de l'activité physique?

Ces questions peuvent aider votre médecin à mieux comprendre votre mode de vie et les facteurs pouvant contribuer à réduire vos risques de fracture due à l’ostéoporose ou à les réduire.

N'oubliez pas ces questions clés

Voici quelques questions supplémentaires que vous voudrez peut-être poser avant la fin du rendez-vous:

• Quand voudriez-vous que je prenne rendez-vous pour revenir?
• Quel est le meilleur moyen de vous contacter ou de contacter un membre de votre personnel si j'ai d'autres questions?
• Y at-il des mises à jour dans la recherche sur l'ostéoporose ou des études cliniques qui pourraient avoir un impact sur moi à l'avenir?

Garder une trace de ce que vous avez discuté

Vous recevrez probablement beaucoup d'informations lors de la visite de votre médecin. Pour vous aider à vous en rappeler, vous souhaiterez peut-être faire venir une autre personne. Par la suite, discutez avec eux de ce que votre médecin a partagé avec vous pour renforcer ce que vous avez entendu.

Il peut également être utile de noter les points clés ou de demander à votre médecin des documents ou des sites Web à consulter.

En préparant votre rendez-vous à l'avance et en prenant des mesures pour vous souvenir de ce que vous avez appris, vous pourrez réussir votre rendez-vous avec votre médecin.