Effluvium télogène De quoi s'agit-il et que puis-je faire?

Vue d'ensemble

Les effluents de telogen (TE) sont considérés comme la deuxième forme de perte de cheveux la plus commune diagnostiquée par les dermatologues. Cela se produit lorsqu'il y a un changement dans le nombre de follicules pileux qui poussent.

Si ce nombre diminue de manière significative pendant la phase de repos (télogène) de la croissance des cheveux, davantage de follicules pileux dormants se présenteront. Cela entraîne une perte de cheveux, qui n'est généralement pas permanente. Continuez votre lecture pour savoir ce qui cause cette maladie et ce que vous pouvez faire pour la traiter.

Quels sont les symptômes de l'effluvium télogène?

TE apparaît d'abord comme un amincissement des cheveux sur le cuir chevelu. Cet éclaircissage peut être limité à une zone ou apparaître partout. Si cela se produit à plusieurs endroits, vous constaterez que certaines zones sont plus touchées que d’autres.

Il affecte le haut du cuir chevelu le plus souvent. Rarement, votre chevelure recule. Il est également peu probable que vous perdiez tous vos cheveux.

Dans certains cas graves, le TE peut provoquer la chute de cheveux dans d'autres zones, comme les sourcils et la région pubienne.

Quelles sont les causes des effluves de telogen?

La perte de cheveux en TE peut être déclenchée de différentes manières. Ceux-ci inclus:

Environnement

Un traumatisme physique, comme un accident de voiture, une perte de sang ou une intervention chirurgicale, peut déclencher un TE. L'exposition à des toxines telles que les métaux lourds peut également être à l'origine de cette affection. C'est parce que le? Choc? du changement d’environnement fait que vos follicules pileux se mettent au repos. Lorsque les follicules pileux sont au repos, ils ne poussent pas normalement.

Bien que ce type de TE puisse se produire rapidement, vous ne constaterez probablement aucun éclaircissement avant un ou deux mois plus tard. Si l'environnement est stable, vos cheveux peuvent rapidement revenir à la normale.

Ce type de TE disparaît généralement en moins de six mois. Vos cheveux retrouveront normalement leur état normal dans un délai d'un an.

Les hormones

Faire l'expérience d'un changement soudain des niveaux d'hormones peut déclencher une perte de cheveux. Semblable à un changement environnemental, la fluctuation hormonale peut amener les follicules pileux à se mettre en état de repos prolongé. Si le TE survient pendant la grossesse, la croissance des cheveux est généralement rétablie dans les six mois à un an après l'accouchement.

Médicaments ou traitement médical

Certains antidépresseurs et autres médicaments, tels que les antihypertenseurs et les contraceptifs oraux, peuvent entraîner une perte de cheveux. Si vous avez commencé un nouveau médicament avant de perdre des cheveux, il peut être intéressant de consulter votre médecin. Ils peuvent évaluer vos symptômes et vous recommander un médicament différent.

Certaines chirurgies ou vaccinations peuvent provoquer un choc dans votre système et ramener les follicules pileux au repos. La croissance des cheveux revient à la normale en quelques mois.

Régime

Certains chercheurs pensent que la perte de cheveux peut être le résultat d’une carence en vitamines ou en nutriments.

On pense que les carences suivantes peuvent avoir un impact sur la croissance des cheveux:

• le fer
• zinc
• vitamine B-6
• vitamine B-12

Si les suppléments de vitamines sont votre principale source de ces nutriments, consultez votre médecin ou votre diététicien. Ils peuvent travailler avec vous pour développer une alimentation saine. Les régimes amaigrissants doivent être évités, car il est connu pour causer le TE.

Signe d'une autre condition

La perte de cheveux pourrait être un symptôme d'une autre condition. Par exemple, l'alopécie areata est une maladie auto-immune entraînant une perte totale des cheveux. Les affections thyroïdiennes et les fluctuations des hormones thyroïdiennes peuvent également entraîner une perte de cheveux. La dermatite allergique de contact causée par les teintures capillaires peut également entraîner une chute des cheveux.

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Traitement télogène des effluves: qu'est-ce qui fonctionne?

Les traitements pour le TE peuvent aller des changements de mode de vie à l’essai de produits en vente libre.

La meilleure façon de traiter cette maladie est de déterminer ce qui la déclenche: votre environnement, vos hormones ou votre mode de vie.

Focus sur l'alimentation et la nutrition

Il se peut que vous manquiez de certaines vitamines et de certains nutriments essentiels à la santé des cheveux. Demandez à votre médecin de vérifier vos niveaux et de voir si vous consommez suffisamment de vitamine D, de zinc et de fer. Une alimentation équilibrée est essentielle pour obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin.

Prendre soin des cheveux

Si vous avez TE, il est important que vous coiffiez vos cheveux avec douceur. Évitez de dessécher, de lisser ou de boucler vos cheveux jusqu'à ce que votre état s'améliore. Une coloration ou une mise en évidence fréquente pendant cette période peut également endommager et empêcher la croissance des cheveux.

Obtenir de l'aide de la pharmacie

Les produits en vente libre peuvent également aider à la repousse. Assurez-vous de choisir un produit contenant 5% de minoxidil. Ceci est un produit topique une fois par jour qui est appliqué sur le cuir chevelu.Il agit en prolongeant l'anagène ou la phase de croissance active du follicule pileux.

Se détendre

Si votre perte de cheveux est liée au stress, réduire votre niveau de stress peut également vous aider. Vous voudrez peut-être commencer la journalisation ou une méditation consciente pour vous aider à gérer votre stress. Le yoga et d'autres formes d'exercices peuvent vous aider à vider votre esprit et à offrir une façon saine de faire face à votre stress.

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Existe-t-il une différence entre les effluents de telogen et d'anagen?

Les effluents d’Anagen (AE) sont une autre forme de perte de cheveux. AE peut s'installer plus rapidement et entraîner une perte de cheveux plus importante. Des touffes de cheveux peuvent tomber.

Les personnes qui suivent des traitements anticancéreux ou prennent des médicaments cytostatiques, tels que des agents alkylants ou des antimétabolites, peuvent présenter des effets indésirables.

AE, comme TE, est réversible. Après l'arrêt de la chimiothérapie, il peut s'écouler jusqu'à six mois avant que vos cheveux reprennent leur taux de croissance normal.

Perspective

La perte de cheveux n'est pas permanente. Bien que vos cheveux retrouveront normalement leur schéma de croissance habituel dans les six mois, il peut s'écouler un an à 18 mois avant que vos cheveux ne retrouvent leur apparence antérieure.

Si à tout moment vos symptômes s'aggravent, consultez votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer ce qui se cache derrière votre perte de cheveux et à élaborer un plan de traitement approprié pour vous.

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