Pourquoi mes mains sont-elles toujours chaudes?

Vue d'ensemble

Bien que les mains froides puissent être douloureuses et inconfortables, les mains chaudes peuvent également causer des problèmes. Dans certains cas, vos mains peuvent simplement être chaudes par rapport au reste de votre corps. Dans d'autres cas, vous pourriez même ressentir une sensation de brûlure dans vos mains.

Continuez votre lecture pour en apprendre davantage sur ce qui pourrait en être la cause et sur la manière d’atténuer vos symptômes.

Érythème palmaire

La chaleur ou les brûlures aux deux mains peuvent être causées par une affection cutanée rare appelée érythème palmaire. Cette condition provoque également une couleur rouge tachée sur vos paumes, et parfois même vos doigts.

Certains cas d'érythème palmaire n'ont pas de cause connue ou peuvent être hérités. Cependant, d'autres sont liés ou causés par:

• grossesse
• médicaments
• affections cutanées, telles que la dermatite atopique
• diabète sucré
• conditions auto-immunes
• problèmes de glande thyroïde
• HIV

S'il n'y a pas de cause connue d'érythème palmaire ou héréditaire, il n'y a pas de traitement spécifique pour cela. Mais si elle est liée à une cause sous-jacente traitable, elle disparaît généralement une fois la cause sous-jacente traitée.

Fibromyalgie

La fibromyalgie est généralement marquée par une douleur ressentie à divers endroits du corps, ainsi que par une fatigue généralisée. Dans certains cas, les personnes atteintes de fibromyalgie ressentiront une sensation de brûlure aux mains et aux pieds.

Les autres symptômes de la fibromyalgie peuvent inclure:

• difficulté à bien dormir et à se réveiller sans se sentir reposé
• maux de tête
• dépression
• anxiété
• difficulté à se concentrer
• développement du syndrome du côlon irritable avec douleur ou mal au bas-ventre

La fibromyalgie peut être difficile à diagnostiquer par les médecins. Vous pouvez en souffrir si vous ressentez une douleur persistante et généralisée qui n'a pas de cause identifiable pendant au moins trois mois ou plus.

Les options de traitement pour gérer les symptômes incluent:

• médicaments relaxants musculaires
• médicaments anticonvulsifs
• médicaments antidépresseurs

D'autres trouvent un recours par le biais de solutions alternatives, notamment:

• acupuncture
• massage
• yoga

Syndrome du canal carpien

Le syndrome du canal carpien se réfère à ce qui se passe lorsqu'il y a une pression sur votre nerf médian. Ce nerf se déplace de votre avant-bras dans votre paume, dans le canal carpien du poignet. Dans certains cas, cela peut provoquer une sensation de chaleur ou une sensation de brûlure dans les mains.

Les autres symptômes incluent:

• engourdissements et picotements dans la paume et les doigts
• faiblesse dans les muscles de votre main
• douleur au poignet, engourdissement ou faiblesse
• douleur et brûlure qui remue le bras

Plusieurs facteurs peuvent causer le syndrome du canal carpien. Ils comprennent:

• blessures au poignet
• diabète sucré mal contrôlé
• la polyarthrite rhumatoïde
• hypothyroïdie

Le traitement du syndrome du canal carpien dépend de l'intensité de la douleur. Les options de traitement comprennent:

• éviter les positions trop tendues ou trop tendues au poignet
• porter une attelle à main pour garder votre main dans une position neutre
• traitement anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS)
• injections de corticostéroïdes
• chirurgie

Neuropathie périphérique

La chaleur ou une sensation de brûlure dans les mains peuvent également être un symptôme de neuropathie périphérique. Cette condition implique un dysfonctionnement nerveux dû à une lésion nerveuse provoquée par une affection sous-jacente.

Les autres symptômes peuvent inclure:

• picotements dans les mains ou les pieds
• douleur aiguë
• engourdissement dans les mains ou les pieds
• faiblesse dans les bras ou les jambes
• sensation de lourdeur dans les bras ou les jambes
• une sensation de bourdonnement ou de choc dans les mains ou les pieds
• Pression artérielle faible
• dysfonction érectile
• avoir l'impression que vos bras ou vos jambes sont verrouillés

Bien que la génétique puisse jouer un rôle dans le développement de la neuropathie périphérique, elle est généralement due à une affection sous-jacente.

Certaines conditions sous-jacentes courantes incluent:

• maladies auto-immunes
• diabète sucré
• hypothyroïdie
• infections virales et bactériennes

Le traitement de la neuropathie périphérique consiste généralement à gérer la cause sous-jacente. En attendant, vous pouvez travailler avec votre médecin pour gérer vos symptômes avec:

• médicaments pour le traitement de la douleur, y compris les médicaments topiques, tels que la lidocaïne
• traitement médicamenteux anticonvulsivant
• thérapies alternatives, telles que l'acupuncture

Dystrophie sympathique réflexe

La dystrophie sympathique réflexe (DSR), également appelée syndrome douloureux régional complexe (SDRC), est une maladie complexe caractérisée par un dysfonctionnement du système nerveux et du système immunitaire. Ces dysfonctionnements sont généralement dus à une blessure ou à une affection sous-jacente, notamment un stress, une infection ou un cancer.

Bien qu'il se produise le plus souvent à la main, il peut également toucher d'autres parties du corps. Cela rend souvent la partie du corps touchée chaude au toucher. Cela peut aussi causer de la transpiration.

Les autres symptômes incluent:

• douleur
• gonflement
• sensibilité à la chaleur ou au froid
• peau pâle ou rouge
• faiblesse musculaire ou spasmes
• raideur articulaire

En fonction de vos symptômes, il existe de nombreuses options pour traiter la DSR. Cela peut prendre un certain temps avant de trouver quelque chose qui fonctionne, mais les traitements possibles incluent:

• les médicaments, y compris les AINS, les anticonvulsivants et les corticostéroïdes
• injections anesthésiques
• biofeedback
• thérapie physique
• thérapie chirurgicale

Érythromélalgie

Bien que ce soit rare, l'érythromélalgie peut provoquer une chaleur intense ou une sensation de brûlure douloureuse dans les mains. Les autres symptômes peuvent inclure:

• gonflement
• transpiration accrue
• peau rouge ou violette

Les médecins ne savent pas exactement ce qui cause la plupart des érythromélalgies. Le patrimoine génétique est très rare. L'érythromélalgie peut être liée au fait que certains vaisseaux sanguins ne restent pas dilatés ou rétrécis comme ils le devraient, ce qui affecte le flux sanguin dans les bras et les jambes. Elle peut également être liée à ou causée par une affection sous-jacente, notamment:

• troubles de la moelle osseuse
• dégâts nerveux
• troubles auto-immuns

La douleur et les brûlures causées par l'érythromélalgie répondent bien aux techniques de refroidissement, telles que mettre les mains dans l'eau froide. Les autres options de traitement incluent:

• élever vos mains
• éviter les températures chaudes et l'eau chaude
• crèmes topiques contenant de la lidocaïne
• médicaments tels que les antagonistes du calcium, les antidépresseurs tricycliques ou les antihistaminiques

La ligne du bas

Dans la plupart des cas, avoir les mains au chaud de temps en temps n'est pas un problème. Cependant, si la chaleur ne disparaît pas au bout de plusieurs jours ou commence à provoquer une sensation de brûlure, il est préférable de contacter votre médecin. Vous pouvez avoir une maladie sous-jacente qui affecte votre système nerveux ou circulatoire et nécessiter un traitement supplémentaire