Votre guide pour l'auto-dépistage du cancer de la peau

Chaque année, le cancer de la peau affecte plus d'Américains que les cancers du sein, de la prostate, du poumon et du côlon réunis. Plus de 3 millions de personnes apprendront qu'elles ont un cancer de la peau autre que le mélanome et près de 90 000 découvriront qu'elles ont un mélanome. Environ 1 personne sur 5 développera un cancer de la peau à un moment donné de sa vie.

La détection précoce et le traitement sont essentiels pour vaincre le cancer de la peau. Cela est particulièrement vrai du mélanome, qui est la forme de cancer de la peau la plus meurtrière.

Le cancer de la peau commence par l'apparition de grains de beauté ou d'autres excroissances sur la peau qui évoluent avec le temps. Une façon de détecter ces excroissances à un stade précoce consiste à faire connaissance avec votre peau en effectuant des auto-examens mensuels.

Comment repérer le cancer de la peau

Avant de pouvoir détecter un cancer de la peau, vous devez savoir à quoi il ressemble. Chaque type de cancer de la peau semble quelque peu différent.

Le mélanome est le type de cancer de la peau le plus grave et celui que vous devez absolument dépister tôt. Les signes de mélanome suivent la règle ABCDE:

• Asymétrie: Les deux côtés de la taupe ou de la croissance ne correspondent pas.
• Frontière: Les bords sont inégaux ou en lambeaux, ou ils se fondent dans la peau environnante.
• Couleur: Il y a plus d'une couleur à la place, qui peut inclure le marron, le noir, le rose, le blanc, le bleu ou le rouge.
• Diamètre: La croissance mesure plus de 1/4 de pouce - environ la taille d'une gomme à crayon.
• En évolution: La tache a changé de couleur, de taille ou de forme.

Les cancers basocellulaires ressemblent à:

• un patch rougeâtre surélevé qui pourrait démanger
• bosse rose ou rouge translucide ou brillante
• une bosse à bords relevés et un plongeon au milieu
• une cicatrice plate de couleur pâle
• une plaie ouverte qui ne guérit pas, ou qui guérit et revient ensuite

Les cancers à cellules squameuses ressemblent à:

• un patch écailleux qui peut former une croûte ou saigner
• une plaie ouverte qui ne guérit pas, ou qui guérit et revient ensuite
• une bosse, parfois avec un plongeon au milieu
• une croissance ressemblant à une verrue

Comment faire un test cutané

Voici un guide pas à pas pour l’auto-dépistage du cancer de la peau. Ce processus ne devrait pas prendre plus de 10 minutes une fois que vous vous êtes habitué à le faire.

1. Assemblez ces outils:

• Miroir pleine longueur
• Miroir à main
• lumière brillante
• chaise ou tabouret
• un morceau de papier et un crayon pour documenter les excroissances que vous rencontrez (l'Académie américaine de dermatologie a une "carte de moles" que vous pouvez utiliser comme guide.)

2. En vous tenant devant le miroir, vérifiez votre visage, en particulier votre bouche, vos lèvres, votre nez, vos oreilles et derrière vos oreilles.

3. Écartez vos cheveux avec un peigne ou un sèche-cheveux et vérifiez votre cuir chevelu. Demandez à un ami ou à un membre de votre famille de vous aider si vous ne voyez pas votre cuir chevelu.

4. Vérifiez vos mains et vos bras. Regardez le dos de chaque main, vos paumes et la peau entre vos doigts et sous vos ongles. Examinez les deux côtés de vos bras en pliant les coudes. Regardez aussi vos aisselles.

5. Vérifiez votre cou, votre poitrine, votre ventre et vos côtés. Les femmes devraient également regarder sous leurs seins.

6. Tenez-vous dos au miroir sur toute sa longueur et tenez-le devant vous pour vérifier derrière votre cou, vos épaules et votre dos. Ensuite, regardez vos fesses et le dos de vos jambes.

7. Asseyez-vous sur une chaise ou un tabouret et examinez vos parties génitales. Regardez par-dessus vos jambes, vos pieds (la plante des pieds) et la peau entre vos orteils.

8. Dessinez une image ou écrivez une description des grains de beauté que vous avez trouvés. Comparez cette description lors de votre prochain auto-examen de la peau.

Quand appeler votre médecin

Vérifiez votre peau une fois par mois. Appelez votre dermatologue si vous en trouvez:

• nouveaux spots
• taches qui ont changé de couleur, taille ou forme
• plaies qui ne guérissent pas ou qui ont guéri et qui reviennent
• taches qui démangent ou blessent
• les taches qui coulent, se recouvrent de la croûte ou saignent

Si vous avez des antécédents de cancer de la peau, prenez également rendez-vous avec votre dermatologue tous les six mois ou tous les ans pour un bilan de santé.