Quels sont les antibiotiques naturels les plus efficaces?

Les antibiotiques naturels fonctionnent-ils vraiment?

Les antibiotiques sont utilisés pour tuer ou inhiber la croissance des bactéries. Même si vous pensez que les antibiotiques sont des médicaments modernes, ils existent depuis des siècles. Les antibiotiques d'origine, comme beaucoup d'antibiotiques actuels, sont dérivés de sources naturelles.

Certains extraits de plantes, huiles essentielles et même certains aliments ont des propriétés antibiotiques. Par exemple, certains extraits d'aliments et de légumes peuvent empêcher la croissance de bactéries dans les aliments.

Parfois, ces propriétés s'étendent au-delà de la nourriture et peuvent aider à votre hygiène personnelle. L'extrait de canneberge contient des composés à la fois antibactériens et antioxydants, ce qui en fait un remède à la maison pour les infections des voies urinaires (UTI).

Les herbes peuvent aussi être des antibiotiques. Un petit échantillon de 58 plantes chinoises a révélé que 23 avaient des propriétés antibactériennes et 15 des propriétés antifongiques. Une étude menée en 2014 a révélé qu'une thérapie à base de plantes était aussi efficace qu'un antibiotique chimique dans le traitement d'un trouble de la prolifération bactérienne de l'intestin grêle.

Continuez votre lecture pour en savoir plus sur cinq antibiotiques populaires que vous pouvez essayer à la maison.

Option n ° 1: le miel

Le miel est l’un des plus anciens antibiotiques connus, remontant à des périodes très anciennes. Les Égyptiens utilisaient fréquemment le miel comme antibiotique naturel et protecteur de la peau.

Le miel contient du peroxyde d'hydrogène, ce qui peut expliquer certaines de ses propriétés antibactériennes. Il a également une teneur élevée en sucre, ce qui peut aider à arrêter la croissance de certaines bactéries.

De plus, le miel a un pH bas. Cela permet d’évacuer l’humidité des bactéries, les déshydratant et mourant.

Pour utiliser le miel comme antibiotique, appliquez-le directement sur la plaie ou la zone infectée. Le miel peut aider à tuer les bactéries et aider au processus de guérison. Si possible, optez pour le miel brut de Manuka. Cette forme de miel offre le plus d'avantages pour la santé.

Vous pouvez également ingérer du miel pour aider au traitement des infections internes. Il suffit d'avaler une cuillère à soupe entière ou de le mélanger dans une tasse de tisane chaude pour une gâterie apaisante.

Le miel est généralement sans danger pour la peau ou le corps, mais vous ne devez jamais donner de miel à un enfant de moins de 1 an. Au lieu de cela, consultez votre médecin pour une alternative appropriée.

Option n ° 2: extrait d'ail

On a longtemps pensé que l'ail avait des propriétés antimicrobiennes. Une étude réalisée en 2011 a révélé que le concentré d'ail était efficace contre les bactéries. Vous pouvez acheter un concentré ou un extrait d'ail dans votre magasin d'aliments naturels. Vous pouvez également vous en fabriquer en trempant quelques gousses d’ail dans de l’huile d’olive.

L'ail est généralement sans danger pour l'ingestion, mais de fortes doses peuvent provoquer des saignements internes. Un maximum de deux clous de girofle par jour est considéré comme un dosage acceptable. Si vous prenez un supplément d'ail, veillez à suivre les instructions posologiques données.

Si vous prenez des anticoagulants, consultez votre médecin avant d’utiliser l’ail comme antibiotique. De fortes doses d'ail peuvent amplifier les effets de ce médicament.

Vous pouvez également appliquer le concentré d’ail directement sur une plaie ou un défaut.

Option n ° 3: extrait de myrrhe

La myrrhe est connue de nombreuses personnes, mais sa capacité à lutter contre les germes nuisibles est moins connue.

Les chercheurs d'une étude de 2000 ont conclu qu'un extrait de myrrhe pouvait tuer plusieurs agents pathogènes quotidiens. Ceci comprend:

• E. coli
• Staphylococcus aureus
• Pseudomonas aeruginosa
• Candida albicans

La myrrhe est généralement bien tolérée, mais son ingestion peut provoquer des diarrhées. Si vous appliquez de la myrrhe sur la peau, il est possible d’éprouver une petite éruption cutanée. Si elle est consommée à fortes doses, la myrrhe peut provoquer des problèmes cardiaques. La myrrhe est généralement préemballée, alors assurez-vous de suivre les instructions de dosage sur l'étiquette.

Option n ° 4: huile essentielle de thym

De nombreux nettoyants ménagers naturels utilisent l'huile essentielle de thym. Cette huile s’est révélée particulièrement utile contre les bactéries résistantes aux antibiotiques.

Dans une étude de 2011, des chercheurs ont testé l'efficacité des huiles essentielles de lavande et de thym. Les deux huiles ont été testées dans un pool de plus de 120 souches de bactéries. Les chercheurs ont découvert que l'huile essentielle de thym était plus efficace pour tuer les bactéries que l'huile essentielle de lavande.

L'huile essentielle de thym est à usage externe uniquement. Vous ne devriez pas prendre l'huile de thym par la bouche. Avant d'appliquer sur la zone touchée, assurez-vous de diluer l'huile essentielle avec une quantité égale d'huile de support. Les huiles de porteur communes incluent les huiles de noix de coco et d'olive.

L'application d'huile essentielle non diluée sur la peau peut provoquer une inflammation et une irritation.

Les personnes souffrant d'hypertension ou d'hyperthyroïdie ne doivent pas utiliser l'huile essentielle de thym.

Option n ° 5: huile essentielle d'origan

Le carvacrol est un ingrédient présent dans l'huile essentielle d'origan. Il a d'importantes propriétés thérapeutiques qui activent davantage la guérison dans le corps lorsqu'il est inhalé. On a constaté que l'huile d'origan aidait à guérir les ulcères gastriques et à réduire l'inflammation.

Pour traiter les infections fongiques sur votre peau, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle d'origan à l'eau. Appliquez le mélange sur la zone touchée. Vous pouvez également diffuser de l'huile d'origan dans l'air pour aider à éliminer les infections des sinus. Vous ne devez pas ingérer d'huile essentielle d'origan ni utiliser d'huile essentielle non diluée sur la peau.

Vous pouvez également être en mesure d'éliminer les bactéries à la maison avec un agent de nettoyage fait à la maison à base d'huile essentielle d'origan, de vinaigre, d'eau et de citron.

La ligne du bas

Assurez-vous de discuter de votre intérêt pour les antibiotiques naturels avec votre médecin. Ils peuvent vous aider à explorer vos options et à peser les avantages et les risques potentiels de chaque régime.

Vous ne devez pas prendre d'antibiotiques sauf en cas d'absolue nécessité. Prendre des antibiotiques pour le plaisir de prendre des antibiotiques peut amener votre corps à développer une résistance au médicament. Vous pouvez apprendre des moyens d'aider à prévenir la résistance aux antibiotiques ici.Si votre médecin vous prescrit des antibiotiques, assurez-vous de terminer tout le traitement.