Quel est le meilleur âge pour tomber enceinte?

Vue d'ensemble

Grâce à la contraception et à la disponibilité généralisée des techniques de procréation, les couples ont aujourd'hui plus de contrôle sur le moment de fonder leur famille que par le passé.

Il est possible d’attendre de fonder une famille, mais il peut être un peu plus difficile de tomber enceinte.

La fécondité diminue naturellement avec l’âge et avoir un bébé plus tard dans la vie peut augmenter le risque de complications de la grossesse.

Cela dit, il n'y a pas de «meilleur âge». tomber enceinte. La décision de fonder une famille devrait dépendre de nombreux facteurs, notamment votre âge et votre volonté de devenir parent.

Ce n’est pas parce que vous avez plus de 30 ou 40 ans que vous ne pouvez pas avoir un bébé en bonne santé.

Lisez la suite pour en savoir plus sur la grossesse à chaque étape de votre vie.

Dans la vingtaine

Les femmes sont les plus fertiles et ont les meilleures chances de tomber enceintes dans la vingtaine.

C'est le moment où vous avez le plus grand nombre d'oeufs de bonne qualité disponibles et que vos risques de grossesse sont les plus bas.

À 25 ans, vos chances de concevoir après 3 mois d’essai sont tout juste inférieures à 20%.

Dans la trentaine

La fécondité commence progressivement à décliner vers 32 ans. Après 35 ans, ce déclin s'accélère.

Les femmes naissent avec tous les œufs qu'elles auront jamais - environ 1 million d'entre elles. Le nombre d'oeufs diminue progressivement avec le temps.

À 37 ans, on estime qu'il vous restera environ 25 000 œufs.

À 35 ans, vos chances de concevoir après 3 mois d’essai sont d’environ 12%.

Le risque de fausse couche et d'anomalies génétiques commence également à augmenter après 35 ans. Vous pourriez être confronté à davantage de complications pendant votre grossesse ou lors de l'accouchement, avec un bébé plus tard dans la vie.

Pour cette raison, votre médecin pourrait vous recommander un dépistage et des tests supplémentaires pour vous et votre bébé.

Dans la quarantaine

La capacité d'une femme à tomber enceinte naturellement dans la quarantaine diminue considérablement. À 40 ans, vos chances de concevoir après 3 mois d’essai sont d’environ 7%.

Au fil du temps, la quantité et la qualité de vos œufs diminuent. Les œufs plus vieux peuvent avoir plus de problèmes de chromosomes, ce qui augmente les chances d'avoir un bébé avec une malformation congénitale.

La plupart des femmes dans la quarantaine peuvent encore avoir une grossesse et un bébé en bonne santé, mais les risques augmentent considérablement pendant cette période. Ces risques incluent:

• Livraison de césarienne
• naissance prématurée
• faible poids de naissance
• malformations congénitales
• mortinaissance

Les conditions médicales, telles que le diabète et l'hypertension artérielle, sont plus courantes chez les femmes après 35 ans. Elles peuvent entraîner des complications pendant la grossesse, telles que le diabète gestationnel et la prééclampsie.

Après 40 ans, votre médecin pourra faire des tests et une surveillance supplémentaires pour rechercher d'éventuelles complications.

Options de fertilité

Si vous avez plus de 35 ans et que vous essayez de tomber enceinte depuis plus de 6 mois, vous êtes peut-être aux prises avec des problèmes de fertilité. Votre médecin ou un spécialiste de la fertilité peut vous aider à déterminer pourquoi vous n'êtes pas encore enceinte et vous recommander les prochaines étapes pour essayer de concevoir.

Les technologies de procréation assistée (TAR) peuvent vous aider à concevoir, mais elles ne peuvent pas compenser entièrement les baisses de votre fertilité liées à l'âge.

Les médecins traitent les problèmes de fertilité chez les femmes avec des médicaments stimulant la production d'œufs et des techniques telles que la fécondation in vitro (FIV).

Mais les chances de réussir une grossesse avec ces méthodes diminuent avec l'âge.

Une autre option consiste à utiliser un œuf de donneur en bonne santé. L'ovule est fécondé avec le sperme de votre partenaire puis transféré dans votre utérus.

Congeler vos oeufs

Si vous n'êtes pas tout à fait prêt à fonder une famille mais sachez que vous en voudrez une à l'avenir, vous pouvez envisager de congeler vos œufs au cours de vos années de reproduction les plus abondantes.

Tout d'abord, vous prendrez des hormones pour stimuler la production d'œufs. Ensuite, les œufs seront récupérés et congelés. Ils peuvent rester gelés pendant plusieurs années.

Lorsque vous êtes prêt à les utiliser, les œufs sont décongelés et injectés avec le sperme à fertiliser. Les embryons obtenus seront ensuite implantés dans votre utérus.

Congeler vos œufs ne garantira pas une grossesse. Il est plus difficile de concevoir, même avec des œufs plus jeunes, une fois que vous avez entre 30 et 40 ans. Mais cela peut vous assurer que des œufs sains sont à votre disposition lorsque vous êtes prêt.

Fertilité masculine

La fertilité d'un homme diminue également avec l'âge. Mais ce processus se produit plus tard, généralement à partir de 40 ans environ.

Après cet âge, les hommes ont un volume de sperme et un nombre de spermatozoïdes plus faibles. Le sperme qu'ils ont ne nage pas aussi bien.

Les spermatozoïdes d'un homme âgé sont également plus susceptibles d'avoir des anomalies génétiques que ceux d'un homme plus jeune.

Plus un homme est âgé, plus il lui faudra longtemps pour que sa partenaire soit enceinte. Et sa partenaire risque davantage de faire une fausse couche, quel que soit son âge.

Cela ne signifie pas qu'un homme ne peut pas engendrer d'enfants âgés de 40 ans et plus. Mais cela pourrait être un peu plus difficile qu’il ne l’était plus tôt dans sa vie.

Avantages d'avoir des enfants plus tard | Avantages

En plus de vous donner le temps d'explorer votre carrière et votre relation, attendre de devenir enceinte présente d'autres avantages pour vous et votre bébé.

Une étude de 2016 a révélé que les mères plus âgées sont plus patientes et ont tendance à crier et à punir moins leurs enfants. Leurs enfants ont également moins de problèmes sociaux, émotionnels et comportementaux à l’école primaire.

Des recherches ont également révélé que les enfants nés de mères plus âgées sont généralement en meilleure santé et finissent par être plus éduqués que leurs pairs nés de mères plus jeunes.

Attendre de tomber enceinte pourrait même vous aider à vivre plus longtemps. Une autre étude réalisée en 2016 a révélé que les chances de vivre jusqu'à 90 ans étaient beaucoup plus élevées chez les femmes qui tardaient à avoir des enfants.

Rien ne prouve que retarder la maternité soit directement responsable de l'un de ces effets. Il est possible que d'autres facteurs chez les mères plus âgées en plus de leur âge aient joué un rôle.Mais ces résultats suggèrent qu'il y a certains avantages à attendre.

Quand demander de l'aide

Si vous avez essayé de tomber enceinte mais n'avez pas eu de chance, il est temps de faire appel à un spécialiste de la fertilité.

Voici quand consulter un médecin:

• dans un an d'essayer si vous avez moins de 35 ans
• dans les 6 mois si vous avez plus de 35 ans

Les couples atteints de maladies génétiques connues ou ayant fait plusieurs fausses couches devraient également consulter leur médecin ou un spécialiste de la fertilité.

À emporter

Les années qui passent peuvent rendre plus difficile la grossesse. Pourtant, il est toujours possible d'avoir un bébé en bonne santé à 30 ou 40 ans.

En fin de compte, le moment idéal pour tomber enceinte est celui qui vous convient le mieux. Il n’est pas déraisonnable d’attendre que vous vous sentiez plus confiant dans votre carrière et dans vos finances pour commencer à bâtir votre famille.

Si vous décidez d'attendre, consultez votre médecin ou un spécialiste de la fertilité pour vous assurer qu'aucun problème de santé ne vous fera obstacle une fois que vous êtes prêt.