Le massage peut-il aider la contracture capsulaire après une augmentation mammaire?

Le massage aide-t-il la contracture capsulaire?

Après une augmentation mammaire, votre système immunitaire réagira aux substances étrangères introduites dans votre poitrine. Votre corps construit une? Capsule? autour de chaque implant mammaire. La capsule est fabriquée à partir de fibres de collagène entrelacées ou de tissu cicatriciel.

Dans certains cas, la capsule se resserre avec le temps. C'est ce qu'on appelle la contracture capsulaire.

Quand cela se produit, le collagène? Tissu? autour de l’implant se contracte en raison d’une accumulation de fibres. Ce serrage peut comprimer l’implant, le rendant ainsi dur et douloureux au toucher.

Pour éviter que cela ne se produise, votre chirurgien plasticien vous recommandera probablement d’effectuer un massage quotidien du sein au cours des premiers mois suivant votre chirurgie. Il existe des avantages à apprendre à bien masser la zone, mais il n’est pas garanti que votre risque de contracture capsulaire soit totalement éliminé.

La cause exacte de la contracture capsulaire n'est pas complètement comprise. Le massage peut aider à prévenir le durcissement de la capsule, mais il peut ne pas arrêter le processus complètement.

Pouvez-vous voir un médecin pour un massage thérapeutique pour la contracture capsulaire?

Après votre chirurgie, votre chirurgien vous conseillera sur la manière de masser la région. Ils peuvent également vous renvoyer à des vidéos pédagogiques décrivant la technique appropriée.

Dans la plupart des cas, vous devriez faire votre propre massage du sein. Votre médecin peut vous apprendre la bonne façon de le faire, mais étant donné la nature délicate de ce massage, il ne devrait pas vous proposer de le faire pour vous. Si votre médecin effectue votre massage du sein, il risque de perdre sa licence médicale.

Quelle technique de massage utiliser?

Discutez avec votre médecin pour savoir quand commencer votre massothérapie. Cela peut varier en fonction de votre chirurgie. Certains praticiens recommandent de commencer une routine quotidienne environ une semaine après la chirurgie.

Assurez-vous de parler à votre médecin de la manière de masser la zone en toute sécurité. S'ils ne sont pas en mesure de fournir des conseils verbaux, ils devraient pouvoir vous fournir du matériel didactique, tel qu'une brochure ou une vidéo.

Voici quelques techniques générales qui pourraient vous être utiles:

• Placez vos mains sur le haut de vos seins, un ou les deux à la fois. Poussez vers le bas pendant quelques secondes, relâchez et répétez. Faites la même manœuvre, mais cette fois poussez la poitrine vers le haut.
• Poussez vos seins vers le milieu de votre poitrine en plaçant vos mains de chaque côté. Maintenez la position pendant quelques secondes et répétez.
• Poussez vos seins vers le milieu de votre poitrine, cette fois avec la main opposée (croisez-les sous vos seins). Tenez et répétez.
• Placez vos deux mains à la verticale de chaque côté du sein et pressez. La compression doit être assez ferme mais pas douloureuse. Répétez l'opération sur l'autre sein.
• Saisissez votre épaule avec la main opposée de manière à ce que votre coude appuie sur votre poitrine.

Certains praticiens recommandent de masser vigoureusement vos seins:

• trois fois par jour dans le premier mois après la chirurgie
• deux fois par jour le deuxième mois
• une fois par jour pendant le reste de la vie de vos implants

Une bonne règle est de masser pendant au moins 5 minutes à la fois.

Bien que les recommandations concernant la fréquence et la durée du massage puissent varier, les médecins conviennent généralement que le massage régulier du sein est l'un des meilleurs moyens de prévenir la contracture capsulaire.

Y a-t-il des risques et des avertissements?

Il n'y a pas de risque associé au massage du sein. Avant de quitter votre rendez-vous, assurez-vous que votre médecin utilise les techniques appropriées.

Idéalement, vous visionnerez une vidéo pédagogique pendant votre rendez-vous pour vous guider ou vous recevrez un diagramme pédagogique avant votre départ. Vous voudrez peut-être faire le massage devant un miroir les premières fois afin de vous assurer de le faire correctement.

Y a-t-il d'autres options de traitement?

Une fois que la contracture capsulaire commence à se développer, le massage peut aider à inverser une partie du durcissement.

Les médicaments anti-asthmatiques peuvent aider à ramollir la capsule. On pense que cela fonctionne en raison des propriétés anti-inflammatoires des médicaments. La vitamine E peut également être bénéfique. Discutez avec votre médecin avant de prendre des médicaments ou des suppléments. Ils peuvent vous expliquer vos options et discuter des avantages ou des risques potentiels.

Dans certains cas, la chirurgie peut être une option. Demandez à votre médecin si c'est la meilleure voie pour vous. Avec la capsulotomie, l'implant est "libéré". de la capsule mais restera toujours à l'intérieur de votre poitrine. Avec la capsulectomie, toute la capsule est retirée et l’implant est remplacé.

Est-ce que toutes les personnes ayant un implant mammaire développeront une contracture capsulaire?

Bien que toutes les personnes qui subissent une augmentation mammaire développent une capsule - ce qui permet à votre corps de réagir naturellement à la pose d'un implant - tout le monde ne contractera pas de contracture capsulaire.

La recherche sur la contracture capsulaire étant limitée, il est difficile de déterminer la fréquence de cette complication. Les chercheurs d'une méta-analyse de 2008 ont estimé que la contracture capsulaire affecte 15 à 45% des femmes qui subissent une augmentation mammaire.

Il n'est pas clair pourquoi certaines personnes développent une contracture capsulaire et d'autres pas.

On pense que les facteurs suivants peuvent jouer un rôle:

• accumulation de sang dans la région
• contamination bactérienne
• mise en place de l'implant par rapport au muscle pectoral
• présence de diverses substances sur l'implant ou introduites pendant la chirurgie

Le type d'implant utilisé peut également être un facteur. Les implants lisses peuvent présenter un risque légèrement plus élevé de contracture capsulaire que les implants texturés. Les implants salins peuvent présenter un risque plus faible que les implants en silicone.

Quelles sont les perspectives?

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer pourquoi la contracture capsulaire se développe et quelle en est la fréquence.

Le massage quotidien des seins est l’un des moyens les plus efficaces d’aider à réduire vos risques et même éventuellement à inverser la contracture capsulaire. Vous devriez masser vos seins pendant 5 minutes deux à trois fois par jour pendant les deux premiers mois de la chirurgie. Ensuite, vous devriez masser pendant 5 minutes au moins une fois par jour ou aussi souvent que recommandé par votre médecin.