Traiter et prévenir les cors des pieds

Vue d'ensemble

Les cors des pieds sont des couches de peau durcies qui résultent de la réaction de votre peau aux frottements et à la pression. Vous pouvez avoir des cors des pieds si vous présentez les symptômes suivants sur les pointes et les côtés des orteils:

• patch rugueux, dur, jaunissant de peau bosselée ou bosselée
• peau sensible au toucher
• douleur en portant des chaussures

Les cors des pieds peuvent être traités en toute sécurité et vous pouvez même en prévenir de futurs. Continuez votre lecture pour apprendre des astuces sur la façon de gérer les cors existants et de minimiser vos chances d'en développer de nouveaux.

Où se développent les cors des pieds?

Les cors peuvent se former dans une variété d’endroits sur vos pieds, tels que:

• en dessous de votre ongle
• entre tes orteils
• sur les côtés de vos pieds
• sur le fond de vos pieds

À quoi ressemblent les cors des pieds?

Qu'est-ce qui cause les cors des pieds?

Vous pouvez développer des cors des pieds en portant des chaussures trop confortables. Si vous restez debout ou si vous marchez longtemps, le poids de votre corps et le frottement constant peuvent également causer des cors douloureux au bas de vos pieds.

Comment pouvez-vous traiter les cors des pieds?

Si vous êtes sûr d'avoir un maïs, vous pouvez essayer l'une de ces méthodes pour le gérer à la maison. Vous devriez également vous débarrasser des chaussures trop petites pour vos pieds et des chaussures mal ajustées.

Limer le maïs

Il peut être possible d'enlever le maïs. Utilisez ces étapes:

1. Faites tremper vos pieds dans un bain chaud avec des sels d'Epsom.
2. Après le trempage, séchez vos pieds avec une serviette propre et hydratez-les avec une lotion hydratante ou du beurre de cacao.
3. Continuez ce processus quotidiennement jusqu'à ce que votre maïs soit ramolli.
4. Une fois ramolli et sans douleur, essayez de frotter doucement le maïs avec une pierre ponce.
5. Si le maïs se trouve entre vos orteils, utilisez une planche d'émeri, aussi appelée lime à ongles, pour les frotter.
6. Répétez ces étapes jusqu'à la disparition de votre maïs, ce qui peut prendre quelques semaines.

Appliquer de l'huile de ricin et des coussinets de maïs

Si vous préférez ne pas ranger votre maïs, il existe d'autres méthodes. Vous pouvez tremper vos pieds tous les jours comme décrit ci-dessus, puis suivez ces étapes:

1. Séchez vos pieds et appliquez de l'huile de ricin. Il s'agit d'une huile végétale que vous pouvez acheter dans votre pharmacie locale.
2. Après avoir hydraté votre maïs avec de l'huile de ricin, protégez-le avec un tampon de maïs spécial que vous pouvez trouver en pharmacie. Les coussinets de maïs aident à soulager la pression de la région afin que le maïs puisse guérir.
3. Après l’application, assurez-vous de porter des chaussettes peu serrées et qui ne vous intéressent pas car l’huile de ricin peut tacher. La cicatrisation du maïs pourrait prendre plusieurs semaines.

Options en vente libre

Si vous préférez une méthode plus rapide pour vous débarrasser de vos cors, des options en vente libre sont disponibles et sont également considérées comme sûres et efficaces. Vous pouvez acheter des tampons de maïs contenant de l’acide salicylique dans l’allée des soins des pieds de votre pharmacie et les appliquer sur vos cors. En suivant les instructions fournies, vous pouvez voir vos cors disparaître dans les deux semaines.

Quand devriez-vous consulter votre médecin?

Consultez votre médecin si les traitements à domicile ne fonctionnent pas. Votre médecin peut vous référer à un podologue. Un podologue est un médecin spécialisé dans les maladies du pied. Pour traiter le maïs, ils peuvent gratter, raser ou couper les couches de peau durcie. Cela aidera à éliminer votre maïs. Cela peut prendre quelques rendez-vous en fonction de la taille de votre maïs.

Comment pouvez-vous prévenir les cors des pieds?

Le meilleur moyen d'éviter que les cors ne se forment ou ne reviennent est de vous assurer de porter des chaussures confortables et bien ajustées à vos pieds. Vos orteils devraient pouvoir se déplacer facilement en eux. Si vous enfoncez des chaussures, portez des chaussettes épaisses sur vos orteils. Vous pouvez également couvrir le dessus de vos orteils et des côtés de vos pieds avec des bandages respirants où ils sont sujets aux cors. Enfin, gardez vos ongles coupés, car de longs ongles peuvent causer des orteils dans une position anormale.

Que pouvez-vous attendre à long terme?

Les cors ne disparaîtront pas du jour au lendemain, mais vous pouvez les voir perdre leur apparence en moins de deux semaines après le traitement. Cela peut prendre un mois ou plus avant qu'ils disparaissent complètement. Si vous développez régulièrement des cors, recherchez des chaussures plus solides et plus confortables. Les pieds peuvent changer de taille au fil du temps et les pointures peuvent varier d’un fabricant à l’autre. Vous devrez peut-être passer à une taille plus grande ou acheter des chaussures conçues pour des pieds plus larges. Un associé d'un magasin de chaussures devrait pouvoir mesurer vos pieds et vous aider à trouver des chaussures bien ajustées.