Comment rincer vos yeux en toute sécurité

Pourquoi avez-vous besoin de rincer vos yeux?

Les arêtes, les cils, les paupières et les larmes des sourcils font partie d'un système de sécurité conçu pour protéger vos yeux des blessures. Cependant, ce n'est pas un système infaillible. Les particules, les objets et les liquides peuvent tous pénétrer dans votre œil et y rester à moins d'être rincés.

Vous pouvez également souhaiter rincer vos yeux s'ils se sentent irrités ou secs. Ces symptômes peuvent être causés par des allergies à la pollution ou à l'air enfumé.

Quelle que soit la raison, si vous devez nettoyer vos yeux ou ceux de quelqu'un d'autre, il y a des choses à faire et à ne pas faire en matière de sécurité.

Guide étape par étape

La façon dont vous devriez vider votre œil peut dépendre de ce qui est entré à l'intérieur. Si un liquide chimique, tel qu'un nettoyant ménager, éclabousse votre œil, commencez par vérifier l'étiquette sur les instructions de sécurité. Habituellement, il vous sera demandé de rincer les yeux avec de l'eau tiède.

Si aucune étiquette n'est disponible, rincer les yeux avec de l'eau pendant environ 15 minutes. Ensuite, demandez de l'aide médicale immédiatement. Vous pouvez également contacter une hotline antipoison, telle que Poison Help, pour plus d'informations, mais ceci après avoir vidé votre œil.

Si une particule de sable, de saleté ou une autre substance minuscule flotte sur votre paupière inférieure ou vos cils, vous pouvez essayer de l'enlever sans rougir en utilisant un mouchoir propre et non utilisé. Assurez-vous d'abord que vos mains sont propres et n'essayez pas cela si la particule est dans l'œil.

Voici une procédure standard pour vider votre œil ou celui de quelqu'un d'autre:

Tout d'abord, assurez-vous que vos mains sont propres, en les lavant soigneusement avec du savon et de l'eau tiède. Ensuite, retirez les lentilles de contact si vous en portez.

Rincer les yeux ou les yeux pendant 15 minutes maximum avec de l’eau tiède, en s’arrêtant toutes les quelques minutes, pour voir si les yeux ont été complètement éliminés. Il y a plusieurs moyens de le faire:

1. Restez sous la douche et laissez l'eau tiède (pas chaude) couler sur votre front et dans vos yeux, à basse pression. N'inclinez pas la tête en arrière et essayez de garder les yeux ouverts pendant de longues périodes pendant que vous les rincez.
2. Penchez-vous sur l'évier et ouvrez le robinet. Gardez le contour de vos yeux sous l’eau courante en inclinant la tête sur le côté afin que l’eau chaude puisse couler dans vos yeux.
3. Penche-toi sur un évier. Utilisez un pichet ou un verre d'eau tiède pour verser dans les yeux ou les yeux lentement, avec la tête penchée de côté. Ne penchez pas la tête en arrière.
4. Remplissez une casserole avec de l'eau et plongez votre visage dans l'eau en clignotant.
5. Si vous aidez un enfant à se rincer les yeux, maintenez délicatement la paupière ouverte pendant que l’eau la chasse. Restez calme pour que l'enfant reste également calme.

Ce qu'il ne faut pas faire

Votre premier instinct peut être de frotter ou d'appuyer sur vos yeux. Cela ne peut qu'aggraver les choses en poussant tout ce qui s'y trouve plus loin. Des particules dans l'œil peuvent égratigner le tissu transparent qui recouvre et protège l'iris de votre œil, appelé cornée. Cela peut provoquer une abrasion de la cornée. Les abrasions cornéennes ne sont généralement pas graves, mais peuvent être douloureuses.

Assurez-vous de garder les mains de votre enfant à l'écart de leurs yeux. Cela peut nécessiter une surveillance constante jusqu'à ce que la situation soit corrigée. Les très petits bébés peuvent être emmaillotés pour garder leurs mains loin de leurs yeux.

Quand devriez-vous appeler un médecin?

Si vous ne pouvez pas éliminer l'irritant, vous aurez probablement besoin d'une aide médicale pour le faire sortir. Si, après le rinçage, vous présentez encore des symptômes tels que douleur, rougeur ou vision anormale, vous devez également consulter un médecin immédiatement.

Si un solvant chimique entre en contact avec vos yeux, faites-le examiner par un médecin, même après un rinçage. Apportez le récipient de solvant avec vous, si vous le pouvez.

Si un objet étranger pénètre dans l'œil, tel qu'un éclat de verre ou de métal, et s'y incruste, recouvrez-le d'une tasse creuse, collée sur place, et faites immédiatement appel à une assistance médicale d'urgence. N'essayez pas de le sortir ou de le rincer.

Tous les hôpitaux n'offrent pas de soins d'urgence aux traumatismes oculaires. Si vous avez un ophtalmologiste, appelez pour savoir quel hôpital ils recommandent. Sinon, allez à la salle d'urgence la plus proche.

Quelles sont les perspectives pour rincer les yeux?

La plupart des irritants qui pénètrent dans vos yeux peuvent être facilement éliminés avec les larmes naturelles de votre corps ou avec des bouffées de chaleur. Mais vous ne devriez pas prendre de risques avec votre vision. Si le rinçage ne fonctionne pas ou si vous pensez que cela n'a pas fonctionné, consultez immédiatement un médecin.