Comment l'alimentation affecte-t-elle les symptômes de l'ichtyose vulgaire?

Vue d'ensemble

L'ichtyose vulgaire (IV) est un trouble de la peau. On l'appelle aussi parfois maladie d'écaille de poisson ou maladie de peau de poisson. Pourquoi exactement? Avec la perfusion intraveineuse, les cellules mortes de la peau s'accumulent à la surface de votre peau et entraînent une desquamation. Les symptômes de cette maladie héréditaire peuvent aller de légers à graves. Il se développe souvent tôt dans l'enfance, mais parfois, on ne diagnostique pas l'infection par voie intraveineuse car le détartrage peut ressembler à une peau sèche.

Diète et ichtyose vulgaire

La IV affecte environ 1 personne sur 250. C'est une maladie chronique et il n'y a pas de remède. Cependant, vous pouvez gérer vos symptômes en modifiant votre mode de vie. Éviter certains allergènes dans votre alimentation peut vous aider à éviter le déclenchement ou l'aggravation des symptômes.

Par exemple, une étude de cas récente portant sur une femme âgée de 20 ans avec une intraveineuse a révélé que des modifications de l'alimentation pourraient avoir un impact positif sur les symptômes. La mère de la femme pensait que la perfusion intraveineuse de sa fille avait commencé quand elle était bébé après avoir commencé à manger des aliments solides. Ses médecins l'ont testée pour des allergies alimentaires et ont découvert qu'elle était sensible aux produits laitiers, aux œufs, aux arachides, à l'épeautre, au blé entier, à la gliadine, au gluten et à la levure de boulangerie.

Beaucoup de ces aliments sont des allergènes courants. Lorsqu'elle a éliminé ces aliments de son alimentation, sa peau s'est améliorée de façon spectaculaire en deux semaines.

Comment déterminer vos allergènes alimentaires

Il n'y a pas beaucoup de recherche sur les effets de l'alimentation sur IV. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour identifier les changements de régime qui ont le plus grand impact sur les symptômes. Il est prouvé que le régime alimentaire a un impact sur la peau et les affections cutanées. Certains aliments sont plus susceptibles de provoquer des réactions allergiques et des problèmes de peau.

Les aliments allergènes courants incluent:

• cacahuètes
• noix
• les laits
• des œufs
• blé
• soja
• poisson
• fruits de mer
• sésame

Vos propres déclencheurs peuvent être spécifiques à vous, qu'il s'agisse d'allergies ou d'intolérances alimentaires. Voici quelques moyens d’identifier vos déclencheurs de symptômes:

Tenir un journal alimentaire

Pensez à tenir un journal pour noter les aliments que vous avez mangés et savoir si votre peau s'est améliorée ou détériorée. Vous pouvez également utiliser cette information lorsque vous consultez votre médecin pour un traitement. Il est important de ne pas diagnostiquer soi-même une allergie alimentaire. Assurez-vous d'obtenir les soins et les informations appropriés.

Faites-vous tester pour les allergies

Votre médecin peut vous référer à un allergologue pour des tests. Vos antécédents médicaux peuvent aider à révéler différentes sensibilités alimentaires ou allergies. Au-delà de cela, votre médecin peut utiliser des tests pour confirmer vos résultats, notamment:

• test cutané
• test sanguin
• défi alimentaire oral

En savoir plus sur les tests d'allergie "

Participer à un régime d'élimination

Un régime d'élimination est un autre moyen utilisé par votre médecin pour diagnostiquer une allergie alimentaire ou une intolérance alimentaire. Ce régime est temporaire, généralement de deux à quatre semaines, durant lesquelles vous arrêtez de manger tous les aliments soupçonnés d'être allergènes. Ensuite, vous les rajoutez un à un dans votre alimentation pour déterminer ceux qui provoquent une réaction ou aggravent vos symptômes.

Travaillez avec votre médecin et un diététicien si vous suivez un régime d'élimination. Ils peuvent recommander des aliments à éliminer et vous aider à les réintégrer en toute sécurité dans votre alimentation.

Remèdes maison

En plus de changer votre alimentation pour éviter les allergènes alimentaires, vous pouvez essayer d'autres choses à la maison pour gérer vos symptômes.

• Tremper dans le bain peut aider à adoucir votre peau. Évitez les savons durs qui peuvent dessécher la peau. Pour enlever délicatement les écailles, essayez d’utiliser un loofa ou une pierre ponce.
• Lorsque vous séchez votre peau, tapotez-la avec une serviette au lieu de la frotter. Cela aidera à garder une certaine humidité dans votre peau et à éviter d'irriter votre peau.
• Utilisez des crèmes hydratantes et des lotions juste après le bain. Cela aidera à garder le plus d'humidité dans votre peau.
• Essayez des hydratants contenant de l'urée ou du propylène glycol. La vaseline est une autre option. Ces produits chimiques peuvent aider à garder votre peau hydratée.
• Expérimentez avec de l'urée, de l'acide lactique ou de l'acide salicylique jusqu'à deux fois par jour. De faibles concentrations de ces ingrédients peuvent vous aider à contrôler les cellules mortes de la peau et à les empêcher de s’accumuler.
• Ajoutez de l'humidité à l'air autour de vous en utilisant un humidificateur. Vous pouvez acheter un humidificateur autonome ou un autre qui se fixe à votre fournaise.

Traitements traditionnels

Si les remèdes à la maison ne vous aident pas, consultez un dermatologue. Bien qu'il n'existe aucun traitement curatif pour IV, ils peuvent vous aider à gérer vos symptômes.

Votre médecin peut vous prescrire des onguents et des crèmes médicamentés qui hydratent et exfolient les écailles. Ces traitements topiques contiennent souvent des acides alpha-hydroxylés (AHA) tels que l'acide lactique ou l'acide glycolique. Ils peuvent agir en aidant à contrôler la desquamation et en augmentant l'humidité de la peau.

Parmi les médicaments oraux susceptibles d’aider les rétinoïdes. Ces médicaments sont dérivés de la vitamine A et peuvent aider à ralentir la production de cellules de la peau par votre corps. Il est important de savoir que ces médicaments peuvent provoquer des effets indésirables, notamment une inflammation, des éperons osseux et la perte de cheveux.

Discutez avec votre médecin des risques et des avantages de prendre ces médicaments.

Perspective

Bien que inconfortable, une IV légère ne met pas la vie en danger. Les cas plus graves peuvent nécessiter une attention médicale spéciale et des heures de soins de la peau chaque jour. IV est une maladie chronique, donc il n'y a pas de remède. En travaillant pour garder votre peau hydratée et en évitant certains aliments, vous pourrez peut-être gérer vos symptômes.

Conseils pour éviter les allergènes

Éviter les allergènes peut être difficile au début, mais ces conseils peuvent vous aider à les identifier et à les éviter:

• Cuisinez davantage à la maison pour contrôler les ingrédients entrant dans vos repas. Cuisiner vous-même est également un bon moyen de vous familiariser avec les recettes afin de mieux repérer les plats susceptibles de cacher des allergènes.
• Lisez les étiquettes attentivement. Lorsque vous magasinez, essayez de faire des emplettes dans le périmètre du magasin. Prenez le temps de lire les étiquettes des aliments contenant plusieurs ingrédients.
• Familiarisez-vous avec les différents termes utilisés pour les aliments auxquels vous êtes allergique ou que vous évitez. Les ingrédients portent des noms différents, il est donc important de connaître les autres noms des choses que vous souhaitez éviter. L'organisation Kids with Food Allergies maintient des listes pratiques. Par exemple, le lait peut être dans un aliment si vous voyez les mots "galactose". ?caséine,? ou? ghee.?
• Sachez avant de partir. Si vous visitez une chaîne de restaurants, vous pourrez peut-être accéder aux ingrédients d’un repas sur le site Web de l’établissement. Pensez à vous connecter à Internet et à chercher pour vous armer d'informations.

Si vous ne savez pas, demandez. Les menus ne répertorient pas toujours les différents allergènes. Vous pouvez toujours demander à votre serveur de connaître le contenu exact de cet apéritif ou de l'entrée que vous souhaitez commander.