Si vous ou quelqu'un que vous connaissez essayez de réduire son cholestérol, vous avez entendu parler des statines. Ils sont un type de médicament sur ordonnance qui réduit le cholestérol sanguin.
Les statines réduisent la production de cholestérol par le foie. Cela peut empêcher un excès de cholestérol de s'accumuler à l'intérieur des artères, ce qui pourrait entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Une étude impliquant trois hôpitaux a montré que les statines semblaient être les plus efficaces pour les personnes prédisposées génétiquement aux attaques cardiaques.
Comme beaucoup de personnes qui prennent des médicaments sur ordonnance, certaines personnes qui utilisent des statines ont des effets secondaires. Environ 25 millions d'Américains prennent des statines. Entre 5 et 18% de ces personnes signalent des douleurs musculaires, un effet secondaire fréquent. Les statines sont plus susceptibles de provoquer des douleurs musculaires lorsqu'elles sont prises à fortes doses ou en association avec certains médicaments.
Les autres effets indésirables rapportés des statines comprennent des problèmes de foie ou de digestion, une glycémie élevée, un diabète de type 2 et des problèmes de mémoire. La clinique Mayo suggère que certaines personnes sont plus susceptibles que d’autres de souffrir de ces effets. Les groupes à haut risque comprennent les femmes, les personnes de plus de 65 ans, les personnes atteintes d'une maladie du foie ou des reins et ceux qui boivent plus de deux boissons alcoolisées par jour.
Les douleurs articulaires sont considérées comme un effet secondaire mineur de l’utilisation des statines. Toutefois, si vous en souffrez, elles pourraient ne pas sembler mineures.
Il existe peu de recherches récentes sur les statines et les douleurs articulaires. Une étude de cas a suggéré que les statines qui se dissolvent dans les graisses, appelées statines lipophiles, risquent davantage de causer des douleurs articulaires, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Bien que les douleurs musculaires et les douleurs articulaires soient clairement des problèmes distincts, si vous prenez des statines et ressentez des douleurs, il peut être intéressant de déterminer exactement où se trouve la douleur. Selon la FDA, certains médicaments interagissent avec les statines pour augmenter la quantité de statine dans votre circulation sanguine. Cela est vrai pour le pamplemousse et le jus de pamplemousse. Dans de très rares cas, une rhabdomyolyse, une affection potentiellement mortelle, peut survenir. La grande majorité des personnes qui utilisent des statines n'auront pas à s'inquiéter de cette maladie, mais vous devriez discuter de vos douleurs avec votre médecin.
Il a été démontré que les statines aident à prévenir les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, en particulier dans les cas où ces problèmes de santé sont hérités. Mais les statines ne sont pas le seul moyen de réduire le cholestérol. De simples changements dans votre alimentation et une augmentation de l'exercice peuvent faire la différence.
Si vous envisagez de prendre des statines, pensez également à perdre du poids et à manger plus sainement. Manger plus de produits et moins de viande et remplacer les glucides simples par des glucides complexes peut réduire votre cholestérol.
Exercer quatre jours ou plus par semaine pendant plus de 30 minutes à la fois peut également avoir un effet positif. Les statines ont été un développement important pour la santé, mais elles ne sont pas le seul moyen de réduire vos risques de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.