Une déformation par contracture est le résultat d'une rigidité ou d'une constriction des tissus conjonctifs de votre corps. Cela peut se produire dans les muscles, les tendons, les ligaments et la peau. Vous pouvez également ressentir une contracture dans vos capsules articulaires. Ce? Lire la suite
La déformation contractuelle limite les mouvements normaux. Il se développe lorsque vos tissus conjonctifs habituellement flexibles deviennent moins flexibles. Cela signifie que votre amplitude de mouvement sera limitée. Vous pouvez avoir des difficultés:
Des contractures peuvent survenir dans différentes parties de votre corps, telles que:
Les causes les plus courantes de contracture sont l'inactivité et les cicatrices d'une blessure ou d'une brûlure. Les personnes qui ont d'autres conditions qui les empêchent de se déplacer courent également un risque élevé de déformation par contracture. Par exemple, les personnes souffrant d'arthrose grave ou de polyarthrite rhumatoïde développent souvent des contractures. Puisqu'ils ne déplacent pas leurs muscles et leurs articulations avec leur amplitude de mouvement normale, ces tissus sont des candidats de choix pour le resserrement.
Par exemple, les contractures articulaires sont courantes chez les patients sortis d'unités de soins intensifs ou après de longs séjours à l'hôpital. Il est également très fréquent chez les personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral et paralysé. D'autres causes incluent des maladies héréditaires ou qui se développent dans la petite enfance, telles que:
Rechercher un traitement pour les maladies chroniques et les affections sous-jacentes telles que la polyarthrite rhumatoïde. Le traitement peut aider à réduire ou à prévenir les symptômes.
Votre médecin vous fera passer un examen physique et vous posera des questions sur vos antécédents médicaux. Soyez prêt à expliquer vos symptômes. Votre médecin vous posera probablement des questions sur:
La physiothérapie et l'ergothérapie sont deux des traitements les plus courants pour les contractures. Cela aide à augmenter l'amplitude de vos mouvements et à renforcer vos muscles. Les séances de physiothérapie exigent une présence régulière pour de meilleurs résultats. Votre physiothérapeute / ergothérapeute peut vous montrer des exercices à faire à la maison. Ils peuvent également fournir une thérapie pratique pour améliorer votre mobilité.
Vous devrez peut-être porter un plâtre ou une attelle pour aider à étirer les tissus près de la zone à problèmes. Une machine à mouvement passif continu (CPM) peut être utilisée pour continuer à déplacer la partie affectée de votre corps.
Une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour allonger les muscles ou réparer les ligaments, les tendons ou les os endommagés lors d’un accident. Par exemple, votre chirurgien peut réparer un ligament au genou, dans l’espoir de retrouver une mobilité complète à long terme. Lorsqu'une articulation est remplacée à cause de l'arthrite, les contractures sont libérées.
Retarder ou renoncer au traitement peut rendre difficile, voire impossible, le rétablissement de l'amplitude de vos mouvements. Les muscles raides, les articulations et la peau peuvent gêner l'exécution des tâches quotidiennes à la maison et au travail.
Si vous êtes à l'hôpital depuis longtemps ou avez été blessé, il est particulièrement important d'informer votre médecin de toute raideur ou perte de vos mouvements.
Un exercice régulier et un mode de vie actif peuvent aider à prévenir les raideurs musculaires et articulaires. Demandez à votre médecin ou à votre kinésithérapeute le meilleur programme d’exercices pour vous. Lorsque vous faites du sport ou que vous soulevez des objets lourds, faites attention de ne pas vous blesser.
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