Qu'est-ce qui cause des picotements dans mes pieds?

Vue d'ensemble

Les picotements dans les pieds sont une préoccupation commune. Beaucoup de gens éprouvent une? Épingles et des aiguilles? sensation dans leurs pieds à un moment donné. Souvent, les pieds peuvent aussi être engourdis et douloureux.

Ce n'est généralement pas un motif de préoccupation. Cela peut être dû à une pression sur les nerfs lorsque vous êtes dans une position depuis trop longtemps. Le sentiment devrait disparaître quand vous bougez.

Cependant, des picotements dans les pieds peuvent être persistants. Si les? Épingles et aiguilles? Si le sentiment persiste pendant une longue période ou est accompagné de douleur, vous devriez consulter votre médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer la cause.

Causes possibles

Neuropathie diabétique

Le diabète est l'une des causes les plus courantes de picotements persistants dans les pieds. La neuropathie diabétique est le résultat de lésions nerveuses causées par une glycémie élevée.

Les symptômes du diabète incluent:

• urination fréquente
• soif extrême
• bouche sèche
• la peau qui gratte
• haleine fruitée
• douleur ou engourdissement dans les mains et les pieds
• faim accrue
• perte de poids inattendue
• guérison lente des coupures ou des plaies
• les infections à levures
• somnolence ou léthargie
• changements de vision
• nausée et vomissements

Votre médecin examinera vos antécédents médicaux, passera un examen physique et effectuera des analyses de sang pour déterminer si vous êtes diabétique ou si votre diabète cause des fourmillements.

Le diabète peut être géré avec des changements de mode de vie et plusieurs médicaments, tels que l'insuline.

Grossesse

Il n’est pas rare de ressentir des picotements dans les pieds pendant la grossesse. À mesure que l'utérus se développe, il peut exercer une pression sur les nerfs des jambes. Cela provoque une? Épingles et des aiguilles? sensation.

Vous pourrez peut-être soulager les picotements en:

• se reposer les pieds en l'air
• changer de position
• en vous assurant que vous êtes bien hydraté

Si les picotements s'aggravent, ne disparaissent pas ou s’accompagnent de faiblesse ou d’enflure, consultez votre médecin pour vous assurer que rien de grave ne se passe.

Carence en vitamines

Ne pas consommer suffisamment de certaines vitamines, en particulier de vitamine B, peut provoquer des fourmillements dans les pieds. Une carence en vitamines peut être due à une mauvaise alimentation ou à une affection sous-jacente.

Si vous êtes déficient en vitamine B-12, vous pouvez présenter certains des symptômes suivants:

• fatigue
• essoufflement
• vertiges
• picotements et froideur dans les mains et les pieds
• mal de tête
• douleur de poitrine
• problèmes digestifs
• la nausée
• foie élargi

Votre médecin examinera vos antécédents médicaux et familiaux, complétera un examen physique et prélèvera du sang afin de déterminer si vous souffrez d'une carence en vitamines.

Vous aurez peut-être besoin de suppléments de vitamines ou d'un autre traitement, selon la cause de votre faible taux de vitamines.

Insuffisance rénale

L'insuffisance rénale peut provoquer des fourmillements dans les pieds. L'insuffisance rénale peut avoir de nombreuses causes, mais les plus courantes sont le diabète et l'hypertension.

Les symptômes de fourmillements causés par une insuffisance rénale incluent:

• douleur, picotements et engourdissements dans les jambes et les pieds
• crampes et contractions musculaires
• ?avoir des fourmis? sensation
• faiblesse musculaire

Votre médecin peut vous faire passer un certain nombre de tests pour déterminer si une insuffisance rénale est la cause de vos fourmillements. Les tests peuvent inclure:

• un examen neurologique
• électromyographie (EMG), qui mesure l'activité musculaire
• un test de vitesse de conduction nerveuse
• tests sanguins

Le traitement de l'insuffisance rénale comprend la dialyse et une greffe de rein.

Maladies auto-immunes

Les maladies auto-immunes se produisent lorsque le corps s’attaque. Un certain nombre de maladies auto-immunes peuvent provoquer des fourmillements dans les pieds. Certaines de ces conditions incluent:

• lupus
• Syndrome de Sj? Gren
• Guillain-Barr? syndrome
• maladie coeliaque
• polyarthrite rhumatoïde (PR)

Pour déterminer si un trouble auto-immunitaire est à l'origine des picotements dans les pieds, votre médecin examinera en détail ses antécédents familiaux et médicaux, passera un examen physique et effectuera probablement plusieurs analyses de sang.

Les traitements pour les maladies auto-immunes varient. Ils peuvent inclure des changements alimentaires et des médicaments.

Les infections

Un certain nombre d'infections peuvent provoquer une inflammation des nerfs. Cela peut entraîner des fourmillements dans les pieds. Ces infections incluent:

• maladie de Lyme
• zona
• hépatite B et C
• HIV
• sida
• lèpre

Si vous pensez avoir une infection, consultez votre médecin. Ils vont prendre des antécédents médicaux, passer un examen physique et probablement faire une prise de sang pour rechercher des maladies infectieuses.

Le traitement variera en fonction de l'infection que vous avez, mais inclura probablement des médicaments.

Utilisation de médicaments

Certains médicaments peuvent provoquer des picotements dans les pieds. Les médicaments les plus courants qui en sont la cause sont ceux utilisés pour lutter contre le cancer (chimiothérapie) et ceux utilisés pour traiter le VIH et le sida. D'autres incluent des médicaments pour traiter:

• les saisies
• maladies cardiaques
• hypertension artérielle

Si vous prenez des médicaments et que vous avez des fourmillements dans les pieds, parlez-en à votre médecin. Ils seront en mesure de déterminer s'il s'agit d'un effet secondaire de votre médicament. Ils décideront également si votre dose doit être modifiée.

Nerf pincé

Si vous avez un nerf pincé dans le dos, il peut provoquer des picotements dans les pieds. Les nerfs pincés peuvent être dus à une blessure ou à un gonflement.

Vous pouvez également éprouver:

• douleur
• changements de sensation dans vos pieds
• amplitude de mouvement réduite

Votre médecin remplira un historique médical et un examen physique pour déterminer si vous avez un nerf pincé. Ils peuvent également compléter un EMG pour examiner l'activité musculaire ou un test de vitesse de conduction nerveuse. D'autres tests peuvent inclure une IRM ou une échographie.

Le traitement d'un nerf pincé peut inclure:

• du repos
• des médicaments
• thérapie physique
• éventuellement chirurgie

Exposition à la toxine

L'exposition à certains produits chimiques et toxines peut provoquer des picotements dans les pieds. Ils peuvent également causer des douleurs, des engourdissements, une faiblesse et des difficultés à marcher.

Certaines des toxines qui peuvent provoquer des picotements dans les pieds si elles sont avalées ou absorbées par la peau sont:

• conduire
• arsenic
• Mercure
• thallium
• insecticides organiques
• de l'alcool
• certains médicaments à base de plantes
• antigel
• la colle

Il peut être difficile de diagnostiquer l’exposition aux toxines comme étant la cause des fourmillements dans les pieds. Votre médecin établira des antécédents médicaux, y compris des détails sur votre environnement de travail et à domicile, votre régime alimentaire et les suppléments que vous prenez. Ils peuvent effectuer d'autres tests, y compris des tests sanguins.

Le traitement peut inclure des médicaments, des mesures de sécurité et une modification de votre exposition environnementale aux toxines au travail ou à la maison.

Causes inconnues

Parfois, les gens ont des fourmillements dans les pieds et il n’ya pas de cause connue. Les médecins appellent cela "idiopathique".

Cette condition est plus fréquente chez les personnes de plus de 60 ans. Vous pouvez ressentir des symptômes de picotement, de douleur, d’engourdissement, de faiblesse et d’instabilité lorsque vous vous tenez debout ou marchez.

Votre médecin passera un examen physique et effectuera un certain nombre de tests pour écarter tout ce qui pourrait être à l'origine de vos symptômes.

Le traitement peut inclure:

• médicaments contre la douleur
• mesures de sécurité
• chaussures spéciales

Quand voir un docteur

Si vous ressentez des picotements dans les pieds qui ne disparaissent pas, s'aggravent, sont accompagnés de douleur ou vous empêchent de bien marcher, vous devriez consulter un médecin. Vous risquez de tomber si vous ne sentez pas bien vos pieds.

Si vous ressentez des picotements aux pieds accompagnés de maux de tête graves, de picotements au visage ou d'une faiblesse soudaine, vous devriez consulter immédiatement un médecin. Celles-ci peuvent être des signes d'un accident vasculaire cérébral pouvant mettre la vie en danger.