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Vue d'ensemble Le type d'arthrite le plus courant s'appelle l'arthrose. L'arthrose est une maladie des articulations caractérisée par la santé du cartilage qui amortit les os au niveau des articulations...
Trouver du temps pour s’entraîner peut être difficile à n’importe quel moment de l’année, mais surtout en hiver. À mesure que les mois venteux et froids arrivent, l'idée de se...
Le yoga peut-il aider votre thyroïde? Le yoga apporte de nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être. Il peut équilibrer votre énergie, augmenter la flexibilité et soulager le stress....
Tout au long de ma vie avec la polyarthrite rhumatoïde (PR), le yoga a toujours été un refuge pour moi. J'ai découvert le yoga et la méditation à l'âge de...
Vue d'ensemble Exercer et renforcer le plancher pelvien est un moyen d'améliorer les symptômes d'une hypertrophie de la prostate, également appelée hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Les avantages de...
Une mauvaise circulation peut être causée par un certain nombre de facteurs: rester assis toute la journée au bureau, un taux de cholestérol élevé, des problèmes de tension artérielle et...
Pourquoi c'est bénéfique Si vous êtes atteint de la maladie de Parkinson, vous constaterez peut-être que la pratique du yoga fait plus que simplement favoriser la relaxation et vous aider...
Vue d'ensemble La douleur au cou est extrêmement courante et peut être causée par plusieurs facteurs. Celles-ci incluent les activités quotidiennes qui impliquent des mouvements de mouvements en avant répétitifs,...
Vous n'entrez pas officiellement en ménopause tant que vous n'avez pas eu vos règles pendant plus d'un an. Mais à mon avis, la périménopause, qui peut commencer dès 40 ans,...
On nous dit tous que nous devrions dormir davantage. Cependant, si vous vivez avec une insomnie, l'idée de dormir paisiblement toute la nuit peut sembler être un rêve. Vous avez...