S'il vous plaît, arrêtez de croire en ces 8 mythes néfastes du trouble bipolaire
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Qu'ont en commun des gens qui ont du succès, comme le musicien Demi Lovato, le comédien Russell Brand, la présentatrice de nouvelles Jane Pauley et l'actrice Catherine Zeta-Jones? Comme des millions d'autres personnes, elles vivent avec un trouble bipolaire. Lorsque j'ai reçu mon diagnostic en 2012, je savais très peu de choses sur cette maladie. Je ne savais même pas que ça se passait dans ma famille. Alors, j'ai fait des recherches et des recherches, en lisant livre sur livre sur le sujet, en parlant à mes médecins et en m'éduquant jusqu'à ce que je comprenne ce qui se passait.
Bien que nous en apprenions davantage sur le trouble bipolaire, il reste de nombreuses idées fausses. Voici quelques mythes et faits afin que vous puissiez vous armer de connaissances et aider à mettre fin à la stigmatisation.
1. Mythe: Le trouble bipolaire est une maladie rare.
Fait: le trouble bipolaire affecte 2 millions d'adultes rien qu'aux États-Unis. Un Américain sur cinq a un problème de santé mentale.
2. Mythe: Les troubles bipolaires ne sont que des sautes d'humeur, comme tout le monde.
Fait: Les hauts et les bas du trouble bipolaire sont très différents des sautes d'humeur courantes. Les personnes atteintes de trouble bipolaire subissent des changements extrêmes d'énergie, d'activité et de sommeil qui ne leur sont pas habituels.
Le responsable de la recherche en psychiatrie d’une université américaine qui souhaite garder l’anonymat écrit: «Ce n'est pas parce que vous vous réveillez heureux, que vous êtes grincheux au milieu de la journée et que vous vous retrouvez heureux à nouveau que cela ne signifie pas que vous souffrez de trouble bipolaire - peu importe combien de fois ça t'arrive! Même un diagnostic de trouble bipolaire à cycle rapide nécessite plusieurs jours d'affilée de symptômes (hypo) maniaques, et pas seulement plusieurs heures. Les cliniciens recherchent des groupes de symptômes plus que de simples émotions.
3. Mythe: Il n'y a qu'un seul type de trouble bipolaire.
Fait: Il existe quatre types de base de trouble bipolaire et l'expérience est différente selon les individus.
- Bipolaire I est diagnostiqué lorsqu'une personne présente un ou plusieurs épisodes dépressifs et un ou plusieurs épisodes maniaques, parfois avec des caractéristiques psychotiques telles que des hallucinations ou des délires.
- Bipolaire II a pour principale caractéristique les épisodes dépressifs et au moins un
épisode hypomaniaque. L'hypomanie est un type de manie moins grave. Une personne avec
trouble bipolaire II peut éprouver soit congru de l'humeur ou
symptômes psychotiques incongrus de l'humeur. - Trouble cyclothymique (cyclothymie) est défini par de nombreuses périodes de symptômes hypomaniaques ainsi que de nombreuses périodes de symptômes dépressifs durant au moins deux ans (un an chez les enfants et les adolescents) sans satisfaire aux exigences de gravité pour un épisode hypomaniaque et un épisode dépressif.
- Trouble bipolaire autrement non spécifié ne suit pas un schéma particulier et est défini par des symptômes de trouble bipolaire qui ne correspondent pas aux trois catégories énumérées ci-dessus.
4. Mythe: Le régime bipolaire et l'exercice physique permettent de guérir le trouble bipolaire.
Fait: Le trouble bipolaire est une maladie qui dure toute la vie et il n’existe actuellement aucun traitement curatif. Cependant, il peut être bien géré avec une médication et une thérapie par la parole, en évitant le stress et en maintenant des habitudes régulières de sommeil, d'alimentation et d'activité physique.
5. Mythe: La manie est productive. Vous êtes de bonne humeur et amusez-vous bien.
Fait: Dans certains cas, une personne maniaque peut se sentir bien au début, mais sans traitement, les choses peuvent devenir préjudiciables et même terrifiantes. Ils peuvent faire une grosse virée shopping en dépensant plus que leurs moyens. Certaines personnes deviennent trop angoissées ou très irritables, se fâchent pour de petites choses et se moquent de leurs proches. Une personne maniaque peut perdre le contrôle de ses pensées et de ses actions et même perdre le contact avec la réalité.
6. Mythe: Les artistes bipolaires perdront leur créativité s'ils sont soignés.
Fait: le traitement vous permet souvent de penser plus clairement, ce qui améliorera probablement votre travail. Marya Hornbacher, auteure nommée pour le prix Pulitzer, a découvert ce phénomène.
«J'étais très persuadé que je n'écrirais plus jamais quand on m'a diagnostiqué un trouble bipolaire. Mais auparavant, j'ai écrit un livre. et maintenant je suis sur mon septième.
Elle a constaté que son travail est encore meilleur avec un traitement.
«Lorsque je travaillais sur mon deuxième livre, je n’étais pas encore traité pour bipolaire et j’ai écrit environ 3 000 pages du pire livre que vous ayez jamais vu dans votre vie. Et puis, en train d'écrire ce livre, que je ne pouvais tout simplement pas terminer parce que je n'arrêtais pas d'écrire, d'écrire et d'écrire, j'ai été diagnostiqué et traité. Et le livre lui-même, le livre qui a finalement été publié, j'ai écrit dans environ 10 mois. Une fois que j'ai reçu un traitement pour mon bipolaire, j'ai été capable de canaliser efficacement la créativité et de me concentrer. De nos jours, je souffre de certains symptômes, mais en gros, je ne fais que passer ma journée ,? dit-elle. ? Une fois que vous avez une poignée dessus, c'est certainement habitable. C'est traitable. Vous pouvez travailler avec ça. Il n'a pas à définir votre vie. Elle parle de son expérience dans son livre? Folie: une vie bipolaire? et elle prépare actuellement un livre de suivi sur son chemin de guérison.
7. Mythe: Les personnes atteintes de trouble bipolaire sont toujours maniaques ou déprimées.
Fait: Les personnes atteintes de trouble bipolaire peuvent faire l'expérience de longues périodes d'humeur égale et équilibrée appelée euthymie. À l'inverse, ils peuvent parfois faire l'expérience de ce que l'on appelle un "épisode mixte". qui a des caractéristiques de manie et de dépression en même temps.
8. Mythe: Tous les médicaments bipolaires sont les mêmes.
Fait: Il vous faudra peut-être des essais pour trouver le médicament qui vous convient. Il existe plusieurs stabilisants de l'humeur / médicaments antipsychotiques disponibles pour traiter les troubles bipolaires. Quelque chose qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour une autre. Si quelqu'un en essaie un et que cela ne fonctionne pas ou s'il a des effets secondaires, il est très important qu'ils le communiquent à leur fournisseur. Le prestataire devrait être là pour travailler en équipe avec le patient afin de trouver le bon ajustement ,? écrit le responsable de la recherche en psychiatrie.
À emporter
Une personne sur cinq est diagnostiquée avec une maladie mentale, y compris un trouble bipolaire. Comme beaucoup d'autres, j'ai extrêmement bien réagi au traitement. Ma vie quotidienne est normale et mes relations sont plus fortes que jamais. Je n'ai pas eu d'épisode depuis plusieurs années. Ma carrière est forte et mon mariage avec un mari extrêmement coopératif est un solide comme un roc.
Je vous exhorte à connaître les signes et symptômes courants du trouble bipolaire et à consulter votre médecin si vous répondez à l'un des critères de diagnostic. Si vous ou une de vos connaissances êtes en crise, demandez de l'aide immédiatement. Appelez le 911 ou la ligne de vie nationale de prévention du suicide au 800-273-TALK (8255). Il est temps de mettre fin à la stigmatisation qui empêche les personnes d'obtenir de l'aide pour améliorer ou sauver leurs vies.
Mara Robinson est une spécialiste en communication marketing indépendante avec plus de 15 ans d'expérience. Elle a créé de nombreuses formes de communication pour une grande variété de clients, notamment des articles de fond, des descriptions de produits, des textes publicitaires, des supports de vente, des emballages, des dossiers de presse, des lettres d'information, etc. Elle est également une photographe et une mélomane passionnée, fréquemment photographiée lors de concerts de rock sur MaraRobinson.com.
