Ce que tu sais? À propos des troubles de l'alimentation, c'est faux

Je n'ai pas choisi d'avoir des problèmes de thyroïde. Ni ma mère, ni aucun de mes frères.

Je n'ai pas non plus choisi d'avoir un trouble de l'alimentation. Ceci, comme d'autres conditions, fonctionne également dans ma famille.

Bien que des recherches suggèrent que 50 à 80% du risque de trouble de l'alimentation est génétique et héréditaire, beaucoup de personnes croient encore que ceux qui luttent sont responsables d'une manière ou d'une autre. Mais les troubles alimentaires sont ne pas un choix.

Une maladie invisible

En ce qui concerne l’hypothyroïdie, personne ne m’a jamais dit: «Pourquoi ne réglez-vous pas votre thyroïde?» Mais, lors de la récupération de mon trouble alimentaire, j'ai souvent entendu, "Pourquoi ne manges-tu pas?"

Même après m'être cassé le pied parce que je marchais trop vite dans l'escalier en portant des bagages lourds dans un train en mouvement, personne ne demanda: "Pourquoi vous êtes-vous cassé le pied?" Et certainement personne ne dit: "Pourquoi ne pas simplement marcher ??" alors que je bégayais avec trois métatarsiens cassés.

Ma mère et mon père n'ont pas choisi les cancers qui les ont placés dans deux hôpitaux différents en même temps. En ce qui concerne leurs longs traitements, les gens ne leur ont jamais demandé: "N'en sont-ils pas encore là?"

Mais, avec la maladie mentale, les amis et la famille peuvent perdre patience. Les maladies mentales, y compris les troubles de l'alimentation, peuvent être extrêmement douloureuses pour tous ceux dont la vie est touchée. Quand j’ai finalement demandé de l’aide à 22 ans, alors que j’avais encore des difficultés à l’âge de 20 ans, des amis ont demandé à ma mère: "N’est-elle pas encore meilleure?"

Mon cerveau a été détourné

Je n'étais pas mieux parce que mon cerveau avait été détourné. Si vous n'avez jamais été victime d'une maladie mentale, il est impossible de comprendre. Avant de réaliser que j'étais sujet aux maladies mentales, je me demandais pourquoi un certain ami ne cessait pas de boire. Ensuite, je suis entré dans mon propre rétablissement.

Les troubles de l'alimentation sont des troubles cérébraux, et une fois que la maladie est bloquée, une personne qui en souffre ne peut plus s'arrêter - pas plus que je ne pourrais faire en sorte que mes os se ressaisissent, pas plus que mes parents ne pourraient se débarrasser du cancer cellules.

Un jour, nous disposerons de la technologie nécessaire pour comprendre le fonctionnement réel des troubles de la santé mentale, tout comme nous savons maintenant que les cellules cancéreuses prennent le dessus sur les cellules saines. Nous en savons déjà beaucoup sur le mécanisme de l'hypothyroïdie et sur la guérison des os.

La génétique charge le pistolet, l'environnement appuie sur la gâchette

Un trouble de l'alimentation est une maladie biopsychosociale. C'est un grand mot pour un grand casse-tête que personne ne pourrait assembler même s'il essayait. Ce que je veux dire, c'est que je ne peux pas m'attirer un trouble de l'alimentation et qu'un parent ne crée pas la maladie chez son enfant.

Un trouble de l'alimentation est la tempête parfaite des gènes et de la biologie et, oui, de l'environnement. En tant que partie intégrante de l'environnement, nous vivons dans une société propice aux troubles de l'alimentation, comme le précise l'étude classique de la Dre Anne E. Becker aux Îles Fidji.

Lorsque l'équipe de recherche du Dr Becker s'est rendue aux Fidji en 1995, au moment de l'introduction de la télévision américaine, les troubles de l'alimentation étaient pratiquement inconnus. En fait, les chiffres robustes étaient valorisés et le fait d'être maigre était considéré négativement. Mais, après trois ans passés à regarder des actrices américaines dans? Melrose Place? et? Beverly Hills, 90210 ,? 11% des filles fidjiennes vomissaient dans le but de perdre du poids. Maintenant, les jeunes filles voulaient ressembler à la télévision aux femmes minces, pas à leurs mères.

Il est important de noter que tous les Fidji n'ont pas développé de troubles de l'alimentation. C'est la partie biologie de la conversation. Encore une fois, les gens ne choisissent pas les troubles de l'alimentation. Il ne s'agit pas simplement de rejeter les pressions de la société.

Qu'est-ce qui déclenche la récupération?

Avec l'hypothyroïdie, je prends une petite pilule blanche deux fois par jour. Pour mon pied cassé, je portais un plâtre rose pour l’aider à guérir. Pour traiter le cancer, mes parents ont subi une chimiothérapie et une radiothérapie, entre autres traitements anticancéreux pénibles.

Je pensais que si j'avais le cancer, je pouvais rester au lit et laisser les médecins agir. Je n'aurais pas à faire autant moi-même. Le fait que j'avais même eu cette pensée montre à quel point mon trouble alimentaire m'avait conduit à devenir épuisé et sans espoir.

Des années plus tard, en regardant mes parents allongés, apparemment impuissants, je me suis dit à quel point cela devait être horrible: savoir que l'une des actions les plus importantes que l'on puisse faire pour sauver sa vie consiste à rester allongé et à laisser un médecin vous administrer des produits chimiques.

Mes parents voulaient désespérément vivre. Même si leurs prières et leur positivité ont gardé leur esprit bien en tête, il n’ya jamais eu de moment où ils pourraient simplement faire un choix solide pour aller mieux. Ils étaient, à bien des égards, laissés sans défense face aux dernières recherches et aux connaissances des spécialistes.

Mais lors de ma convalescence après un trouble alimentaire, il m'est arrivé un moment où je n'étais plus impuissante. Après des années de sensibilisation et d’acquisition d’outils et de connaissances, j’ai dû prendre une décision pour aller mieux. Et puis je devais le faire encore et encore. Cela n’a rien de facile. Pour guérir, je devais devenir responsable de mon propre rétablissement.

Un choix pour aller mieux

Dans les premières années, quand mon cerveau a été détourné et ma biologie éteinte, je pouvais ne pas faire ce choix. Ce n’est qu’avec la conscience, le temps, la patience, l’aide d’un professionnel et beaucoup de soutien que je peux enfin me réveiller chaque jour et me rendre compte que la nourriture est comme la chimio qui a guéri mes parents. La thérapie est comme mon casting rose. Les rendez-vous chez le médecin sont comme mes petites pilules blanches.

Personne ne choisit d'avoir un trouble de l'alimentation, mais les gens peuvent choisir de s'améliorer.

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Jenni Schaefer est un auteur à succès et un défenseur national du relèvement avec Centre de récupération alimentaireInstitut de la famille. Le 2 mai, le centre de restauration Eating Recovery Centre célèbre la journée de restauration Eating avec la campagne #DontMissIt.Ne manquez pas les signes d'un trouble de l'alimentation, ne manquez pas les dons du rétablissement et ne ratez pas l'occasion de sauver une vie.