Comment hydrater votre peau quand rien ne fonctionne

Une peau très sèche peut ne pas être fatale, mais elle est définitivement frustrante et inconfortable. Elle peut également contribuer à d'autres maux de la peau tels que squames, démangeaisons, rides et même eczéma et psoriasis, selon la dermatologue de New York, Judith Hellman. Malheureusement, le manque chronique d’hydratation est un problème auquel de plus en plus de femmes doivent faire face à mesure que nous vieillissons.

«À mesure que nous vieillissons, la peau est moins en mesure de conserver son hydratation, et une perte d'humidité liée à l'âge peut provoquer plus de sécheresse au fil du temps», explique le Dr Hellman, qui suggère d'hydrater plus fréquemment à mesure que l'on vieillit pour aider à compenser les dommages.

Divers types de facteurs influent sur le type de peau, de sorte que la cause précise de la peau sèche d'une personne peut être différente de celle d'une autre. Certaines personnes ont les yeux bleus et d’autres ont les yeux bruns. Différentes personnes [ont différentes] peau ,? Le Dr Hellman explique, notant que certains des facteurs qui entrent en jeu pour la peau desséchée sont héréditaires et sont dus en grande partie à la génétique.

Bien entendu, les facteurs liés au mode de vie jouent également un rôle. Les nageurs, par exemple, doivent redoubler d'efforts pour lutter contre la sécheresse à cause du chlore contenu dans l'eau de piscine.

Mais que pouvez-vous faire si votre peau est tellement sèche que rien ne semble l'aider?

Melissa Lekus, une esthéticienne de Los Angeles, croit fermement au pouvoir des sérums pour aider à la guérison et à l'hydratation des peaux les plus sèches. "Lorsque votre peau est déshydratée, sa couche de barrière protectrice est compromise," elle explique. Les sérums sont la clé pour réparer les dégâts.

La façon dont les sérums sont formulés aide leurs ingrédients à pénétrer plus efficacement dans la peau, explique-t-elle. Quelques-uns que Lekus aime? Le sérum hydratant sans âge de Skin Script (30 $), l'essence apaisante de Hale & Hush - qui calme et hydrate les peaux très sensibles, et le sérum hyaluronique de nuage Water Drench de Peter Thomas Roth (41,55 $) - qui est composé d'un acide hyaluronique lourd à 75%.

En fait, Lekus pense que l'acide hyaluronique est l'ingrédient principal à rechercher si vous essayez de traiter une peau extrêmement assoiffée. "Le meilleur ingrédient pour les peaux sèches ou déshydratées est l'acide hyaluronique, en raison de sa capacité à contenir jusqu'à 1000 fois son poids en hydratation," elle dit. Lekus suggère également d'essayer les masques en feuille comme moyen rapide et facile d'infuser une méga dose d'humidité. Ses masques préférés sont le masque à l'eau glacée de ToGoSpa (35 $) et le masque de collagène rajeunissant pour le visage Dermovia Lace Your Face (15 $ - 55 $).

Vous pouvez également essayer d'ajouter une goutte ou deux d'huile dans votre hydratant régulier pour un coup de pouce. Lekus recommande l'huile de luxe pour le visage ivre d'éléphant vierge Marula (21 $).

Pro tip: Si vous pensez que votre peau s'assèche pendant la nuit, portez un masque hydratant pour la nuit. Des produits tels que le masque de sommeil à l'eau de Laniege (21 $) et le masque de sommeil à lèvres (15 $) sont bien recommandés par de nombreux utilisateurs.

N'oubliez pas d'attaquer la peau du cou vers le bas, aussi

Si votre peau est rugueuse, sèche et squameuse, le Dr Hellman suggère de l'hydrater avec des crèmes et des lotions contenant des AHA, comme l'acide lactique et l'acide glycolique, pour favoriser l'hydratation et le renouvellement cellulaire. Selon elle, AmLactin (26,49 $) et Lac-Hydrin (27,99 $) sont parmi les moins chères en vente libre.

Hellman fabrique également sa propre lotion pour le corps avec de l'acide glycolique à 15% (40 $) qu'elle «est capable de pénétrer et de changer complètement la peau». Elle recommande également d'appliquer l'huile de carthame après le bain et l'utilisation de Vaseline sur les zones particulièrement sèches, comme les pieds et les coudes.

Si vous avez la peau très sèche, vous voudrez probablement éviter certains ingrédients et produits afin de préserver l'équilibre d'hydratation déjà fragile de votre peau. Hellman conseille d'éviter tout ce qui contient des parfums (ou des parfums tels qu'ils seraient énumérés sur les ingrédients). Lekus est résolu à éviter le kaolin, le charbon de bois, l’acide salicylique et l’huile de théier - tous ces produits absorbent les huiles naturelles de la peau et peuvent provoquer une sécheresse excessive de la peau, entraînant un décollement de la couche supérieure de l’épiderme et des pellicules. ou peau écailleuse.

Évitez ces ingrédients

1. parfum, ou parfum
2. kaolin
3. charbon
4. acide salicylique
5. huile d'arbre à thé

Le jury n’a toujours pas décidé si boire beaucoup d’eau pouvait aider

L'hydratation interne fera-t-elle vraiment une différence dans le comportement de votre peau? Bien que cela ne fasse certainement pas de mal, le Dr Hellman note que «quelqu'un doit être cliniquement déshydraté pour que sa peau change». de simplement boire un peu plus d'H20 chaque jour. Elle recommande toutefois aux personnes de rester hydratées avec une quantité appropriée d'eau.

Lekus, de son côté, croit de tout cœur au pouvoir de l'eau potable sur les peaux sèches. Des études recommandent de boire la moitié de votre poids en onces d’eau chaque jour ,? elle dit. "Si vous avez besoin de rendre votre eau plus agréable au goût, ajoutez-y des fruits, ou ajoutez du citron, du citron vert, du concombre, de la menthe." Elle suggère également de boire du café, du thé et des sodas avec modération, car ils peuvent être très déshydratants.

Qu'en est-il des traitements de beauté marginaux tels que des injections d'hydratation et des perfusions intraveineuses? De plus en plus de spas et de centres de bien-être proposent de tels traitements pour aider à améliorer l'hydratation, mais Lekus et Hellman ne voient aucune preuve de leur efficacité. Le Dr Hellman souligne que «si vous avez quelque chose à vendre, il y a toujours quelqu'un qui l'achètera».

Lekus accepte. "Je ne recommanderais pas les effets de mode, tels que les injections d'hydratation ou les perfusions intraveineuses," elle dit. Au lieu de cela, elle exhorte les personnes ayant la peau sèche à «prendre la santé de leur peau au sérieux et à la nourrir de manière continue». Pour ce faire, certains voudront peut-être prendre rendez-vous avec un dermatologue ou une esthéticienne.

? Lorsque nous auto-diagnostiquons, nous ne pouvons souvent pas voir la cause première de la sécheresse. Par conséquent, nous finissons par traiter les symptômes et non le problème ,? Dit Lekus. "Votre peau doit vous servir pour une vie."

Nous sélectionnons ces éléments en fonction de la qualité des produits, et répertorions les avantages et les inconvénients de chacun d’entre eux pour vous aider à déterminer ce qui fonctionnera le mieux pour vous. Nous travaillons en partenariat avec certaines des sociétés qui vendent ces produits, ce qui signifie que Healthline peut recevoir une partie des revenus lorsque vous achetez quelque chose en utilisant les liens ci-dessus.

---

Laura Barcella est une auteure et rédactrice indépendante basée actuellement à Brooklyn. Elle a écrit pour le New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com et bien d'autres.