9 cadeaux santé pour la Saint-Valentin pour votre S.O. pour vous montrer vraiment soin

La Saint-Valentin approche, ce qui signifie précisément que deux choses vont se passer: vous achèterez probablement trop de chocolat et, tout en mangeant du chocolat, discutez si vous devez procurer à votre partenaire cet animal en peluche surdimensionné et maladroit pour tenter de devenir mignon.

Cette année, évitez les cadeaux gênants, mais ne lésinez pas sur le chocolat noir (pour plus d'informations à ce sujet plus tard), et concentrez-vous sur l'obtention d'un cadeau qui correspond à un style de vie sain. Parce que la chose la plus sexy que vous puissiez faire les uns pour les autres est de rester en bonne santé, non?

1. Service de livraison de repas

Une photo publiée par Blue Apron (@blueapron) le 6 févr. 2017 à 19h39 PST

Peut-être que certaines personnes trouveraient cela non romantique. Mais pour moi, rien de plus sexy que de nourrir ceux que vous aimez avec de la nourriture. Et si mon partenaire me fournissait un service de livraison de repas, je n'aurais donc pas à passer toute la semaine à la préparer, je serais ravi. Des services comme Terra's Kitchen et Blue Apron vous enverront des ingrédients frais, prédécoupés et prêts à cuire. Cela vous aidera tous les deux à rester sur la bonne voie en matière de saine alimentation, tout en profitant du temps que vous passez à cuisiner. Et encore mieux? Chaque repas dure 30 minutes ou moins, vous permettant ainsi de passer à nouveau une soirée romantique.

2. Carte d'exercice

Une photo postée par CrossFit (@crossfit) le 12 nov. 2016 à 21h34 PST

Donner à votre partenaire de choix un membre à part entière d’un gymnase ou un équipement d’entraînement sophistiqué peut être délicat. Seront-ils offensés? Au lieu de cela, l'achat d'un laissez-passer pour essayer un nouveau cours de CrossFit ou de camp d'entraînement pourrait être un pari plus sûr et plus amusant pour vous deux. Votre partenaire aura la chance d'essayer une nouvelle forme de fitness et vous pourrez pousser un soupir de soulagement de ne pas vous faire une mauvaise idée.

3. Un autocuiseur

Les autocuiseurs font fureur en ce moment et pour une bonne raison. Ils vous permettent de préparer un repas sain et délicieux en une fraction du temps. Si vous n'en avez pas encore essayé, c'est le moment idéal pour en offrir un à votre partenaire. Et vous récolterez les avantages pour vous aussi.

4. chocolat noir

Une photo postée par ??????? ?????? Jolikachocolate (@jolikachocolate) le 7 février 2017 à 07h46 PST

Nous n'avons même pas à débattre de celui-ci, les gars. Le chocolat est en bonne santé. Le chocolat noir regorge d’antioxydants, de minéraux et d’ingrédients anti-inflammatoires. Il est scientifiquement prouvé que le chocolat vous rend heureux. Et n'oublions pas le fait que le chocolat est un aphrodisiaque, alors qui sait ce que la soirée comportera comme activités?

5. Une escapade active

Une photo publiée par victoria (@ vee.salt) le 7 févr. 2017 à 04h36 PST

Surprenez votre partenaire avec une escapade d'un week-end qui comprend autre chose que votre repas habituel? Dormez et mangez beaucoup? vacances. Certaines idées incluent une course de 5 km ou une autre activité de fitness que vous pouvez essayer tous les deux, un cours de cuisine santé ou une visite à pied d’une nouvelle ville qui vous fera voyager tout en explorant de nouveaux sites.

6. Fitness Tracker

Il existe tellement de types de trackers de fitness sur le marché qu'il est facile de se sentir dépassé par la décision de choisir celui qui convient le mieux à votre partenaire. J'aime garder les choses simples. Ce Fitbit a un design épuré et minimaliste qui est également étanche, se synchronise avec presque tous les appareils et surveille automatiquement le sommeil et les exercices. Oh, et cela fonctionne aussi comme un réveil, donc il va effectivement recevoir votre S.O. hors du lit pour travailler. Incroyable!

7. Un planificateur de bonheur

Une photo postée par The Happiness Planner? (@happinessplanner) le 6 février 2017 à 04h15 PST

Si vous avez un partenaire qui aime planifier, pourquoi ne pas lui offrir un planificateur conçu pour apporter plus de bonheur dans la vie? Le planificateur de bonheur est conçu pour vous aider à travailler votre vie avec des questions d'auto-réflexion, des actions et des intentions. Et avec un beau design, cela rend la planification des petits et des grands aspects de votre vie plus joyeuse.

8. Une machine à café et à expresso sophistiquée

Encore une fois, celui-ci n'est pas à débattre. Le café est bon pour vous. Vous ne devriez probablement pas en boire des litres, mais le café, avec modération, présente de nombreux avantages pour la santé. Et le meilleur moyen de profiter de ces avantages est de boire un café frais de haute qualité. Si votre partenaire aime utiliser les K-cups, mais désire aussi le goût frais de l'espresso (comme le snob de café gourmet que vous connaissez), cette machine peut être préparée en un clic. Évidemment, vous voudrez éviter tous ces Frappuccinos et boissons au café riches en sucre et en calories qui ressemblent davantage à des laits frappés!

9. Le cadeau du sommeil

Tu sais ce qui est super sain? Des siestes. Les siestes sont un excellent moyen de désintoxiquer le corps, de vider votre esprit et de renforcer votre système immunitaire. Encouragez votre partenaire à faire la sieste de la Saint-Valentin avec l'aide d'un nouvel oreiller très confortable. Ensuite, vous serez tous les deux bien reposés et prêts à passer une soirée divertissante. Même si tout ce que cela signifie est de regarder Netflix en frénésie, votre secret est en sécurité avec nous!

Ligne de fond

Si vous essayez toujours de savoir quoi acheter votre S.O. pour la Saint-Valentin, gardez à l'esprit que les bonbons ne sont savourés que quelques minutes, mais ils doivent penser à leur santé pour toujours. Considérez quel cadeau santé ils aimeraient le plus. Montrez à quel point vous les aimez avec un nouvel oreiller ou un plat de repas sain à la place des bonbons.

Pas si gentil

• En 2016, les consommateurs américains ont dépensé environ 1,7 milliard de dollars en bonbons pour la Saint-Valentin, selon la National Retail Foundation.