Mac Miller et Ariana Grande Le suicide et la toxicomanie ne sont la faute de personne

Après le décès du rappeur Mac Miller âgé de 26 ans, décédé des suites d'une overdose de drogue le 7 septembre, une vague de harcèlement et de reproches a été portée contre l'ex-petite amie de Miller, Ariana Grande. Le chanteur de 25 ans a rompu avec Mac Miller plus tôt cette année, affirmant que la relation était devenue "toxique".

La décision de Grande de mettre fin à la relation a alors suscité des réactions négatives, mais la haine dirigée contre elle a monté en flèche depuis le décès de Miller. Les fans affligés se tournent vers Grande avec leur colère - oubliant que la tragédie est aussi multidimensionnelle que dévastatrice.

Que la mort de Miller soit ou non une overdose accidentelle ou un suicide fait toujours l’objet d’un débat, car Miller a déclaré avoir eu des pensées suicidaires dans le passé. Mais l’intention derrière la perte importe moins que le fait qu’une personne qui était aimée par beaucoup, sa famille et ses fans, est décédée prématurément, laissant derrière elle des personnes blessées à la recherche d’un moyen d’expliquer une telle perte.

En tant que personne qui a connu à la fois des problèmes de santé mentale et la fin intentionnelle d'une relation toxique, je comprends la complexité de ceux qui éprouvent du chagrin pour Miller et de la douleur immense que j'imagine actuellement subie par Grande.

L'un des mythes les plus meurtriers du suicide est que la mort est la faute de l'être aimé - c'est-à-dire? Si seulement? X avait été fait, la personne serait toujours là aujourd'hui.

S'il est vrai que de petits facteurs peuvent augmenter la sécurité d'un être cher - par exemple, connaître les signes, utiliser les cinq étapes à suivre ou fournir un accès à des ressources telles que la ligne nationale de prévention du suicide -, la mort par suicide n'est finalement pas la faute de personne. Le blâme repose parfois sur les barrières systémiques et la stigmatisation dans les soins et les services de santé mentale et de toxicomanie.

La maladie mentale et la toxicomanie sont des réseaux complexes qui touchent des personnes de tous les sexes, de toutes les races et de toutes les classes économiques. Selon les données recueillies par l'Organisation mondiale de la santé, près de 800 000 personnes dans le monde meurent par suicide chaque année. À l'échelle mondiale, les Nations Unies estiment à 190 900 le nombre de décès prématurés dus à la drogue.

La mort par suicide ou par surdose n'est jamais la faute de l'individu, ni égoïste. Plutôt, c’est le résultat profondément déchirant d’un problème social qui mérite notre temps, notre attention et notre compassion.

Dans un article traitant de la culpabilité d'une survivante du suicide, Gregory Dillon, MD, professeur adjoint de médecine et de psychiatrie au Weill Cornell Medical College, déclare au New York Times: "Plutôt que de penser:" J'aurais aimé résoudre ce problème ", si nous pouvions Servez-vous de ces moments pour vous réveiller en vous disant: "Je veux être plus présent, plus conscient, plus connecté et empathique en général", ce serait tellement plus productif.

Il est compréhensible qu'à une époque de grande perte, il soit plus facile de rechercher quelque chose ou une personne à blâmer de manière concrète pour la mort de quelqu'un. Mais le blâme diffusé ne fait que blesser et dissiper l’attention portée à la sensibilisation au sujet de la toxicomanie et du suicide.

Dans des situations comme la mort de Miller, il est essentiel de fournir un soutien à ceux qui ont perdu un être cher. La relation passée de Grande la relie à Miller non par le blâme mais par un réseau de chagrin. Elle aussi, j'imagine, pleure profondément le décès prématuré de Miller.

Le mieux que nous puissions faire pour Grande, ainsi que pour tous ceux qui sont liés au décès de Miller ou à toute autre perte prématurée, consiste à offrir notre compassion, notre présence et toute ressource utile aux survivants.

Essayez d'accepter les sentiments de vos proches, peu importe ce qu'ils sont, et croyez que, peu importe la façon dont ils s'en sortent, ils font de leur mieux. Utilisez souvent le nom de l'être cher perdu, en montrant que vous vous rappelez et valorisez la personne.

Consultez les ressources de la page After a Suicide Resource Directory, de la page Forefront endeuillée par suicide et du formulaire d’information de Dougy Center sur le soutien aux enfants et aux adolescents après un suicide.

Personne ne doit être seul dans ce domaine. Et personne, quoi qu’il en soit, n’est à blâmer pour un décès dû à une dépendance ou à une maladie mentale.

9-15 septembre est Semaine nationale de prévention du suicide. Si vous ou une de vos connaissances avez des difficultés, veuillez contacter le Ligne de vie nationale de prévention du suicide, composez le 800-273-8255, ou rejoindre l'un des nombreux mouvements travailler pour réduire la stigmatisation et prévenir les pertes.

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Caroline Catlin est une artiste, une militante et une intervenante en santé mentale. Elle aime les chats, les bonbons acidulés et l'empathie. Vous pouvez la trouver sur elle site Internet.