Comment un régime sensoriel peut aider votre enfant

Avez-vous déjà mâché du chewing-gum ou bougé avec un stylo lors d'une réunion au travail? Faites-vous une promenade pour rester en alerte pendant l’apaisement de l’après-midi?

Lorsque vous faites ces choses, vous fournissez les informations sensorielles dont votre corps a besoin pour rester concentré et attentif tout au long de la journée.

Pour les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel, ces besoins sont encore plus intenses. Sans avoir accès aux informations dont ils ont besoin, ils peuvent avoir du mal à démontrer un comportement approprié, à rester vigilants et à rester organisés et en contrôle.

Un régime sensoriel est un programme d'activités sensorielles que les enfants effectuent pendant la journée pour s'assurer qu'ils obtiennent les informations dont leur corps a besoin. Un ergothérapeute le conçoit généralement.

Que le concept de régime sensoriel soit nouveau pour vous ou que vous recherchiez des informations plus spécifiques pour votre enfant, le guide suivant peut vous aider.

Quelle est la position de la communauté médicale sur les régimes sensoriels?

Des études montrent que les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel réagissent différemment aux entrées sensorielles par rapport aux autres enfants. Leurs réponses sensorielles affectent leur comportement.

La recherche sur les traitements des problèmes de traitement sensoriel a été incohérente pour un certain nombre de raisons, notamment:

Groupes d'étude homogénéisés. Il est difficile pour les chercheurs de trouver des groupes d’étude composés d’enfants ayant les mêmes besoins sensoriels. Les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel ont tous des présentations très uniques.
Techniques d'intervention. Il n'y a pas un seul ensemble d'interventions sensorielles suivies de tout praticiens en ergothérapie. Ce manque de cohérence rend difficile l’étude de l’efficacité de ces interventions. Cela dit, alors que les experts réclament des recherches plus rigoureuses et fiables dans ce domaine, la plupart des thérapeutes utilisent au moins certaines interventions sensorielles. De manière anecdotique, de nombreux thérapeutes et familles décrivent les résultats positifs de l’utilisation de stratégies sensorielles.

Entrée sensorielle et techniques

Le terme? Entrée sensorielle? fait référence à des expériences qui stimulent les différents systèmes sensoriels de notre corps. Certaines personnes ayant des problèmes de traitement sensoriel manifestent des comportements indiquant qu'elles ont besoin de davantage d'informations dans leurs systèmes sensoriels.

Les systèmes sensoriels comprennent les suivants:

Système proprioceptif

Les enfants qui recherchent des jeux difficiles, des sauts ou des collisions peuvent avoir besoin de plus d'informations sur ce système particulier. La proprioception est l'un de nos sens du mouvement. Il contribue à la coordination et à la conscience corporelle.

Les entrées dans le système proprioceptif peuvent inclure:

piétinant
sauter
pression profonde
travailler contre la résistance

Système vestibulaire

C'est notre autre sens du mouvement. C'est lié à l'équilibre et à la façon dont nous percevons l'orientation de notre corps dans l'espace.

Certains enfants ont besoin de mouvements constants et ne peuvent rester assis sans bouger. D'autres semblent léthargiques ou léthargiques. Dans ces cas, l'entrée vestibulaire suivante peut aider à répondre aux besoins de l'enfant:

balançant
balancement
balancement
rebondir

Entrée tactile

La saisie tactile implique le sens du toucher. Les enfants qui touchent et manipulent constamment des objets ou qui touchent toujours les autres peuvent avoir besoin de plus de saisie tactile. Ces enfants peuvent bénéficier des avantages suivants:

agiter les outils
bacs sensoriels tactiles
pression profonde

Entrée auditive

Les expériences sensorielles impliquant des sons font référence à une entrée auditive. Lorsque les enfants ronronnent, crient et font d'autres bruits, ils peuvent avoir besoin de davantage d'audition que les autres enfants.

Les bonnes expériences auditives pour les enfants qui recherchent ce type d’information incluent:

écouter de la musique avec des écouteurs
jouer avec des jouets qui font du bruit
jouer des instruments

Entrée visuelle

Les enfants qui ont besoin de plus d’affichage visuel peuvent regarder de près les objets. Ils peuvent rechercher des objets en mouvement ou en rotation. Ils peuvent avoir des difficultés à se concentrer sur les informations présentées visuellement.

Les activités qui fournissent une stimulation visuelle peuvent incorporer des objets légers ou en mouvement, tels que:

jeu de lampe de poche
jouets qui s'allument
jouets avec pièces mobiles

Systèmes sensoriels olfactifs et oraux

Ces deux systèmes sont la façon dont nous traitons l’odeur et le goût. Lorsque les enfants recherchent des informations sur ces systèmes, ils peuvent lécher ou sentir des objets tels que des crayons de couleur ou des jouets. Mâcher fournit également un apport proprioceptif, de sorte que les enfants puissent mordre ou mâcher des objets (pensez aux crayons ou aux colliers de chemise).

Ces enfants peuvent tirer profit de l’exploration des odeurs par le jeu avec les éléments suivants:

jouets à mâcher
chewing-gum
collations tendres ou croquantes
marqueurs parfumés
huiles essentielles

Gardez à l'esprit que même si certains enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel ont besoin plus entrée sensorielle dans un ou plusieurs de ces domaines, d'autres enfants peuvent être hypersensibles à certains types d'expériences sensorielles. Ces enfants peuvent avoir besoin Moins contribution. Ils peuvent également avoir besoin de stratégies pour éviter les réactions négatives à ces expériences.

Exemples de régimes sensoriels

Les régimes sensoriels efficaces sont adaptés aux besoins de l'enfant et comportent des éléments qui peuvent facilement être intégrés à la routine de l'enfant.

Voici deux exemples de régimes sensoriels:

Pour un enfant qui cherche à jouer brutalement, a du mal à se calmer et à mâcher des objets

8 heures du matin: Prenez un petit déjeuner moelleux ou une collation, comme un bagel ou un bar à granola.
9 h: apportez une caisse de livres à la bibliothèque de l'école.
10 heures: maintenez la lourde porte de la bibliothèque ouverte pour la classe.
11h: Squish avec une chaise pouf.
12h: Déjeuner avec options de croquant et bouteille d’eau avec valve à morsure.
13 heures: pousse le mur.
14h: Jouer avec crash pad.
15h: marche avec sac à dos lesté.

Pour un enfant qui ne peut pas rester immobile et qui touche et tripote constamment des objets

8 heures du matin: Utilisez un jouet pour bouger dans le bus.
9h: Saut sur le trampoline.
10h: Jouez avec la corbeille sensorielle tactile.
11 heures: assis dans le fauteuil à bascule pour lire le temps.
12h: Bounce sur une balle de yoga.
13h: balançoire à la récréation.
14h: heure de Play-Doh.
15h: Asseyez-vous sur une balle de yoga tout en faisant vos devoirs.

Des produits

Il existe un certain nombre de produits sensoriels qu'un ergothérapeute peut recommander pour aider les enfants à satisfaire leurs besoins sensoriels. Certains de ces articles incluent:

Chaussette sensorielle

Une chaussette sensorielle est un sac extensible dans lequel un enfant peut rentrer. Il fournit une pression profonde apaisante et un mouvement contre la résistance. Vous pouvez en trouver un ici.

Abilitations StayN'Place Ball

Une balle de yoga lestée peut être un bon outil pour les enfants qui cherchent du mouvement. Ils peuvent s'asseoir dessus ou l'utiliser pour rebondir ou rouler lors de pauses sensorielles. Vous pouvez en trouver un ici.

Chaussettes sans couture SmartKnit

Ces chaussettes n'ont pas de bosses ni de coutures à l'intérieur. Ils peuvent constituer une option intéressante pour les enfants sensibles à la sensation de leurs vêtements. Vous pouvez les trouver ici.

Waldorf rocker board

Pour les enfants qui recherchent une entrée de mouvement, une planche d'équilibre est un outil qui peut être utilisé pour basculer d'un côté à l'autre et jouer avec l'équilibre. Vous pouvez le trouver ici.

Gilet lesté

Une pression profonde subtile et une entrée résistive sur le torse d'un enfant peuvent les calmer. Un gilet lesté peut accomplir cela. Vous pouvez les trouver ici.

Couverture pondérée

Les couvertures lestées peuvent exercer une pression profonde sur tout le corps. Comme les gilets lestés, ils peuvent être utilisés comme stratégie sensorielle apaisante. Vous pouvez en trouver un ici.

Crash Pad

Sauter, rouler ou ramper sur un tapis de protection peut apporter une contribution tactile et proprioceptive aux enfants qui recherchent des jeux difficiles. Vous pouvez en trouver un ici.

Exemples de régimes sensoriels

Ces exemples de régimes sensoriels peuvent aider à explorer différents types d’apport sensoriel avec les enfants tout en notant leurs réponses.

Guide de ressources

Les ressources suivantes peuvent constituer des outils supplémentaires utiles si vous souhaitez intégrer un régime sensoriel à la vie de votre enfant.

Thérapie Shoppe

Pour une gamme de jouets et d’outils sensoriels, le Therapy Shoppe offre tout, des produits de mastication sensoriels oraux aux produits pondérés et tactiles.

Pensée sociale

Si vous recherchez divers produits qui soutiennent le développement d'habiletés sociales appropriées chez les enfants, vous voudrez vous diriger vers la pensée sociale.

Fun et Fonction

Fun and Function est un détaillant populaire proposant une variété de produits thérapeutiques sensoriels et autres.

«Traitement sensoriel 101»

? Traitement sensoriel 101? est un livre conçu pour promouvoir une compréhension plus profonde des systèmes sensoriels et du traitement sensoriel.

À emporter

Les enfants ayant des problèmes de traitement sensoriel peuvent avoir besoin de stratégies tout au long de la journée pour rester en phase avec les comportements et les interactions appropriés. Un régime sensoriel peut être un moyen efficace de structurer la routine d'un enfant tout en fournissant les informations sensorielles dont il a besoin.

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Claire Heffron, MS, OTR / L, est une ergothérapeute en pédiatrie qui compte 12 années d’expérience en milieu scolaire. Elle est l'une des fondatrices de The Inspired Treehouse, un blog et site de commerce en ligne qui fournit des informations et des produits sur le développement de l'enfant aux parents, aux enseignants et aux thérapeutes. Claire et sa partenaire, Lauren Drobnjak, sont également les directeurs exécutifs de The Treehouse Ohio, une organisation à but non lucratif qui fournit des groupes de jeu de développement gratuits et à faible coût pour les enfants et une formation continue aux professionnels du développement de l'enfant.

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