Comment préparer votre trousse de survie en cas d'urgence

Si le pire arrivait - un tremblement de terre, une tornade, une inondation importante ou une autre catastrophe naturelle de grande ampleur - seriez-vous prêt?

Ces dernières années, de plus en plus Les Américains suivent l'exemple des préparateurs de fin de semaine, dont certains ont stocké des fournitures d'urgence et créé des plans d'évacuation élaborés pendant des années.

Mais vous n'avez pas besoin d'être motivé par des considérations politiques ou sociales pour commencer à vous préparer aux catastrophes naturelles. C'est là qu'interviennent les kits de survie d'urgence.

Être préparé aux urgences ou aux catastrophes signifie simplement être correctement équipé de toutes les fournitures dont vous et votre famille pourriez avoir besoin si les épiceries ou l'aide extérieure devenaient soudainement inaccessibles.

Pour vous aider à préparer votre propre trousse de survie, nous avons parlé à quatre survivants. Ils ont partagé des détails sur tout ce dont votre trousse de survie d'urgence a besoin - et tout ce dont elle n'a pas besoin.

Pourquoi est-il important d'avoir une trousse d'urgence de base?

Dr. Nicole Apelian: Les urgences frappent quand on s'y attend le moins Si vous êtes prêt, une éventuelle urgence peut n'être qu'un incident sur votre radar au lieu d'un événement mettant votre vie en danger. C'est pourquoi nous préparons.

Avoir une trousse d'urgence pourrait facilement vous sauver la vie, à vos enfants ou à un inconnu. Soyez la personne qui a préparé juste au cas où. De cette façon, vous n'avez pas à vous inquiéter car vous êtes prêt à tout!

EJ Snyder: C'est extrêmement important, car vous ne savez jamais exactement quand et où une situation d'urgence ou de survie se produira. Le simple fait de disposer d’une trousse d’urgence est une étape importante pour préparer et protéger votre ménage en cas d’imprévu.

Une trousse d'urgence est essentielle à la survie à court terme et peut fournir des articles essentiels pour vous, votre famille ou votre ménage. Il est également indispensable que tout le monde connaisse le contenu du kit et son utilisation.

Samantha Biggers: Tout le monde doit être préparé aux urgences. Même si ce n’est pas la fin du monde telle que nous la connaissons, vous souhaitez que votre famille soit aussi bien préparée que possible. Les catastrophes naturelles, comme l'ouragan qui a frappé Porto Rico ou l'éruption volcanique à Hawaii, sont des exemples parfaits de la nécessité de disposer d'une trousse d'urgence de base.

Que devriez-vous inclure dans votre trousse de survie?

Elise Xavier: Les éléments indispensables d'une trousse de survie en cas d'urgence sont spécifiques à votre situation. Par exemple, si vous vivez dans une région froide, votre article numéro un serait une couverture, tandis que si vous traversez un désert, vous devez vous assurer que vous avez suffisamment d'eau.

Une autre façon de voir les choses est de penser à une petite urgence qui risque de vous arriver au quotidien. Pensez ensuite aux outils les plus utiles pour remédier à ce problème ou pour vous aider à attendre que vous puissiez trouver de l'aide. Ce sont vos indispensables.

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Samantha: L'eau est votre première ligne de survie. Vous pouvez passer des jours - ou plus longtemps - sans nourriture, en fonction du poids supplémentaire que vous avez sur vous et de votre niveau d'activité. Sans eau, cependant, vous allez vous déshydrater rapidement. Même une déshydratation mineure peut causer de la fatigue, avoir un impact négatif sur les fonctions cognitives et réduire vos chances de survie.

Je recommande que vous ayez assez de nourriture pour durer au moins une semaine pour vous et votre famille, bien que deux semaines, c'est encore mieux. Vous devriez également envisager un apport calorique. Si votre corps est stressé ou si vous devez effectuer plus de travail manuel ou de marche, vous aurez besoin de plus de calories pour maintenir votre poids.

Une radio qui peut être utilisée pour charger des téléphones portables et autres petits appareils est également importante - cela vous permettra d'écouter ce qui se passe et de garder des appareils comme les téléphones portables et les lecteurs électroniques.

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Quelles sont les choses courantes que vous avez remarquées dans les kits de survie d'urgence et qui sont réellement inutiles, inutiles ou inutiles?

Elise: Ceux qui vendent des kits de survie d’urgence doivent rendre les produits viables pour le plus grand nombre de personnes [et de situations] possibles. Pour cette raison, ils sont généralement inutiles dans la majorité des situations d'urgence probables.

Beaucoup d'entre eux contiennent des aliments déshydratés, des lampes de poche, des couteaux, des trousses de premiers soins bon marché ne contenant que quelques bandages et d'autres objets faciles à utiliser. Ces éléments sont-ils utiles dans certaines situations? Absolument. Sont-ils adaptés à une urgence plus spécifique? Clairement pas.

Dr. Apelian: Nourriture supplémentaire. Gardez ça dans votre voiture. Lorsque vous vous promenez, prenez les autres bases avec vous. Vous pouvez rester longtemps sans manger, mais pas sans soins médicaux, de la chaleur (l'hypothermie peut tuer rapidement) et un moyen de demander de l'aide.

EJ: Vous devez savoir comment utiliser votre kit [avant que des problèmes ne surviennent] - pas pendant. Je ne suis pas non plus un fan des gadgets de haute technologie sophistiqués qui promettent le monde, mais ne peuvent normalement pas livrer - de même avec des articles comportant trop de pièces mobiles, car ils ont tendance à se casser sous la contrainte.

En tant que spécialiste de la survie, je peux avoir une utilité pour presque tout. Votre kit doit d'abord couvrir les bases, et tous les extras que vous ajoutez par la suite doivent avoir une bonne raison.

Où devriez-vous garder votre trousse?

Elise: Pensez au moment et à l'endroit où une situation d'urgence est le plus susceptible de vous arriver. Si c'est pendant que vous conduisez, conservez le kit dans votre voiture. Si vous vous rendez à l'école en vélo, conservez le kit dans votre sac à dos.

N'oubliez pas que les kits d'urgence ont tous pour objectif de prévenir les catastrophes. Ce désastre est susceptible de se produire exactement à l'endroit où vous devriez garder un kit.

Dr. Apelian: Gardez votre kit suffisamment petit et léger pour pouvoir le porter en tout temps. Quand je suis à la maison, c'est dans ma voiture et quand je pars en randonnée, je l'emporte avec moi. Mon kit de base est un petit sac avec des poches avec ma bouteille d’eau au centre. Il va partout où je vais.

Samantha: Une trousse d'urgence doit être conservée dans un endroit facilement accessible pour un adulte. Certains articles peuvent constituer un danger pour les enfants. Vous voulez qu'il soit accessible, mais toujours suffisamment caché pour que les enfants ne puissent pas entrer dans les fournitures. Vous voulez également vous assurer que votre kit est à l'épreuve des animaux. Un couvercle laissé sur un sac fourre-tout est tout ce qui est nécessaire pour que les souris et d’autres animaux nuisibles puissent trouver votre nourriture et la ruiner.

Je recommande également une trousse d'urgence à plus petite échelle, parfois appelée trousse «se rendre à la maison». - pour chaque voiture que vous conduisez ou possédez.

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Jessica est rédactrice et réviseure depuis plus de 10 ans. Après la naissance de son premier fils, elle a quitté son travail de publicité pour commencer à travailler à son compte. Aujourd'hui, elle écrit, édite et consulte un grand groupe de clients stables et en pleine croissance en tant que mère au travail à la maison, travaillant dans un concert parallèle en tant que codirectrice du conditionnement physique pour une académie d'arts martiaux. Entre sa vie familiale occupée et sa clientèle variée - comme le stand-up paddle, les barres énergétiques, l'immobilier industriel, etc. - Jessica ne s'ennuie jamais.

Samantha Biggers vit dans l'ouest de la Caroline du Nord. Elle écrit surtout pour Survie de porte dérobée, un site dédié à la survie et à la préparation pour tous. Backdoor Survival pense que préparer n'est pas une affaire de politique ou de religion, mais plutôt d'aider chacun à devenir plus autonome et plus compétent.

EJ Snyder est un expert en leadership, suivi, piégeage, construction d'abris et d'équipements, d'armes primitives, de navigation, de sécurité, d'autosuffisance et de légitime défense. EJ est un ancien combattant de l'armée hautement décoré qui compte 25 années de service militaire. Il a également été sur Discovery Channel? Naked and Afraid? et? Dual Survival.?

Dr. Nicole Apelian détient une maîtrise en biologie et a terminé son doctorat alors qu'elle travaillait en afrique du sud. Elle a travaillé comme biologiste de terrain au Botswana et comme garde-chasse auprès du Corps de la paix américain. Chez elle, dans le nord-ouest du Pacifique, elle fabrique ses propres médicaments à base de plantes à partir de plantes locales dans le cadre de sa stratégie de vie saine après avoir reçu un diagnostic de sclérose en plaques en 2000. Elle est également l'une des fondatrices et guide principale de sa propre société de suivi et de safari animalier, EcoTours International. Nicole était une challenger lors des deuxième et cinquième saisons de la série télévisée History Channel: «Alone».

Elise Xavier est une moitié de l'équipe mari et femme derrière Plus que survivre - un blog sur la préparation qui met l'accent sur la durabilité à long terme, les premiers soins et les évaluations de l'équipement.