Comment éviter une poussée de psoriasis le jour de votre mariage
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Nous savons tous que planifier un mariage peut être stressant tout au long de votre promenade dans l'allée. Et qui aime le stress? Votre psoriasis!
Heureusement, tout allait bien pour mon grand jour, mais je connais beaucoup de femmes atteintes de psoriasis qui ont eu des difficultés avec les poussées de lumière dans les jours qui ont précédé leur grand jour.
Coupez le stress de la liste des invités avec ces conseils.
Mariées, choisissez la robe que vous aimez, peu importe ce que votre psoriasis peut faire.
La plupart des mariées commandent leur robe de mariée plusieurs mois à l'avance. Mais il n'y a aucun moyen de prédire à quoi ressemblera votre peau le jour de votre mariage.
Si vous avez une fusée éclairante, votre photographe peut vous aider à réduire vos taches pendant le processus de montage. Votre mariage ne durera que tant que vous serez en vie. Vos photos vivront après vous.
Vous méritez de vous sentir belle le grand jour. Même si vous avez des taches ce jour-là, tout le monde se concentrera sur votre sourire radieux et la lumière dans vos yeux!
Grooms, choisissez la couleur de smoking que vous aimez, indépendamment des flocons
Tout comme votre épouse, vous méritez de profiter de cette journée. Oubliez vos flocons et continuez.
Si vous devez, donnez à votre meilleur homme un rouleau à charpie pour vous aider au moment de la photo. Encore une fois, votre photographe peut éliminer toute trace de flocons dans la salle de montage.
Il y a de fortes chances que personne d'autre ne remarque ni ne se souvienne de votre peau ce jour-là. Ils vont se souvenir de votre première danse et de la façon dont vous ne pouviez pas vous quitter des yeux.
Utilisez un planificateur pour définir un calendrier et respecter les délais
Allonger les délais. Il n'y a pas besoin de se précipiter. Si vous économisez trop de travail pendant les semaines qui précèdent votre mariage, cela ne fera que créer du stress, des regrets et des taches. Tout va s'arranger, comme d'habitude.
Discutez avec votre médecin de vos besoins et demandez-vous si votre plan de traitement est le meilleur.
Je n'aime pas les vacances tropicales. Ils sont beaux, mais mes médicaments rendent difficile la tolérance à la chaleur. Avant de partir pour notre croisière dans les Caraïbes, j'ai demandé à mon médecin des conseils pour pouvoir profiter du plein air plus longtemps.
Parfois, cela signifie changer votre traitement médicamenteux ou votre schéma posologique. D'autres fois, cela signifiera d'aller au spa pendant que d'autres partent en expédition de rafting.
Pour moi, les vacances sont une question d'équilibre. Je voyage avec une crème solaire forte et un parasol. Je cherche un salon de plage avec un parasol et reste près de la piscine ou de l'océan. Des trempages fréquents dans l'eau aident à stabiliser la température de mon corps et l'eau salée est bénéfique pour ma peau.
Une fois, lorsque nous sommes allés faire un tour en tramway à Key West, nous avons acheté des tasses de glace pour que je puisse masser ma peau exposée. Si je ne peux plus supporter le soleil, je pourrai retourner au navire avant que le reste de mon groupe soit prêt.
Toujours pratiquer l'auto-soin et l'hygiène du sommeil
Cela est vrai même dans les jours qui ont précédé votre mariage et votre lune de miel. Le manque de sommeil affectera négativement votre santé et augmentera votre niveau de stress.
En plus d'un écran solaire puissant, j'emballe toujours des huiles essentielles calmantes, un oreiller, des leggings souples, des vêtements de sport, une casquette de baseball et un chapeau de soleil à larges bords. J'ai des applications de méditation sur mon téléphone, donc peu importe où je suis, je peux me sentir chez moi.
Planifiez judicieusement le temps passé au spa
Si vous voulez visiter le spa avant votre grand jour, faites-le! Mais un mot pour le sage: Au début, de nombreux traitements pour le visage et le corps peuvent irriter la peau. Assurez-vous de laisser au moins une semaine entre votre journée au spa et celle de votre mariage. Vous ne voulez pas apparaître comme une tarte à la pizza sans fromage? (citation de la "Real Housewives of New York").
Déléguer, déléguer, déléguer!
Votre fête de mariage n'est pas seulement là pour le soutien moral. Ils peuvent vous aider avec tous les détails supplémentaires dont vous avez besoin. Tendez la main et appuyez-vous sur eux. Ils se sentiront honorés par votre confiance.
Lori-Ann Holbrook vit avec son mari à Dallas, au Texas. Elle écrit un blog sur "une journée dans la vie d'une citadine atteinte d'arthrite psoriasique". à CityGirlFlare.com.
