La gelée royale peut sembler être un condiment digne d'une reine - et c'est le cas! Une reine des abeilles, c'est.
Dans la ruche, les abeilles ouvrières tirent leur nourriture et leur énergie du miel. Mais ils sécrètent aussi un aliment spécial qu'ils donnent aux reines et aux larves qui pourraient devenir des reines. C'est parce que la reine des abeilles a besoin d'une nutrition plus intense que les autres abeilles, pour la rendre plus forte et plus grande et pour l'aider à vivre plus longtemps que toutes les autres abeilles et à pondre des œufs.
Cette nourriture, la gelée royale, est composée d'eau, de protéines, d'acides aminés, de sucres et d'acides gras. Elle est très nutritive pour l'homme. Il faut approfondir la recherche sur la gelée royale, mais voici quelques-uns des avantages pour la santé qui apparaissent.
Ces effets curatifs pour la peau peuvent également aider à ralentir le processus de vieillissement!
Plusieurs études, dont une publiée l'an dernier dans PloS One, ont confirmé que la gelée royale avait des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
Les preuves des effets bénéfiques de la gelée royale sur le diabète et la glycémie sont impressionnantes. Une étude menée en 2016 a montré que 1 000 milligrammes trois fois par jour réduisaient de manière significative la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Cela a également entraîné une baisse des taux de cholestérol et des marqueurs de risque cardiovasculaire. Semblable,? Remarquable? Des baisses de la glycémie et de l'hémoglobine, ainsi que des augmentations de l'insuline, ont été atteintes dans d'autres études.
Des recherches récentes suggèrent également que la gelée royale améliore la résistance à l'insuline (lorsque les cellules du corps ne répondent pas normalement à l'insuline), ainsi que les taux d'antioxydants chez les patients diabétiques âgés de 25 à 65 ans.
Certaines études préliminaires sur les animaux indiquent que la gelée royale pourrait éventuellement jouer un rôle dans l'augmentation des taux de fertilisation chez les femmes souffrant d'infertilité.
La gelée royale topique peut également être efficace chez les femmes ménopausées. Ce groupe fait souvent état de stress, d'incontinence urinaire et de problèmes sexuels. Une étude a montré qu'une crème pour la gelée royale vaginale (comprenant également des œstrogènes) contribuait à améliorer la qualité de vie et la fonction sexuelle et urinaire chez les femmes âgées de 50 à 65 ans.
Consultez votre médecin avant de commencer à prendre de la gelée royale, ou tout autre supplément ou remède alternatif.
Il y a certaines circonstances dans lesquelles vous devriez être extrêmement prudent avec la gelée royale:
Certains produits de maquillage et de soin de la peau contiennent de la gelée royale. Vous pouvez donc essayer cet ingrédient puissant.
On dit parfois que nous mourrions de faim sans abeilles, et il y a beaucoup de vérité à cela. Ces insectes minuscules et assidus sont à l'origine d'une grande partie de nos aliments qui atteignent la table. Ils pollinisent de nombreuses cultures dans le monde entier (15 milliards de dollars rien qu'aux États-Unis), ce qui leur permet de cultiver et de produire de la nourriture.
En attendant, amusez-vous à explorer la gelée royale et les autres cadeaux uniques que les abeilles nous offrent!