Conseils pour la famille et les aidants naturels

Si vous avez un cancer du sein chez un proche, il est normal de vouloir rester à leurs côtés et d'offrir une aide inconditionnelle. Bien que ces gestes puissent être réfléchis, ils peuvent aussi être trop pour eux et pour vous.

Voici quelques conseils pour aider votre proche tout en préservant votre santé et en prenant soin de vos besoins.

Comprendre le traitement

Demandez à votre proche si vous pouvez vous rendre à ses rendez-vous médicaux. Assurez-vous de bien comprendre leur diagnostic ainsi que les objectifs et les spécificités du traitement. Sachez quels sont les effets secondaires les plus probables et comment vous aider à les gérer.

Pour aider votre proche, prenez des notes lors de vos rendez-vous médicaux et posez des questions à poser à l'équipe soignante.

Administrer des médicaments

Faites une liste de tous les médicaments, les dosages et la fréquence d'administration. Apportez la liste aux rendez-vous médicaux. Apportez également le nom, l'adresse et le numéro de téléphone de la pharmacie aux rendez-vous médicaux.

Donnez les médicaments exactement comme prescrit par le médecin.

Effets secondaires

Dites à votre proche que vous allez l’aider à soulager les effets secondaires du traitement et demandez-lui de vous informer de son état de santé. Demandez conseil à l’infirmière du bureau de l’oncologue ou de l’hôpital pour savoir comment gérer les effets secondaires des traitements.

La chimiothérapie peut réduire le nombre de globules blancs. Assurez-vous donc que votre proche prend des précautions pour éviter les infections. Et connaissez les signes d'infection afin de savoir quand appeler votre médecin ou aller à l'hôpital.

La diminution de l'appétit est l'un des effets secondaires les plus courants du traitement du cancer. Si vous remarquez que votre être cher ne mange plus autant, essayez de déterminer s'il s'agit d'un manque d'appétit ou d'une autre raison, comme des plaies douloureuses dans la bouche, des nausées ou des difficultés à avaler.

Si leur appétit est faible, demandez à leur équipe soignante si des médicaments sur ordonnance peuvent stimuler l'appétit. Les irritations de la bouche et de la gorge dues à la chimiothérapie peuvent rendre la consommation de nourriture douloureuse et peuvent être gérées en faisant manger des glaçons, des barres de jus glacés ou des sucettes glacées à vos proches.

Ils peuvent également utiliser des solutions orales pour réduire les maux de bouche et éviter de manger des aliments acides et épicés.

Pour les nausées et les vomissements dus à la chimiothérapie ou à d'autres médicaments, des médicaments anti-nausées sur ordonnance appelés anti-émétiques sont disponibles.

Des crèmes spéciales appliquées sur la zone touchée peuvent soulager les irritations de la peau causées par la radiothérapie. Demandez à un radio-oncologue ou à une infirmière un conseil et une ordonnance.

Certains types de chimiothérapie pouvant causer la perte des cheveux, les perruques, les foulards et les chapeaux peuvent être portés jusqu'à la repousse des cheveux. Allez magasiner dans les magasins de perruques ou en ligne avec votre bien-aimé pour trouver les options qui conviendront le mieux.

Si des effets indésirables nouveaux ou aggravés se produisent, contactez immédiatement l’oncologue.

Repas et préparation des repas

Planifiez vos achats à l'avance et demandez à votre bien-aimé quels sont les aliments qu'il souhaite manger. Une alimentation saine comprenant des légumes, des fruits et des protéines est essentielle à la récupération.

Comprenez que leur traitement peut diminuer leur appétit. Demandez à la diététicienne et nutritionniste de l'hôpital des menus et des recettes d'aliments bons pour les patientes atteintes du cancer du sein. Demandez si des boissons protéinées faciles à boire peuvent être utilisées comme substituts de repas.

Si possible, vous voudrez peut-être occasionnellement aller chercher de la nourriture dans certains de leurs restaurants préférés.

Les responsabilités quotidiennes

Les aidants naturels assument de nombreuses responsabilités, notamment:

• soins personnels
• administrer des médicaments
• préparer les repas
• nettoyage
• transport
• ordonnancement
• bancaire
• navigation assurance maladie

Reconnaître que les personnes atteintes du cancer du sein peuvent avoir moins d’énergie, moins d’importance pour l’organisation et moins d’intérêt pour les activités quotidiennes. Avec votre bien-aimé, dressez des listes et des calendriers de rendez-vous, d’événements et de besoins commerciaux.

Vous pouvez vous porter volontaire pour vous aider avec certaines responsabilités quotidiennes. Mais encouragez votre proche à participer. Demandez à quoi ils veulent de l'aide et ce qu'ils veulent continuer à faire eux-mêmes. De cette façon, ils se sentiront impliqués et pourront être fiers de participer aux tâches régulières.

Essayez de rendre la vie de votre proche aussi normale que possible. Donnez une rétroaction positive quant aux responsabilités que votre proche prend et accomplit.

Activités récréatives

Les personnes atteintes du cancer du sein peuvent être moins énergiques et manifester moins d’intérêt et d’enthousiasme pour les activités, même celles qu’elles ont aimées dans le passé.

Pensez aux choses à faire et aux endroits à visiter que votre bien-aimé aime. Mettez des choses amusantes à faire sur le calendrier, comme aller au cinéma, pour qu'ils aient des événements spéciaux à attendre.

Un exercice léger, comme la marche, peut aider votre proche à se sentir mieux et à obtenir de meilleurs résultats. Les exercices d'amplitude articulaire, tels que décrits par le médecin, l'infirmière ou le physiothérapeute, peuvent aider à maintenir la mobilité articulaire chez les patientes atteintes d'un cancer du sein et qui doivent rester au lit.

Exprimez des commentaires positifs sur les activités physiques que votre être cher essaie. Et montrez-leur que vous avez aimé partager l'événement ou l'activité.

Soutien affectif

Avoir une attitude positive est bon pour votre bien-aimé et pour vous. Reconnaître qu'un diagnostic de cancer du sein peut entraîner un stress physique et psychologique ainsi que toute une gamme d'émotions telles que la peur, l'anxiété, la dépression et même la colère. Comprenez que certaines des émotions ressenties par votre bien-aimé peuvent donner l'impression que sa personnalité a changé.

Permettez à votre proche d'exprimer ses émotions de manière saine. Et écoutez et compatissez avec eux. Dites-leur que leurs sentiments sont normaux et que vous êtes là pour eux émotionnellement, ainsi que pour répondre à leurs besoins physiques et pratiques. Une communication ouverte est importante.

Suggérez des choses qui aident votre proche à se détendre. Ceux-ci peuvent inclure:

• en méditant
• en train de lire
• écouter de la musique
• visiter un lieu pittoresque

Faites preuve de respect pour les décisions de votre proche. Vous pouvez discuter de certaines décisions avec lesquelles vous n'êtes peut-être pas d'accord, mais sachez que ce sont les décisions importantes à prendre.

Encouragez-les à rejoindre des groupes de soutien où ils peuvent interagir avec d'autres personnes atteintes du cancer du sein. L'American Cancer Society peut fournir une liste de groupes de défense des droits des patients.

Prendre soin de soi

Prendre soin de vous est également particulièrement important. Trouvez des moyens de déstresser. Certaines options incluent:

• en méditant
• prendre un bain chaud
• en train de lire
• faire de l'exercice
• passer du temps seul
• passer du temps avec les amis et la famille

Faire l'une de ces choses peut donner un sentiment de renouveau. Et récompensez-vous pour toute la responsabilité et l'aide que vous fournissez à votre proche.

Si vous vous sentez dépassé par votre rôle d'aidant naturel, il peut être utile de solliciter des amis et la famille pour vous aider dans certaines tâches. Vous pouvez également contacter le travailleur social de l'hôpital pour qu'il vous oriente vers des services communautaires, des soins temporaires ou des aidants naturels pouvant éventuellement partager certaines des responsabilités.

Pensez également à participer à un groupe de soutien où vous pourrez partager des sentiments et des idées avec d'autres soignants. des personnes atteintes de cancer. Rappelez-vous que vous êtes une personne extraordinaire qui a aidé votre proche à trouver son diagnostic et son traitement du cancer du sein.