Pourquoi mon genou se verrouille-t-il?

Vue d'ensemble

Les genoux font partie des articulations les plus laborieuses du corps et supportent une grande partie de son poids.

C'est très préoccupant si vous ne pouvez pas plier ou redresser vos jambes. Vous pourriez avoir l'impression que vos genoux ou vos genoux sont bien en place. Cette condition est appelée à juste titre un «genou bloqué».

Qu'est-ce qui cause un genou bloqué?

Il existe deux types de verrouillage du genou: un verrou véritable et un pseudo verrou.

Un véritable blocage du genou se produit lorsque quelque chose dans l'articulation du genou se bloque dans une position et que vous ne pouvez plus le déplacer. L'articulation du genou est conçue pour se plier et pivoter. Quand quelque chose bloque le mouvement du genou, il peut se bloquer et ne pas bouger. Parfois, cela peut être très douloureux.

Véritable blocage des genoux

Le véritable blocage du genou peut être causé par:

Une déchirure du ménisque

Le ménisque est un type de cartilage dans le genou qui ressemble à un manche de seau ou à la lettre «C». Il agit comme un coussin entre le tibia et le fémur. Les déchirures du ménisque sont l’un des types les plus courants de blessures au genou.

Ils peuvent se produire lorsque vous effectuez une activité qui consiste à tordre ou à faire pivoter votre genou avec force, en particulier lorsque vous pesez à fond. Votre genou peut se bloquer lorsque la partie déchirée de ce cartilage gêne le mouvement correct de votre genou. Outre le blocage du genou, les symptômes incluent:

• une sensation de popping
• gonflement
• rigidité
• douleur, surtout lorsque vous essayez de tordre ou de faire pivoter votre genou
• difficulté à redresser complètement le genou

Un corps lâche

Cela se produit lorsqu'un morceau de votre os du genou se détache en raison de:

• une chute
• maladie dégénérative des articulations
• fracture de la puce
• cartilage déchiré
• un objet étranger d'une chirurgie passée
• diminution de l'apport sanguin ou autre traumatisme

Le fragment osseux va flotter autour de votre articulation du genou. Votre genou peut se verrouiller si ce corps mou se coince et empêche votre genou de bouger normalement. Les autres symptômes d'un corps lâche incluent:

• douleur et gonflement qui va et vient
• sentir le corps lâche comme une petite bosse ou un éclat lorsque vous touchez votre genou et éventuellement être capable de le déplacer avec vos doigts
• raideur chronique

Pseudo blocage du genou

Si vous avez un pseudo blocage du genou, vous vous sentez comme si vous ne pouviez pas bouger le genou parce que vous avez tellement mal. Cependant, rien dans votre genou ne vous empêche réellement de bouger votre jambe.

C’est votre corps qui provoque un spasme musculaire provoqué par une douleur au genou ou à proximité. Le symptôme principal du pseudo-blocage du genou est une douleur accompagnée d'une incapacité à bouger le genou. Les autres symptômes incluent:

• attraper des sensations
• brèves sensations de verrouillage
• sensations libres ou ouvertes au genou

Parmi les causes de pseudo-verrouillage du genou, citons:

Blessure au genou

Cela peut être causé par:

• une fracture
• luxation ou subluxation, en particulier de la rotule
• bursite
• tendinite
• larmes tendineuses

Inflammation et gonflement

Ceci est souvent causé par un traumatisme au genou ou une maladie dégénérative. Les symptômes varient.

Syndrome de Plica

Cette condition provoque une irritation du pli dans le tissu articulaire du genou. Les autres symptômes incluent:

• douloureux
• gonflement
• douleur qui s'aggrave en montant les escaliers, en s'accroupissant ou en se penchant
• sensation de capture ou de blocage, surtout en se levant
• difficulté à rester assis pendant de longues périodes
• un clic ou un craquement lorsque vous pliez ou allongez votre genou
• un sentiment que votre genou va donner
• se sentir instable dans les escaliers et les pentes
• blocage du genou

Maltratage rotulien

Ceci est une condition qui fait que votre rotule ne bouge pas correctement. Les symptômes incluent:

• douleur à l'avant du genou qui se manifeste en montée ou en descente et en courant
• douleur qui survient pendant ou après de longues périodes en position assise
• instabilité du genou
• blocage du genou

Comment traite-t-on un genou bloqué?

Le traitement de votre genou verrouillé dépend de sa cause et de sa gravité.

Traiter une déchirure du ménisque

Une déchirure du ménisque est la cause la plus courante d'un véritable blocage du genou. Pour traiter une déchirure du ménisque, votre médecin vous recommandera probablement du repos, de la glace et des anti-inflammatoires. Ils sont également susceptibles de recommander une thérapie physique pour renforcer les muscles autour du genou et des jambes, ce qui aidera à stabiliser l'articulation du genou et à réduire la douleur et le verrouillage.

Si vous continuez à avoir des symptômes, et en particulier si le verrouillage continue, votre médecin vous recommandera probablement une intervention chirurgicale. Chez les enfants et les jeunes adultes, les déchirures du ménisque peuvent généralement être réparées. Cependant, chez les personnes âgées et en cas de larmes sévères, la réparation chirurgicale peut ne pas être possible. Dans ce cas, un chirurgien essaiera de couper votre ménisque pour éviter qu'il ne se coince dans votre genou.

Après votre chirurgie, vous aurez besoin d'une période de repos pour que votre genou guérisse. Plus tard, vous devrez effectuer des exercices thérapeutiques pour renforcer la force et la stabilité de vos genoux.

Traiter un corps lâche

Le traitement d'un corps lâche est assez simple: une intervention chirurgicale est nécessaire pour le retirer. Dans certains cas, une intervention chirurgicale supplémentaire est nécessaire pour réparer la rotule si le corps détaché a provoqué des lésions.

Vous aurez besoin d'une période de repos après votre chirurgie pour permettre aux tissus de votre genou de guérir.

Pour traiter le syndrome de la plica, la maltratage rotulien et d'autres causes

Les autres conditions sont souvent mieux traitées avec un bon schéma de thérapie physique. Votre médecin vous recommandera un traitement après avoir examiné votre ou vos genoux. Le repos, la glace et les médicaments anti-inflammatoires peuvent également aider à soulager les symptômes d’un pseudo-genou bloqué.

Quelles sont les perspectives pour un genou bloqué?

Un genou bloqué peut avoir plusieurs causes, chacune ayant son propre schéma thérapeutique. Les traitements pour un véritable genou bloqué et un pseudo-genou bloqué peuvent être similaires et impliquer la thérapie physique, le repos, la glace et des médicaments anti-inflammatoires.

Cependant, certaines causes d'un genou bloqué peuvent nécessiter des traitements plus intenses, tels que la chirurgie. Les périodes de récupération ont tendance à être plus longues pour les traitements chirurgicaux, ce qui signifie qu'il vous faudra peut-être longtemps pour vous remettre sur vos pieds.

Construire et maintenir la force musculaire du genou et de la jambe peuvent aider à prévenir les blessures et les conditions pouvant conduire à un genou bloqué. Discutez avec votre médecin de divers exercices préventifs que vous pouvez effectuer pour garder vos genoux en bonne santé et forts.