Avantages de l'insuline pour les repas, meilleurs moments pour prendre, et plus encore

Vue d'ensemble

Les insulines de repas sont des insulines à action rapide. Ils sont pris immédiatement avant ou après les repas pour aider à contrôler les pics de glycémie qui se produisent lorsque vous mangez. Votre médecin vous prescrira très probablement une insuline au moment des repas à prendre avec une insuline à action prolongée.

La principale tâche de l'insuline est de maintenir le taux de glucose dans le sang dans une plage normale. La quantité et le type d'insuline varient d'une personne à l'autre. Cela dépend du régime alimentaire, du mode de vie et de votre cas particulier de diabète.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur l’insuline prandiale, notamment sur son différence par rapport aux autres types d’insuline et sur la meilleure façon de la prendre.

Insuline au moment des repas vs autres types d'insuline

L'insuline au moment des repas fonctionne différemment des autres types d'insuline. La principale différence entre les différents types d'insuline est la rapidité avec laquelle ils commencent à agir dans le sang et la durée de leur efficacité. Voici une ventilation:

• Insuline à action rapide (au moment des repas), appelé quelques fois bolus d'insuline, est conçu pour agir rapidement sur la glycémie au cours d'un repas. Les effets de ce type d'insuline peuvent commencer dans les cinq minutes à peine et atteindre leur maximum après environ une heure. Cela fonctionne pendant environ trois heures.
• Insuline régulière (à action brève) commence à travailler 30 minutes après l'injection, atteint son maximum environ deux heures après l'injection et dure entre cinq et huit heures.
• Insuline à action prolongée, aussi appelé basal ou insuline de fond, agit dans votre corps tout au long de la journée pour contrôler votre glycémie, même lorsque vous ne mangez pas. Les effets commencent habituellement environ deux à quatre heures après l'injection et durent entre 18 et 42 heures, en fonction de la marque exacte d'insuline basale.
• Insuline à action intermédiaire est similaire à une insuline à action prolongée, sauf qu'elle ne fonctionne pas aussi longtemps. Il atteint la circulation sanguine environ deux heures après l'injection et est efficace pendant environ 12 à 16 heures. Vous devrez prendre plus de doses d'insuline à action intermédiaire tout au long de la journée.
• Insuline combinée ou mélangée, aussi connu sous le nom bolus basal thérapie, contient à la fois une insuline à action prolongée et une insuline à action rapide dans le même flacon. Une injection imite de plus près le fonctionnement naturel de l'insuline dans la journée.

Avantages de l'insuline prandiale

Le plus grand avantage de prendre une insuline prandiale au repas en plus d'un régime à action prolongée ou intermédiaire est qu'elle vous permet de faire correspondre de près le mode de libération naturelle de l'insuline par votre corps, s'il en était capable.

Un autre avantage est que cela permet à vos repas d'être flexibles. Tant que vous pensez prendre votre insuline au moment des repas 15 à 20 minutes avant votre repas ou votre collation, vous pouvez prendre vos repas quand vous le souhaitez.

Comment savoir si l'insuline prandiale vous convient?

La plupart des médecins vous administreront d’abord une insuline à action prolongée. Mais parfois, l'insuline à action prolongée ne suffit pas à maintenir votre glycémie à votre niveau cible tout au long de la journée.

Lorsque vous mangez un repas, le taux de sucre dans le sang peut augmenter rapidement. Ce? Pic? taux de sucre dans le sang peut être trop élevé pour que l'insuline à action prolongée puisse être contrôlée. C'est à ce moment que votre médecin voudra peut-être ajouter une insuline prandiale à votre traitement à action prolongée ou vous prescrire une combinaison d'insuline.

Votre médecin travaillera avec vous pour déterminer si vous avez besoin d'insuline au moment des repas. Ils vous feront prendre note de la fluctuation de votre glycémie au cours de la journée. Ils vous poseront également des questions sur votre mode de vie et vos habitudes alimentaires.

Votre médecin vous recommandera probablement d’ajouter une insuline prandiale à votre insuline à action prolongée si votre glycémie est encore trop élevée après un repas.

Vous continuerez à prendre votre insuline à action prolongée conformément aux indications de votre médecin. Mais vous prendrez également l'insuline au moment des repas juste avant de prendre vos repas (par exemple, juste avant le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et avant une grande collation).

Comment prendre de l'insuline au moment des repas

Comme son nom l'indique, l'insuline au moment des repas est prise au moment des repas, généralement juste avant un repas.

Avant de vous injecter une insuline au moment des repas, vous devez déterminer la dose dont vous avez besoin. La dose que vous prenez dépend du nombre de glucides que vous envisagez de manger au cours de votre repas.

Plus la quantité de glucides est élevée, plus la nourriture augmentera votre glycémie. Cela signifie que vous aurez besoin de plus d'insuline. Vous devrez également surveiller ce que vous mangez et éviter les aliments riches en sucre et en glucides transformés.

Si vous ne savez pas comment calculer la dose en fonction de votre repas, demandez à votre médecin. Plusieurs applications pour smartphone sont également disponibles pour vous aider à déterminer votre dose.

En plus de votre régime alimentaire, l'exercice a également un effet sur la quantité d'insuline à injecter au moment des repas. L'exercice peut augmenter la sensibilité à l'insuline jusqu'à 48 heures et peut nécessiter une réduction des doses d'insuline.

Les injections d'insuline fonctionnent plus rapidement lorsqu'elles sont administrées dans l'abdomen. Chaque injection d'insuline au moment des repas doit être administrée dans la même partie du corps (mais pas exactement au même endroit) pour obtenir les meilleurs résultats.

Meilleur moment pour prendre de l'insuline au moment des repas

Lorsque vous commencez à prendre de l’insuline, votre médecin peut vous consulter souvent. Ils peuvent vous demander de modifier le montant que vous prenez ou le temps que vous prenez en fonction des résultats des tests de glycémie. Vous devrez affiner votre dose et votre calendrier jusqu'à ce que vous en trouviez une qui fonctionne le mieux.

Les recherches montrent que le meilleur moment pour prendre une insuline au moment du repas est de 15 à 20 minutes avant de manger un repas. Vous pouvez également le prendre après votre repas, mais cela peut vous exposer à un risque plus élevé d'épisode hypoglycémique.

Ne paniquez pas si vous oubliez de prendre votre insuline avant votre repas. Au lieu de cela, prenez-le à la fin du repas et surveillez votre glycémie.

Si vous oubliez de prendre votre insuline et qu'il est déjà temps de prendre un autre repas, votre glycémie sera probablement plus élevée qu'avant un repas.Si cela se produit, mesurez votre glycémie puis la dose pour le repas, plus une dose de correction pour couvrir le niveau de glucose plus élevé.

Si vous oubliez souvent de prendre votre insuline au moment des repas, parlez-en à votre médecin. Ce dernier pourrait vous prescrire un type d'insuline différent.

Inconvénients de l'insuline prandiale

Un inconvénient de l'insuline au moment des repas est la nécessité de s'injecter de l'insuline plusieurs fois par jour. Vous devrez vous familiariser avec l'injection au travail et lorsque vous sortez avec des amis.

L'insuline au moment des repas vous oblige également à compter vos glucides et à ajuster votre posologie en conséquence. Cela peut prendre beaucoup de patience et de pratique. Votre médecin et votre équipe de traitement du diabète peuvent vous indiquer la quantité d’insuline à prendre.

Un test de glycémie vous aidera à déterminer la quantité d'insuline à prendre.

Un effet secondaire de l'insuline au moment des repas est la prise de poids. La prise de poids pendant l'insuline peut être difficile à gérer, mais il existe des moyens de la maîtriser.

L'insuline aux repas comporte aussi d'autres risques. Si vous prenez votre insuline au moment des repas mais que vous êtes incapable de manger, vous pourriez devenir hypoglycémique. L'hypoglycémie survient lorsque votre taux de sucre dans le sang devient trop bas. cela peut être très dangereux.

Pour arrêter les effets de l'hypoglycémie, vous devez disposer de comprimés de glucose ou d'une autre source de glucides. Voici quelques exemples:

• 1/2 tasse de jus de fruits
• 5 petits bonbons, tels que LifeSavers
• 2 cuillères à soupe de raisins secs

La livraison

Lorsqu'elle est utilisée avec une insuline à action prolongée ou intermédiaire, l'insuline prandiale est un excellent moyen d'imiter le programme d'insuline naturelle de votre corps. Il faudra peut-être un peu de pratique pour comprendre la quantité d’insuline à prendre au moment des repas que vous devez injecter avant de manger un repas ou une collation, mais vous saurez ce qui est le mieux pour votre corps.

Si vous ne savez pas à quelle fréquence injecter une insuline au moment des repas, quelle quantité injecter ou comment mesurer votre glycémie, demandez à votre médecin ou à votre éducateur en diabète.