Ma routine nocturne avec le psoriasis

Vous l'avez fait: c'est la fin de la journée. Il est temps de se détendre et de se préparer pour un repos bien mérité. Mais avant que votre tête ne frappe l'oreiller, il y a une liste de contrôle de choses hygiéniques et personnelles à faire? se brosser les dents, utiliser la soie dentaire, régler le réveil, etc.

Lorsque vous souffrez de psoriasis, votre routine nocturne peut avoir une incidence sur la gestion de vos symptômes et sur l'apparence et la sensation de votre peau le lendemain matin. Nous avons parcouru notre page Facebook Vivre avec le psoriasis ainsi que notre compte Instagram pour savoir ce que font les autres patients atteints de psoriasis avant de recevoir leur Z. Vérifiez-les ici.

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"Je l'ai presque complètement en rémission après un mois en utilisant (tous les soirs) un mélange d'huiles essentielles de camomille, de bergamote et de lavande, mélangées à de l'huile de coco."
- Cheryl Hutchinson, atteinte de psoriasis

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"Lotion à l'huile de noix de coco bio."
- Brenda Patterson, atteinte de psoriasis

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Ces déclarations ont été soumises par des membres des communautés de médias sociaux de Healthline et ne doivent pas être considérées comme un avis médical. Ils n'ont été approuvés par aucun professionnel de la santé.